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1，害怕孤獨怎樣

人都是怕孤獨的，這個是蠻正常的一件事情，首先你不要有太多的心理負擔。以后，你可以去嘗試著獨立完成一些事情，不再依賴于別人，從中你便可以獲得一種成就感，你就能找到你的自信了。

學會適應孤獨.. 愛上孤獨...

你要相信自己! 做一個堅強的人!

害怕孤獨怎樣

2，害怕孤單怎么辦

要想克服孤單就要勇于面對你的孤單來源因為什么而孤單弄清楚再來想法克服不過人在世上就是孤單的因為沒有和你完全一樣的人就會讓你感到孤單它只是你的心理作用只要你告訴自己你不孤單你就不孤單

最好的辦法是適應孤單··人總會孤單當適應樂就不會在害怕樂··孤單是因為找不到事做在黑暗你打開自己心里的燈勇敢的對面一切找朋友聊天多做些自己想做的事o(∩_∩)o...

找一個孤單的人來相伴這樣就都不孤單了還有依靠

害怕孤單怎么辦

3，害怕孤獨怎么辦

孤獨看你怎么理解孤獨不是自我封閉只要你心理坦然，你一樣可以交往朋友，和人談心，同時又不斷的培養自己的獨立能力，多鍛煉自己。長大了，不可能任何時候都有人陪，或者有人理解。所以合理的看你可以不同的看法，得到不同的心情。感覺落默的時候，可以多建立些愛好，自己充實了，忙的就開心呀。更何況你還有目標。祝福你

摁，想想自己愛的人和愛你的人，她們會一直在你的身邊，陪伴著你，孤獨也只是暫時的。也可以去養一些自己喜歡的寵物，和它們說說話，心情也會變得很好呢~~~

多跟朋友玩玩

其實自己并不孤獨，是自己讓自己感覺孤獨。偶爾外出會友，偶爾家人聚餐、偶爾找些事做.....學會愛，你就不會孤獨。

關鍵是你的心態，其實孤獨并不可怕，換一種角度去欣賞孤獨，如果你做不到，我愿意做你可以隨時傾訴的朋友，你可以把你的開心，不開心統統告訴我，我不能保證你一定會接受我，但我會陪著你一起度過孤獨。

孤獨的時候蹲下來抱抱自己！

勤上網寥寥天會很開心本人就是

害怕孤獨怎么辦

4，害怕孤獨怎么辦

存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關系，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，并沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福　　人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關系，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。　　不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性循環回路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答] 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心里，愛著他/它，然后對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去！ [滄之濤的回答] 不要介意依靠，毋需顧存面子或什么，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然后超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！/

努力尋找嘛

找個喜歡干得事情去做，譬如美容、打牌