打嗝的原因很多，既有胃功能或有機物的改變，也有外界物質的生化和物理刺激，如過多的空氣進入胃中，從口中溢出,打嗝的原因有很多，比如暴飲暴食，太快，太冷，吸入太多冷空氣,這些都可以緩解打嗝的癥狀,打嗝呃逆又稱呃逆，是機體的正常生理現象，由于膈肌的持續痙攣和收縮,打嗝往往是暴飲暴食造成的,常打嗝是一種生理現象，由膈肌痙攣收縮引起。
打嗝呃逆又稱呃逆，是機體的正常生理現象，由于膈肌的持續痙攣和收縮。打嗝的原因有很多，比如暴飲暴食，太快，太冷，吸入太多冷空氣。也可能是疾病引起的，如胃腸反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良，甚至胃癌。經常滯育的患者應調整飲食，如避免甜食、碳酸飲料等，以保護胃腸黏膜。建議調整飲食，少吃辛辣刺激性食物，不抽煙不喝酒，保持好心情，避免風寒，多做運動。
常打嗝是一種生理現象，由膈肌痙攣收縮引起。打嗝往往是暴飲暴食造成的。打嗝的原因很多，既有胃功能或有機物的改變，也有外界物質的生化和物理刺激，如過多的空氣進入胃中，從口中溢出。精神因素，如迷走神經興奮、不良飲食習慣、吞咽過度等。而胃腸神經官能癥和胃腸道的慢性疾病，在胃蠕動減弱時導致發病頻繁，在治療過程中不易改善。治療:首先治療原發病。其次，對癥治療。平時要注意分散注意力，消除緊張和不良刺激。先深呼吸，然后盡量憋久一點，再呼氣，重復幾次，喝開水，尤其是熱開水，大口大口，分幾次咽下去。這些都可以緩解打嗝的癥狀。
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