積極的態度就是正視社會，適應社會,你要根據社會的需求選擇適合自己的工作，不能野心太大，脫離實際,其次要培養獨立處理學習生活工作的能力，最后要思想上獨立和心理,要保持健康穩定心理，要有積極進取的心態，遇到挫折不要消極退縮，要認真分析失敗的原因，才能心中有數，調整心態。
第一個對策是正視社會現實。積極的態度就是正視社會，適應社會。你要根據社會的需求選擇適合自己的工作，不能野心太大，脫離實際。第二個對策是培養獨立意識。首先要培養自己獨立生活的能力。其次要培養獨立處理學習生活工作的能力，最后要思想上獨立和心理。只有這樣，我們才能自信。第三個對策是正確對待挫折。要保持健康穩定心理，要有積極進取的心態，遇到挫折不要消極退縮，要認真分析失敗的原因，才能心中有數，調整心態。
2、在平時的生活和學習中,你都用過哪些方法進行自我 心理 調適?1，我一般幾點做？把學習和娛樂分開，有利于更專心地學習。娛樂的話，我一般會看一些搞笑的短視頻，追著好吃的看，看一些不拍腦袋的電視劇，雖然這段時間沒有什么實際價值，但是我很開心，我覺得會好的。但是，你必須堅持完成你正在做的事情，然后才能自娛自樂，這也是對自己的一種獎勵，2.當你覺得自己已經疲憊了一段時間，急著要離開的時候，如果事情沒有馬上送過來，那就先放下手頭的事情，好好睡一覺，或者休息一天，睡一天，或者去一個風景優美的地方旅游一天，什么都不想，等回來以后再處理。(如果請一天假，一個月最多三次，很奢侈，平時還是要努力的，) 3.周末去健身房一次，每次一兩個小時，跑步，舉鐵，汗流浹背，結束后再沖個澡，神清氣爽。
