孩子可以補充維生素D3制劑,補鋅食物，首先要看寶寶的虛汗是不是缺鋅引起的,入睡后迷走神經興奮，導致出汗較多，一般在頭面部，但入睡后一兩個小時內會緩解,如果寶寶晚上出汗多，可能是缺鈣引起的,小孩孩子睡覺時出汗是正常的，因為孩子的汗腺發達，汗腺的分泌受自主神經(迷走神經)控制。

可能是維生素D3和缺鈣。維生素D和鈣缺乏會導致多汗、盜汗、睡眠不安、易怒、枕禿、佝僂病等癥狀。孩子可以補充維生素D3制劑。維生素D3幾乎無法從食物中獲取，在陽光下獲取足夠的維生素D3也不現實。最理想的方式是直接補充維生素D3制劑。單獨補充維生素D3就可以了。很多孩子吃的是魚肝油，魚肝油是維生素D和維生素A的復合制劑，在維生素A不缺乏的情況下，沒有必要額外補充維生素A。你只需要補充維生素D。現在很多食品中都添加了香精、色素等各種不良食品添加劑。對于寶寶來說，不要選擇任何含有香精和色素的東西。最好用天然果粉來品嘗，比如橙粉、橙粉，自然是綠色的。至于鈣，L-乳酸鈣還是不錯的。在水中溶解度高，不會額外分泌胃酸，對胃腸道無刺激，非常適合腸道嬌嫩的寶寶。碳酸鈣經濟實惠，適合成年人補鈣。

你好！如果寶寶晚上出汗多，可能是缺鈣引起的。建議:可以給寶寶補鈣。平時要多吃含鈣量高的食物，如豬肝、牛奶、蛋黃、瘦肉等。在補鈣的同時，也要注意多曬太陽(但要避免中午陽光強烈時曬傷)，保證充足的睡眠和運動。也可以選擇口服葡萄糖酸鈣。

小孩孩子睡覺時出汗是正常的，因為孩子的汗腺發達，汗腺的分泌受自主神經(迷走神經)控制。入睡后迷走神經興奮，導致出汗較多，一般在頭面部，但入睡后一兩個小時內會緩解。如果睡覺后一直出汗，而且量比較大，可能是植物神經功能紊亂，一部分可能是缺鈣引起的。只要孩子發育好，就沒必要擔心他的健康。

1、補鋅食物2、乳制品3、補鈣1。補鋅食物，首先要看寶寶的虛汗是不是缺鋅引起的，如果有，可以補充一些葡萄糖酸鋅，用于缺鈣等。同時要多注意寶寶的休息，多喝水，2.乳制品。其次，平時多吃含鈣量高或能促進鈣吸收的食物，比如牛奶富含鈣，吸收充分；肝臟、蛋黃、魚、肉、豆類中含有豐富的維生素D，能促進鈣的吸收。3.補鈣產品完全可以通過每天合理的飲食來補充，同時需要補充鈣和維生素D，維生素D是人體吸收鈣離子的載體，沒有維生素D再多的鈣也不會被吸收。鈣緣片含有維生素D，使人體對鈣離子的吸收成倍增加。