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1，暗瘡怎樣去除啊
2，怎樣去除暗瘡

1，暗瘡怎樣去除啊

建議你喝檸檬水，我現在就在喝，兩年的暗瘡的確好了很多。把檸檬切成片泡在熱水中，堅持每天喝，一定會有效果的。注意檸檬水的濃度不能太高，太高了也不好。還有就是記得檸檬要去皮泡，否則既難喝還會使皮膚變黑的。堅持上幾周，你一定會看到效果的。祝你早日擺脫令人煩惱的暗瘡哦

青春痘又名粉刺、痤瘡，多發于十幾歲至二十幾歲處于青春期的少年，所以得其名。很多人把它當作青春期的一種必然現象，甚至是發育的標志，其實這種看法很片面。從醫學角度來說，青春痘其實是一種慢性毛囊發炎皮膚病，它同樣也會出現在成人身上。要想治療它，就先要從它的產生原因談起。青春痘的形成受很多因素的影響，如不良的飲食習慣、內臟功能的紊亂、精神過度緊張、生活環境較差、體內缺鋅以及不良化妝品的刺激等等，但最直接的原因是因為體內雄性激素水平過高，皮脂腺分泌增多，導致皮膚毛囊口被脂酸堵塞，使皮膚排泄不暢。隨著痤瘡棒狀桿菌作用將脂肪分解游離脂肪酸，刺激毛囊從而引起炎癥，出現黑頭、丘疹、膿包及囊腫等。這就形成了通常人們所說的青春痘。有些人在治療時往往沒有進行系統的治療,東一鎯頭西一棒,稍有好轉就停止治療,很容易導致痘痘反復出現，或者了隨意在市場上買些祛痘的化妝品，雖有效果，但它治標不治本，達不到根本治療的目的。因此不應采取這種方式。此外，患者常見的一個錯誤就是喜歡用手去擠壓，這樣特別容易留下疤痕及引發炎癥，是最不可取的。長了青春痘應注意以下方面： 1、在飲食上有青春痘的患者要盡量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物，以防增加內熱，使病癥變得嚴重。 2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定，因為精神過于壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。 3、睡眠要保持充足，盡量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態。因為休息不好不但使心情煩躁、皮膚粗糙，也會導致青春痘的增多和加重。常用的祛痘祛暗瘡的治療方法,是根據青春痘發病的根本原因，采用內服外用的方法，即可消除皮膚表面的炎癥反應，又可以調節人體雄性激素的分泌，使之達到平衡狀態，從而抑制皮脂的過度分泌，達到徹底消除青春痘的目的，避免了反復發作。同時，它還可以深度清除皮膚油脂和深層污垢，恢復皮膚的新陳代謝功能，去除疤痕印記，以達到美白肌膚的效果。

暗瘡怎樣去除啊

2，怎樣去除暗瘡

粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對于生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,并進行合理的治療,消退皮疹并不困難,重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理,預防加重和反復遷延復發。那么,在家里應該采取哪些護膚措施呢? ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。 ◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。 ◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。 ■日常清潔 1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。 2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。 3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。 ■化妝遮蓋朋友聚會、參加面試,或與新友初次見面,臉上如果有暗瘡會覺得很不自然,在這兒告訴你幾條錦囊妙計。 ■遮瑕霜準備個小號化妝掃,一盒高質量的遮瑕霜,一盒碎粉。記住前后順序: 1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2.用手指把遮瑕霜推開。 3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。 4.撲上與膚色接近的碎粉,一分鐘后掃去,這有助于定妝并吸去油分,讓效果持久。 ■遮頰小貼士: 1.不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜,暗瘡有膿或形成傷口的話,很容易感染細菌,處理不當流出膿水就更糟糕了。 2.遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。 ■除痘遮瑕筆使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂,因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子,在抗菌治療的同時,又能進一步治療并遮蓋痘痘,還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。 ■你千萬不可以做的事: 1.不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑。 2.不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命周期,都僅有短短的3—4天,時辰到了,它自然會消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。 4.千萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。 5.少吃辛辣.油炸,高熱量的食物雖然,這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,并使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。 ■你要做的事: 1.找出誘發青春痘的原因,對癥下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此,請根據前述列舉的誘發原因,根本地解決改善。 2.注意個人衛生個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭發梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。 4.少用發膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預防感染。 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。 6.確實做好防曬措施陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。 8.在青春痘發作發炎時,耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過于刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。 9.多攝取維生素含量多的蔬棠,水果,保證充足睡眠和正常的飲食習慣 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!

怎樣去除暗瘡