青魚怎么做好吃青魚可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴。如果想要家里做的魚好吃,方便還容易,那么一種烹飪方法最為適合,結(jié)語(yǔ)其中家里做什么魚好吃的方法還有很多,關(guān)鍵是要善于發(fā)現(xiàn)烹飪技巧和方法,將做菜當(dāng)成一種愛(ài)好,享受烹飪的過(guò)程,也享受美味的成果。
1、魚怎么做最好吃?
1.主料草魚1條2.輔料鹽適量,生抽適量,大紅浙醋適量,紹興黃酒適量,糖適量,姜末適量,水淀粉適量,白胡椒粉適量步驟3.草魚清洗干凈平置案板上,用鋒利的刀連魚頭片成兩大片4.然后把魚內(nèi)臟清理干凈5.魚背不要切斷6.并在魚背上厚肉處分別斜劃3刀7.炒鍋內(nèi)放大半鍋水煮沸,將相連兩大片魚入水,魚皮朝上,大火煮3分鐘后,用漏勺小心地將魚撈出,裝盤待用8.留適量煮魚湯水,調(diào)入生抽、紹興黃酒、糖9.姜末10.大火將湯汁燒滾,依次調(diào)入雞精、鹽和大紅浙醋11.最后勾入水淀粉,用大勺攪動(dòng),當(dāng)沸滾成紅亮的芡汁12.將湯汁均勻淋于兩片煮熟的魚肉上即可。
2、這么大的魚怎么做著好吃?
青魚,又稱黑鯇等,青魚肉性平、味甘,其肉細(xì)嫩鮮美,蛋白質(zhì)含量超過(guò)雞肉,是淡水魚中的上品。青魚具有益氣補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)胃、化濕利水之功效,適量進(jìn)食可防妊娠水腫,脾胃虛弱,氣血不足的人群適宜進(jìn)食青魚。青魚怎么做好吃青魚可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴,收拾青魚的竅門:右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力刮去鱗片,然后用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開(kāi)腹部,挖出內(nèi)臟,用水沖洗干凈,腹部的黑膜用刀刮一刮,再?zèng)_洗干凈。
青魚是什么魚1.青魚是一種顏色青的魚,主要分布于我國(guó)長(zhǎng)江以南的平原地區(qū),長(zhǎng)江以北較稀少;它是長(zhǎng)江中、下游和沿江湖泊里的重要漁業(yè)資源和各湖泊、池塘中的主要養(yǎng)殖對(duì)象,為我國(guó)淡水養(yǎng)殖的“四大家魚”之一,2.此外,在安徽俗稱“烏混”、“黑混”或“螺螄混”,因其體黑、喜食螺螄而得名;東北地區(qū)常見(jiàn)的“青魚”不是青魚,應(yīng)該寫作“鯖魚”,是一種深海魚類。
3.青魚外形特征:體長(zhǎng),略呈圓筒形,腹部平圓,無(wú)腹棱,尾部稍側(cè)扁。吻鈍,但較草魚尖突,上頜骨后端伸達(dá)眼前緣下方。眼間隔約為眼徑的3.5倍,鰓耙15~21個(gè),短小,乳突狀。咽齒一行,4⑸/5⑷,左右一般不對(duì)稱,齒面寬大,臼狀,鱗大,圓形。側(cè)線鱗39~45,體青黑色,背部更深;各鰭灰黑色,偶鰭尤深。背鰭軟條7~9枚;臀鰭軟條8~10枚,體長(zhǎng)可達(dá)145厘米,
4分布范圍由于青魚易于飼養(yǎng)來(lái)被引種至美國(guó)南方。但是,據(jù)稱青魚在美國(guó)的繁殖已經(jīng)越出了特定的養(yǎng)魚場(chǎng),在密西西比河及其支流俄亥俄河和雷德河中均有發(fā)現(xiàn),已成為美國(guó)漁業(yè)大害,當(dāng)?shù)卣踔脸鰞r(jià)100美元一條懸賞捕捉青魚。青魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.青魚肉細(xì)嫩鮮美,蛋白質(zhì)含量超過(guò)雞肉,是淡水魚中的上品,以鮮銷為主,熏制品、糟制品以及油浸青魚和茄汁油炸青魚等罐頭也很受歡迎。
2.青魚個(gè)體大,生長(zhǎng)迅速,為中國(guó)重要的經(jīng)濟(jì)魚類,肉質(zhì)肥嫩,味鮮腴美,尤以冬令最為肥壯。其每百克可食部分蛋白質(zhì)15.8~19.5克,脂肪2.6~5.2克,熱量96~125千卡,鈣25~72毫克,磷171~246毫克,鐵0.8~0.9毫克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.12毫克,尼克酸0.17毫克,3.青魚肉性味甘、平,無(wú)毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。
4.青魚中除含有19.5%蛋白質(zhì)、5.2%脂肪外,還有鈣、磷、鐵、B1、B2和微量元素鋅,成人每日需鋅12~16克,青少年時(shí)期的需要量則相應(yīng)增多,鋅是酶蛋白的重要組成部分,性腺、胰腺及腦下垂與之密切相關(guān)。人體鋅的含量?jī)H占十萬(wàn)分之三,但一旦出現(xiàn)不足,往往會(huì)使嗅覺(jué)減低、精神萎靡、“智商(I.Q)(衡量智力的一種指數(shù))”減低。