如果喉嚨有炎癥，應避免大聲喊叫或長時間說話，以免形成聲帶小結,不用擔心，即使喉嚨發炎甚至“啞”了，只要注意休息，多喝水，多補水，很快就好了,如果已經失聲幾天恢復，就要來醫院治療了,，并且在茶湯里喝了十幾分鐘恢復,天冷的時候，比如喉嚨你被寒氣侵襲，或者身體受涼，甚至因為說話太多而失聲-1沙啞。
感冒來了。天冷的時候，比如喉嚨你被寒氣侵襲，或者身體受涼，甚至因為說話太多而失聲-1沙啞。可以買茶葉，冰糖，茶葉，鹽，木炭等。，并且在茶湯里喝了十幾分鐘恢復。釀造方法列舉如下:1。一束花。二、冰糖，大拇指兩三塊。第三，茶葉，一湯匙。第四，鹽，適當。5.木炭要用燒著的爐子撿起來，放進碗里做茶湯。將以上所有東西一起放入一個大菜碗中，用開水倒入碗中，然后從爐子中取出一塊燒紅的木炭，放入帶蓋的碗中。五分鐘后就可以倒出來喝了。輕者一次，重者兩三次。
2、嗓子失聲了怎么辦?“清音”是咽炎的正常癥狀之一，或者是感冒后其他細菌感染引起，影響聲帶。它通常不是由任何病毒變異引起的，也不會影響聲帶，首先是預防。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，少抽煙喝酒，如果喉嚨有炎癥，應避免大聲喊叫或長時間說話，以免形成聲帶小結。如果發現聲音嘶啞，應該隔天休息一次，就是盡量少說話，少說話。盡量不要咳嗽，也不要低聲細語或低聲細語地說話，以免給聲帶造成更大的負擔，一般情況下，如果病情不嚴重，休息幾天，減少通話次數，就可以恢復。如果已經失聲幾天恢復，就要來醫院治療了，一定要多喝水。另外要注意增減衣服，注意保暖，防止感冒或咽炎，不用擔心，即使喉嚨發炎甚至“啞”了，只要注意休息，多喝水，多補水，很快就好了。如果有嚴重的咽炎或者持續“失聲”，應該去正規醫院進行規范化治療，切不可隨意購買潤喉糖，以免耽誤病情。
