紅糖水月經前喝還是月經后喝2，紅糖經期前喝還是經期喝1，紅糖水月經前喝還是月經后喝之后。但是喝紅糖水不如喝桑寄生，效果更好。2，紅糖經期前喝還是經期喝無所謂，紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良藥。月經期間食用可活血化瘀，疏經通絡，緩解痛經的作用，而且有溫補的作用。一般情況下，月經前喝紅糖水或月經來時喝紅糖水喝這個是可以喝的，對腹痛有好處的。紅糖保留了較多的維生素及礦物質，每100克紅糖含鈣157毫克，含鐵2.2毫克，約為白糖的3倍，還含有少量的維生素?！侗静菥V目》記載，紅糖性味溫，有化瘀...