除此之外，頭發干枯與人體內臟的功能密切相關。頭發干枯很可能是平時的營養輸送沒有到位，可以多多補充一些富含維生素的食物，有利于頭發生長，人體內氣血不足，都會使頭發失去濡養，導致頭發干枯；如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；而最為明顯的就是物理、化學等傷害。
1、頭發干枯像雜草，怎么辦？
頭發干枯很可能是平時的營養輸送沒有到位，可以多多補充一些富含維生素的食物，有利于頭發生長。1、鐵：缺鐵是女性脫發的主要原因，對于頭發來說格外重要，它可以幫助細胞把氧運送到發囊。2、維生素A：能夠保護和分泌頭皮健康必須的天然油脂，促進頭皮上皮脂的健康生長，3、維生素C：它是公認的抗氧化營養素，它還具有維持皮脂腺正常分泌的功能，有助于發囊產生皮脂，使頭發更加堅韌光亮，并有效延緩頭發衰老。
4、維生素E：有助于頭皮循環和頭發生長，5、蛋白質：攝入不足會導致頭發生長速度跟不上其自然脫落的速度，且越來越干枯，易斷，脆弱。6、礦物質：攝入不足會影響頭發生長，因為微量元素是人體組織細胞和皮膚毛發中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會導致頭發過早變白，此外，對頭發的護理也很重要。1、清潔頭發想要頭發健康生長就要對頭皮進行清潔，即使是干性頭發每周也要進行三次清潔，要注意用弱酸性的洗發露，堿性洗發露對頭發傷害比較大，
2、使用護發素護發素可以讓頭發翹起的毛鱗片閉合，使頭發更加柔順，可以適量的使用護發素涂抹在頭發上，切記不要涂抹在頭皮上。按摩三到五分鐘漂洗干凈，3、每周一次發膜有效改善發質發膜不必每次洗發都做，保證每周一次即可。具體做法是在上述所有步驟都做完之后將頭發擦至半干，將適量發膜抹與頭發上，然后用熱毛巾包裹15分鐘左右，以便讓頭發更好的吸收營養，
2、怎樣護理比較干枯的頭發？
不邀自來。海圣小妹說一下自身的經歷：也就是一年前，三個月內染發兩次，頭一回染發是奶奶灰色系，由于掉色掉得厲害，不到一個月時間完全掉回了黃色。所以再次染回了基色（即是不太自然的黑色），此后頭發是很枯燥，在每天洗完頭沒有使用護發素的情況下，完全是梳不直的，枯燥、分叉、黯淡無光等頭發問題一直沒有得到改善。回到樓主的問題，此前海圣小妹還沒有染發時候，掉發的程度相對較低，估量只是在十根之內，
