如果平日底部出現(xiàn)白色條紋指甲，可能是蛋白質(zhì)不足，應(yīng)多吃豆類、種子、堅果、蛋類或肉類等食物。3.鈣固結(jié)指甲:缺鈣會導致指甲易干易脆，應(yīng)多吃奶酪、牛奶或豆類。13.維生素防寶寶螺紋:維生素B可以促進指甲生長，保持健康的顏色。如果吸收不夠，可能會出現(xiàn)指甲寶貝線。3.礦物質(zhì)防白點:指甲白點可能是因為病情嚴重或者缺鋅、缺鐵引起的，要先咨詢醫(yī)生。

hand指甲always分層怎么辦指甲always分層怎么辦-1分層作為我們手的重要組成部分，那么當我們發(fā)現(xiàn)手指甲always分層？手指甲Always分層怎么辦1治療方法-1分層可根據(jù)病因給予相應(yīng)治療。如果是涂抹指甲油引起的，這種情況下，只要指甲油不再涂抹，就可以自行治愈；如果是因為缺乏維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)引起的-1分層，這種情況下，可以多吃富含維生素和鈣的食物；如果是真菌感染引起的指甲指甲分層，這種情況應(yīng)外用聯(lián)苯芐唑乳膏和硝酸咪康唑乳膏，或在醫(yī)生指導下口服伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等抗真菌藥物。

不是我。別擔心。手指甲 分層很可能是灰指甲引起的，主要分為分層型和增厚型。分層型灰指甲一般是指甲 分層，可以用鑒別法試著挑切灰指甲染病區(qū)表面。修剪表面后指甲，手指肉上粘有一層薄薄的指甲物質(zhì)，可定義為分層type ash指甲。辨別清楚后，可以盡快治療。

如何用指甲health check指甲來衡量一個人的健康，并不是理想化的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常成長，否則就會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，醫(yī)生往往可以借此診斷重要疾病。以下是指甲: 1的一些異常現(xiàn)象。棒狀擴張:指甲明顯向上拱起，圍繞手指彎曲。指甲杵狀增大可能提示肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。2.藍色月牙:指甲如果根部的月牙狀白痕上有一層藍色暈圈，說明可能患有以下任何一種疾病:血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征、手指和腳趾血管痙攣，通常是由冰凍引起的。

3.勺釘:指甲中間下沉，整片指甲變成扁平狀或勺狀。這個指甲與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱等有關(guān)。4.林賽的指甲:指甲指甲尖一半是粉紅色或棕色，一半是白色。這種指甲，也叫兩個指甲，可能是慢性腎衰竭的征兆。5.博氏線上出現(xiàn)橫溝:指甲表示營養(yǎng)不良或某種會暫時影響指甲生長的嚴重疾病，如麻疹、肋部炎、心臟病等。

1外力損傷導致腳-1分層最常見的是一些劇烈運動，如跑步、網(wǎng)球、籃球、羽毛球等。，需要來回沖刺，不自覺的傷了腳指甲，導致趾甲床和外觀分離/。另外，愛美的女性愛穿高跟鞋、不合腳的鞋子、尖頭鞋都是導致甲床分離的原因，因為這些穿不合腳的鞋子的習慣改變了腳力的方向，久而久之影響了腳趾受力的方向，導致腳趾甲的生長方向卷曲，造成甲床分離。-1分層.

2接觸刺激性物質(zhì)是指甲 分層最常見的病因，多發(fā)生于手部指甲，趾甲少見。人群:家庭主婦、女傭、洗衣婦、美容師、護理人員、建筑工人等需要長期接觸水和化學品的工作人群，接觸物質(zhì):指甲丙烯酸、甲醛、甲醛甲苯磺酰胺、肥皂、洗滌劑、柑橘、洋蔥、芋頭、水泥以及含有碳氫化合物和石油的產(chǎn)品都是可能的元兇。