人體的七個部分元素分別是蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、纖維素和水，各部分的分布情況元素如下:水占70%的比例人體，每天保證八杯水,人體包含60多種元素，是維持機(jī)體正常生理功能所必需的，稱為必需元素，共計20多種,常數(shù)元素是指在生物體內(nèi)占體重0.01%以上的元素，這種元素在生物體內(nèi)所占的比例很大，生物需要的更多。
人體的七個部分元素分別是蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、纖維素和水，各部分的分布情況元素如下:水占70%的比例人體，每天保證八杯水。蛋白質(zhì)約占/123，456，789-1/的20%，用于制造肌肉、血液、皮膚等多種身體器官。糖是提供能量的物質(zhì)，分為單糖、二糖和多糖。脂肪是人體的必需營養(yǎng)素之一，與蛋白質(zhì)、碳水化合物并稱為生產(chǎn)力的三大營養(yǎng)素。無機(jī)鹽是存在于體內(nèi)和食物中的礦物質(zhì)營養(yǎng)素，由有機(jī)物和無機(jī)物組成。無機(jī)鹽對組織和細(xì)胞的結(jié)構(gòu)非常重要。維生素是在食物中發(fā)現(xiàn)的一組有機(jī)化合物，是細(xì)胞代謝、身體生長和維持健康所必需的，并有助于吸收和利用其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于形成血液、細(xì)胞、激素、遺傳物質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)中的化學(xué)物質(zhì)；纖維素有助于降低膽固醇，防止便秘，有助于控制體重。它主要存在于水果、蔬菜、全谷物和種子類食物中。
人體常數(shù)元素碳、氫、氧、氮、硫、磷、氯、鈣、鉀、鈉、鎂共11種。常數(shù)元素是指在生物體內(nèi)占體重0.01%以上的元素，這種元素在生物體內(nèi)所占的比例很大，生物需要的更多。對一個有機(jī)體來說是必須的元素。人體包含60多種元素，是維持機(jī)體正常生理功能所必需的，稱為必需元素，共計20多種。
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