需要適當控制攝入量，因為孕婦孕后糖耐量比孕前低，容易發生妊娠期糖尿病,可以防止孕婦上火或者感冒,水果有以下幾種:1,食用水果很多，如柚子、蘋果、葡萄等,如果吃西瓜、冬瓜等寒性的水果，也需要適當搭配榴蓮、荔枝等熱性的水果，可以冷熱中和,懷孕中期，孕婦有些食欲,這些水果適合孕婦孕早期食用。
食用水果很多，如柚子、蘋果、葡萄等。這些水果適合孕婦孕早期食用。可以防止孕婦上火或者感冒。如果吃西瓜、冬瓜等寒性的水果，也需要適當搭配榴蓮、荔枝等熱性的水果，可以冷熱中和。懷孕中期，孕婦有些食欲。櫻桃含有大量的鐵，可以預防孕期貧血。獼猴桃可以穩定情緒，提高孕婦的睡眠質量。孕晚期由于子宮增大，容易壓迫腸道，引起便秘。可以多吃水果可以通便的，比如香料、獼猴桃、梨等。對于水果含糖量較高的，如鹿茸、冬瓜等。，需要適當控制攝入量，因為孕婦孕后糖耐量比孕前低，容易發生妊娠期糖尿病。
2、 孕婦吃哪些 水果好?水果有以下幾種:1。香蕉、哈密瓜、西瓜、哈密瓜、葡萄、葡萄干、葡萄柚、榴蓮、百香果、無花果、鱷梨、葡萄柚、檸檬、橙子、橙子，2.蘋果、山楂、金桔、桃子、獼猴桃、椰子、楊桃、櫻桃、杏、沃甘、草莓、釋迦牟尼、藍莓、荔枝、桑葚和覆盆子。3.蔓越莓石榴、火龍果、梨、李子、楊梅、紅毛丹、山竹，4.番石榴、芒果、臍橙、果凍橙、顆粒橙、巴巴橙、丑橙等。5.枇杷、木瓜、雪蓮果、菠蘿、菠蘿蜜、蓮。
