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鄭州哪里老年人戒酒最好,最好戒煙戒酒你怎么看

來源:整理 時間:2022-08-16 06:25:54 編輯:廣東頭條 手機版

老年人喝酒好不好老年人喝酒對身體沒有好處。因此,建議老年人最好不要喝酒,有喝酒習慣的難以戒酒的老年人,可參照《中國居民膳食指南》的標準限酒,男性每日攝入的酒精量應不超過25克,相當于啤酒750毫升,女性應不超過15克,相當于葡萄酒150毫升。

1、“人老了,為了健康,最好戒煙戒酒”你怎么看?

“人老了,為了健康,最好戒煙戒酒”你怎么看

別聽那些偽專家的話。煙酒的存在是有道理的,關(guān)健是多少?我一天一包半煙,晚歺二兩酒,抽煙喝酒已經(jīng)有6O多年了。今年86歲,眼不花、牙不掉、胃口好,喝酒抽煙吃飯樣樣行,一年四季很少感冒,除下雨不出家門外,幾乎每天都騎車鍛練,一天騎行30公里。吃肉是我的強項,蔬菜也吃,從來不挑食,那些不抽煙喝酒的早我一二十年走了。

2、老年人喝酒好不好?

老年人喝酒好不好老年人喝酒對身體沒有好處,有些人認為適量飲用葡萄酒有助于“軟化血管”,對老年人身體有益,但目前有研究證實少量飲酒無助于降低心血管風險。并且根據(jù)國際癌癥研究中心(IARC)的研究,酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物,從這個角度來說,任何人都不建議飲酒,尤其是老人喝酒,無論飲酒多少,都會增加誘發(fā)癌癥的風險,

另外,老年人的群體比較特殊,常常伴有一些慢性疾病及退行性病變,如高血壓、高血脂、糖尿病或心腦血管疾病等,喝酒可能會加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。因此,建議老年人最好不要喝酒,有喝酒習慣的難以戒酒的老年人,可參照《中國居民膳食指南》的標準限酒,男性每日攝入的酒精量應不超過25克,相當于啤酒750毫升,女性應不超過15克,相當于葡萄酒150毫升。

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