9、最后加入辣椒和肉丁翻炒,撒人適量食鹽,生抽翻炒,劈少量水翻炒幾下,好了裝盤宮保肉丁的正宗做法,所需原材料:1、主料:雞胸肉1塊、花生米50克、黃瓜半根,宮爆肉丁的做法四川味竅門,宮爆肉丁四川做法工藝:其它工藝口味:咸鮮味熱量:較低熱量配料:烹飪步驟:1.肉切丁,蔥剖開,切成0.8厘米的段。
所需原材料:1、主料:雞胸肉1塊、花生米50克、黃瓜半根。2、輔料:花生油50克、鹽3克、生抽兩勺、蠔油1勺、料酒3克、生粉8克、白糖5克、涼拌醋半勺、大蒜籽3粒、姜1塊、干辣椒15克。第一步:先把雞胸肉洗凈切丁,放入1克鹽、少許十三香、1勺料酒、4克生粉和入少許花生油抓勻,腌制片刻。第二步:碗里放入鹽、白糖、涼拌醋、生抽、蠔油、料酒、生粉,攪拌均勻,調成料汁。第三步:把黃瓜洗凈切丁;姜蒜去皮洗凈切粒;干辣椒浸泡幾分鐘再用剪刀剪成小段,甩掉一點辣椒籽。第四步:把花生米備好。第五步:起油鍋,放入雞胸肉炒至八分熟。第六步:放入姜蒜和干辣椒炒香。第七步:放入黃瓜和花生米炒勻。第八步:倒入料汁炒入味,即可出鍋享用。第九步:成品圖如下
主料:豬肉200克、土豆1個、洋蔥1個、胡蘿卜1個、紅辣椒2個、豌豆200克。輔料:菜籽油適量、食鹽適量、生抽適量。步驟:1、肉,洗清。2、切成丁,撒點鹽滴幾滴黃酒生抽拌勻。3、撒一勺淀粉拌均勻。4、土豆胡蘿卜去皮洗凈,洋蔥豌豆辣椒洗凈。5、胡蘿卜洋蔥紅椒切成丁,土豆切成丁用清水漂一下。6、熱鍋放油加入肉丁爆炒,八分熟裝起。7、鍋里放油加入土豆爆炒。8、土豆爆炒幾下放入洋蔥,胡蘿卜,豌豆翻炒。9、最后加入辣椒和肉丁翻炒,撒人適量食鹽,生抽翻炒,劈少量水翻炒幾下,好了裝盤
3、宮爆肉丁的做法四川味竅門宮爆肉丁四川做法工藝:其它工藝口味:咸鮮味熱量:較低熱量配料:烹飪步驟:1.肉切丁,蔥剖開,切成0.8厘米的段。姜切成長、寬均為0.8厘米,厚約0.1厘米的片,蒜順其長切成片。萵筍切丁備用2.將肉用淀粉,醬油碼味備用,將蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、淀粉放入碗中,調成汁,3.炒鍋上火,加油10克、將花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒煳),放入盤中。4.炒鍋上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒5.花椒黑、辣椒紫時,將肉丁放入煸炒6.再加入切好的萵筍丁,然后再加入辣椒面同炒,炒出紅油7.待肉成熟后,將汁倒入8.翻炒均勻,隨即放入花生米即。