頸椎病的護(hù)理措施，頸椎病有哪些好的護(hù)理法子

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-04-25 04:51:29 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，頸椎病有哪些好的護(hù)理法子

指導(dǎo)和幫助患者每2h主動(dòng)或被動(dòng)翻身一次，如皮膚無(wú)破損，則可用溫水擦洗，按摩身體壓迫部位，然后撲上些滅菌的細(xì)膩爽身粉保持干燥，并寢臥氣墊床，可有效預(yù)防壓瘡的發(fā)生。用布套包裹的軟泡沫墊或橡膠氣圈放置在上述重點(diǎn)部位下部，以減輕對(duì)潮紅皮膚的壓迫，并報(bào)告醫(yī)生。在陪護(hù)人員幫助下離床拄杖行走對(duì)預(yù)防褥瘡很有益處。具體的要根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，詳細(xì)情況你可以去濟(jì)南醫(yī)院疼痛科咨詢

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2，頸椎病的護(hù)理措施有哪些

1、強(qiáng)化頸部肌肉和韌帶，這是屬于頸椎病的護(hù)理方式之一。積極鍛煉頸部肌肉可以有效增強(qiáng)頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性、強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，能有效預(yù)防并減輕頸椎病。2、頸椎病的護(hù)理需做到防止外傷與落枕。外傷(如車(chē)禍造成的“揮鞭傷”)可能損傷頸部肌肉和韌帶，并進(jìn)一步破壞頸椎的穩(wěn)定性，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。落枕也是一種損傷，因用枕不當(dāng)造成頸椎病的發(fā)生，故總是在睡后發(fā)病。3、避免受寒也能夠起到頸椎病的護(hù)理作用，受寒將導(dǎo)致頸椎病患者的肌肉張力增高、失去彈性，從而易于損傷，張力增高也會(huì)增加椎間盤(pán)壓力、壓縮椎間隙而惡化神經(jīng)根壓迫癥狀，受寒還可能導(dǎo)致神經(jīng)根周?chē)念i椎病的炎癥加重。4、頸椎病的護(hù)理需慎用頸椎牽引，對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)，最重要的就是維持正常的、穩(wěn)定的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，而頸椎正常生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)就是生理曲度(又稱生理前屈、前凸)，而牽引將導(dǎo)致頸椎生理曲度變直而不是恢復(fù)，故頸椎病患者不宜經(jīng)常牽引。

頸椎病的護(hù)理措施有哪些

3，得了頸椎病如何護(hù)理

頸椎病患者大多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、坐辦公室人員:長(zhǎng)期保持頭頸部處于單一姿勢(shì)位置所導(dǎo)致的，所以這類的患者一定要注意工作或學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，活動(dòng)活動(dòng)頸部，以免得頸椎病，如果已患有頸椎病，應(yīng)該自己調(diào)整下，比如說(shuō)注意頸部保暖，睡覺(jué)的時(shí)候不要枕太高的枕頭，可以適當(dāng)?shù)脑陬i部下墊點(diǎn)軟的東西，沒(méi)事的時(shí)候做做頸椎操。

合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物；另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。脊髓脊柱中心范濤主任

日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀如有疑問(wèn)可撥打?qū)＜覠峋€：０２２－６０５０２２２２

做頸部操，沒(méi)事的時(shí)候遙遙腦袋，調(diào)整下脖子。去選擇一款合適的磁療護(hù)頸來(lái)輔助治療。

一定要注意休息，切記不要低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)事的時(shí)候多躺著，減少頸椎受力。在此期間要積極的進(jìn)行治療，對(duì)于頸椎病的治療，建議采用中藥外敷的治療方式進(jìn)行治療，膏藥能通過(guò)皮膚滲透直接作用于病變部位，效果更迅速、更明顯，而且中藥治療沒(méi)有副作用，所以就不用擔(dān)心藥物的副作用給身體帶來(lái)的傷害了。推薦給你一種治療頸椎病療效不錯(cuò)的膏藥，叫椎濕康中藥貼，是專治這類骨性疾病的，這膏藥治療效果是挺有保障的。

得了頸椎病如何護(hù)理