寶寶學蔬菜，幼兒園中班蔬菜與水果的分類怎么上這堂課既能讓幼兒認識這些水果與

來源：整理時間：2023-06-17 09:19:34 編輯：好學習手機版

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1，幼兒園中班蔬菜與水果的分類怎么上這堂課既能讓幼兒認識這些水果與
2，冬季寶寶吃什么蔬菜好
3，什么蔬菜有助兒童的身高
4，怎么樣才能讓孩子多吃水果和蔬菜

1，幼兒園中班蔬菜與水果的分類怎么上這堂課既能讓幼兒認識這些水果與

要結合日常生活經驗，已經是中班所以不拿實物問題也不大，讓幼兒回顧生活中這些東西是用來做菜的還是做水果可洗凈生吃的。一些扮演游戲能更好地幫助理解這個問題。其中有一些是既可做水果又可作蔬菜的，中班的孩子可以引入交集的概念。

讓孩子們試著吃吃,再用橡皮泥讓他們捏成瓜果蔬菜的樣子進行分類

幼兒園中班蔬菜與水果的分類怎么上這堂課既能讓幼兒認識這些水果與

2，冬季寶寶吃什么蔬菜好

冬季氣候干燥，給孩子應多補充水分和營養，下面給大家推薦幾種適合寶寶冬季食用的蔬菜。一、紅薯含有較高膳食纖維，可促進胃腸蠕動，預防便秘。冬季食用，可補充身體所需熱量。二、大白菜營養豐富，含蛋白質、多種維生素，可增強寶寶的免疫力。三、胡蘿卜富含胡蘿卜素，保護寶寶免受病毒或細菌侵入，保護脾胃功能。四、白蘿卜含多種營養素，有利于控制體重，增強機體的抗病能力。五、圓白菜富含多種營養成分，能提高人體免疫力，預防感冒。六、西蘭花維生素C含量極高，有利于人的生長發育。

冬季寶寶吃什么蔬菜好

3，什么蔬菜有助兒童的身高

營養是兒童體重、身高生長的重要基礎，其中蛋白質、碳水化合物和脂肪是兒童生長所需要的三大營養素，蛋白質的攝入對身高和體重的增長是十分重要的，此外礦物質和維生素對兒童身高和體重的生長也有很大影響。充足的睡眠和適量運動能促進兒童攝入的營養素的吸收，生長激素一般在睡眠時分泌，睡眠時間和睡眠質量對兒童身高生長的影響是非常大的。后天良好的營養、充足的睡眠和適量運動可以最大限度地發揮兒童的生長潛能。蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，是兒童生長不可缺少的營養素來源。蔬菜可以按照顏色分為綠色、黃色和無色蔬菜。綠色蔬菜富含維生素C，還含有多種礦物質和膳食纖維。黃色蔬菜富含胡蘿卜素，還含有鉀、鎂等無機鹽和膳食纖維。相同類別的蔬菜，如果顏色不同，營養價值也不同。新鮮蔬菜、水果中富含維生素C，孩子經常吃蔬菜、水果有助于食物中鐵的吸收。有的孩子不喜歡吃水果，家長就把水果榨成果汁給孩子喝，這種方法也不可取，因為果汁中含的纖維素比水果少得多，而纖維素也是維持人體健康不可缺少的。如果膳食纖維攝入量不足，會造成糞便量太少，從而導致便秘。

什么蔬菜有助兒童的身高

4，怎么樣才能讓孩子多吃水果和蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維，兒童的咀嚼能力差，不容易嚼爛，難以下咽，還有的是由于兒童有挑食的習慣。在孩子小的時候早一點給孩子吃蔬菜可以避免日后厭食蔬菜。從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物，剛開始可以給孩子喂一些用蔬菜擠出的汁或用蔬菜煮的水，如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁、綠葉青菜水等，然后可以給孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1歲的時候就可以給他們吃碎菜了，可以把各種各樣的蔬菜剁碎后放入粥、面條中喂孩子吃。餃子、包子等餡食品大多以菜、肉、蛋等做餡，這些帶餡食品便于兒童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鮮美、營養也比較全面。對于那些不愛吃蔬菜的孩子，不妨經常給他們吃些帶餡食品。有的孩子不喜歡吃炒菜、燉菜等做熟的蔬菜，而喜歡吃一些生的蔬菜，如西紅柿、水蘿卜、黃瓜等，它們有的可以生吃，有的可以做成涼拌菜吃。如果孩子不喜歡吃熟菜，可以讓他適當吃一些生熟菜。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必強求孩子去吃。一些味道有點怪的蔬菜，如茴香、胡蘿卜、韭菜等，有孩子不愛吃，可以盡量變些花樣，比如做帶餡食品時加入一些，使孩子慢慢適應。愛你☆不變回答采納率:29.5% 2008-12-03 11:11 冰雨的感言：謝謝您覺得這個答案好不好？好(0)不好(0) 相關問題 ? 怎么樣才能讓孩子多吃水果和蔬菜？ ? 孩子水果，蔬菜幾乎不吃！該補點什么？ ? 我家的孩子三歲了，非常的不愛吃蔬菜和部分水果，該怎么辦好？ ? 多吃蔬菜好還是多吃水果好 ? ? 為什么要多吃水果和蔬菜其他答案水果可以榨汁喝。不過還是建議孩子直接吃水果，因為果纖維對孩子消化有好處。多講故事給他聽，告訴他，他喜歡的動畫片里的人物都喜歡吃水果。想想大力水手可是引導一代人啊。也可以找一些吃水果的兒歌教他，慢慢地讓孩子接受這個道理。要不，做些沙拉也可以，總之變著法子讓孩子慢慢接受水果的口味。蔬菜也是同樣道理，可以通過講故事，念兒歌讓孩子接受。不過還有一個簡單的辦法，包餃子。剁到餡里，孩子不都吃了嗎？單メ調回答采納率:8.3% 2008-12-03 11:11 以后長大了自然就吃了 ∮ 360°∮ 回答采納率:15.7% 2008-12-03 11:12 榨成果蔬汁加蜂蜜。或者把蔬菜汁加到面粉里面，做成面條給孩子吃陽春白雪回答采納率:17.6% 2008-12-03 11:12 讓寶寶愛上蔬果的6個小秘訣　　1．混合喂食　　如果寶寶不喜歡吃蔬菜，當他看到碗里有青菜時他會拒絕吃飯，這時父母可千萬不要用強硬的手段，可以把飯端到廚房去，跟寶寶說：“我給你換一碗沒有的。”然后偷偷地將蔬菜和米飯混合在一起，讓寶寶看不出來，這樣就很容易喂食了。　　2．選擇新鮮幼嫩的食物　　蔬菜因纖維素的存在，使幼兒咀嚼較費力，可能容易放棄吃這類的食物。制作餐點時，記得選擇新鮮、幼嫩的食材，或將食物煮得較軟，方便小朋友進食。　　3．將蔬菜切細或剁碎　　一些金針菇、蒜薹和一些纖維太長的蔬菜，直接吞食容易造成寶寶吞咽困難或產生嘔吐。建議給幼兒食用前，應先切細或剁碎。　　4．少量開始　　部分的蔬果含特殊的氣味：如苦瓜、芥菜、荔枝，寶寶可能一開始不能接受，媽媽可以采用循序漸進的方式進行，先從少量開始，或者等寶寶大一點的時候再食用。　　5．讓寶寶愛上顏色　　部分的青菜、水果有特殊的顏色，如紫甘藍、胡蘿卜、彩椒、櫻桃等，過于鮮艷的色彩也可能會引起寶寶的恐懼。媽媽們可用小朋友可以接受的方式來教育，如可告訴寶寶：吃了紅色的菜菜和水果，就會像白雪公主一樣有著紅撲撲、漂亮的臉蛋哦。　　6.變變形狀變變味　　大部分的小朋友可能無法接受太酸的水果，可將水果放的較熟后再吃。也可以試試混合甜的水果、加些沙拉醬打成果汁（不濾渣），或是做成果凍或者是寶寶喜歡的形狀來吸引小朋友嘗試。

你是么樣當媽的撒水果伢都不吃，你還好意思出問題教你撒他要是不吃，就渣成果汁給他喝你個笨媽

一方面改變烹調方法，使水果更適合小孩子的胃口；另一方面要對孩子進行適當的教育。

做水果沙拉,做得五顏六色的

有句俗話說的是父母是孩子最好的老師,我覺得要想你的孩子喜歡上一個食物或東西首先你要先喜歡上然后以你的實際行動去引導小孩,我讓我兒子學東西覺得這個方法很不錯你不防也試試