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紅糖水是月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝，紅糖水月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

來源：整理 時間：2023-08-16 02:32:21 編輯：好學習 手機版

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1，紅糖水月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

之后。但是喝紅糖水不如喝桑寄生，效果更好。

紅糖水月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

2，紅糖經(jīng)期前喝還是經(jīng)期喝

無所謂，紅糖不僅是女性的最佳保養(yǎng)品，也是女性緩解痛經(jīng)的良藥。月經(jīng)期間食用可活血化瘀，疏經(jīng)通絡，緩解痛經(jīng)的作用，而且有溫補的作用。一般情況下，月經(jīng)前喝紅糖水或月經(jīng)來時喝紅糖水喝這個是可以喝的，對腹痛有好處的。 　　紅糖保留了較多的維生素及礦物質(zhì)，每100克紅糖含鈣157毫克，含鐵2.2毫克，約為白糖的3倍，還含有少量的維生素。《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產(chǎn)婦吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補血的習俗。 　　紅糖水對月經(jīng)順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。望采納啊

紅糖經(jīng)期前喝還是經(jīng)期喝

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