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1，怎樣才能有效的美容美白

您好，皮膚美白可以通過打美白針，只需要注射就可以完成，不影響工作生活等，美白術后需要做好防曬工作，避免吃辛辣的食物，避免喝酒抽煙等，希望能夠幫助到你

你好建議可以去當地正規醫院?？茩z查確診，必要的時候輸入美白針美白，洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的，祝健康

怎樣才能有效的美容美白

2，如何美容美白

用牛奶敷臉。

把臉洗凈，用醋水鹽比例為 5：9：1 用毛巾附在臉上，20分鐘后洗凈，可以嫩化皮膚，美白！用洗面奶洗臉時，放上一點鹽一起洗，可以清透皮膚，美白…… 這兩種足夠了?。。?！

建議你減少上網時間是必須的每三天做一次補水面膜變黑是因為輻射和皮膚疲勞問題自由基產生的黑色素不是美白可以解決的也不用很擔心如果天生底子不黑的話稍作保養過段時間就會恢復回來的現在最好電腦旁邊放些防輻射的東西多喝點綠茶每天可以使用溫熱的純牛奶洗臉即保濕又美白注意休息哦

每天在洗臉水里放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間: ３６９５２４８００，達人姐姐收集的東西很管用，快去看看！

如何美容美白

3，有沒有美容美白的方法啊

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給你簡單的答案，多吃番茄，多吃薏仁，美白效果超好。

泡檸檬水喝。

美白護膚品中一般會添加鉛汞之類的化學物質，雖然美白的效果會快一點，但是人體容易產生依賴，而且美白的化妝品用過之后，皮膚特別容易干燥，最好不要用，做好防曬，建議多吃一些可以美白的食物，比如說西紅柿，研究表明，皮膚中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，它還可以促使皮膚細胞的再生，而且它具有很強的儲水功能，可以深層補水，美白保濕、淡斑去皺的效果都很不錯，你可以試一下美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這個產品純度很高，價格也很實惠，樓主有興趣的話到他們的官網上了解一下吧。

我認為做好防曬和基礎護理很重要，并不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理里面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，美白,產品排行的q空,間: 3695 24 800，我都加好友了，現在皮膚真的好了很多，網址: taobibuy .cn （在地址欄輸入訪問），里面還有達人的超級經驗分享，總結的詳細網購步驟和網購心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧?。?o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

有沒有美容美白的方法啊

4，怎樣美容可以增白

美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應?，F在市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分，也有一些國際美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎歐萊雅目前就研發了一種突破性美白成分——鞣花酸，這種成分具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，并減淡已形成的色斑。這種鞣花酸成分已經被融入到了最新推出的巴黎歐萊雅雪顏色斑修護精華乳中，并添加了巴黎歐萊雅研發的有效抑黑成分，使美白功效更顯著、更持久。即使不用整套的美白產品，也可以在日常保濕護膚程序之后，增加使用這款美白精華乳，集中對色斑部位進行美白修護。除了選用美白產品，還有很重要的一點就是為了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產生黑斑。每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩

5，如何美白美容

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。 2、美白要趁早美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之后，肌膚只能借助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。 3、維生素攝取對皮膚至關重要尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。 3、維生素攝取對皮膚至關重要尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。 5、保濕，讓肌膚暢飲結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得干枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。 6、嘗試用精油來喚醒肌膚羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣，變得美白通透。 7、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。 8、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，聽從專業醫師和美白專家的建議，適量食用具美白功效的食品或中藥，肌膚可保持白凈潤澤，不易生斑。 9、注意保持環境的空氣質量遠離煙酒的刺激，戒食辛辣；在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害；在室內種植綠色植物，保持室內潔凈、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。 10、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕松的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

6，怎樣快速有效的美白

可以補充膠原蛋白研究表明，皮膚中黑色素的形成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，并且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生。我用的美睿爾效果很不錯，你可以試試

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希望我們的研究成果能夠給你提供更好的幫助：建議使用純天然暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）引子：著名影星張曼玉早已跨過45歲的門檻，在臺灣某品牌發布會上，張曼玉攜小她7歲的，外籍建筑奇才男友Ole，優雅亮相，一片閃光燈的“轟炸”下，她白皙、嫩滑的肌膚，神秘撩人的媚眼，讓她的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，大家都被她“逆轉時空”的魅力折服。其實，一直以來，張曼玉并沒有什么不老之術，每次被問及平時如何保養，她都會坦誠的回答：“衰老是自然界的規律，沒有人能夠逃避的了，自己也曾因為保養不當而生成皺紋和色斑?！睘樽o膚，張曼玉可是做足了功夫。她表示最崇尚天然的護膚品，護膚是她每天必做的的功課，她深信如果臉上皺紋多、松垮，就算化妝再好也沒用，所以最重要的還是要有個好底子。說到底就是護膚+化妝運用得當，才能夠維護女人的靚麗和男人的帥氣，才能夠塑造美好的社交形象。根據我們多年來的研究與臨床實踐：作為一般人出現的護膚美容問題，比如皮膚暗黃、皺紋、黑眼圈、紅血絲、干燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列癥狀表現。其產生的原因主要有以下五方面：一是來源于后天的內分泌失調：主要是由于人體自身生理疾病和外部環境導致的內分泌失調、體內分泌物量失去平衡。生理性疾病導致容貌失色和體膚出現異常，比如各種病灶就能夠導致人體皮膚發生異常變化，女性多為婦科疾?。煌獠凯h境導致的因素也是多種多樣，比如風吹日曬、空氣寒冷干燥、工作和生活環境污染、過敏、使用護膚化妝品不當產生的副作用、服用藥品造成的副作用、飲食有污染食品和轉基因食品等等。二是來源于先天的遺傳性因素：主要是由于遺傳基因所致，除非對基因鏈進行手術，或者是藥物治療，只有進行延緩、遮掩和修飾的護膚美容，這里面沒包含很多的情況，而反映到人體皮膚表面的多為五官輪廓、雀斑、癬斑、痦子、皮膚異常等生理性的缺陷。三是飲食不當、睡眠不足等生活習慣所致：比如食用辛辣食物過多、偏食、吸煙喝酒無度、熬夜、房事過頻、缺乏適當運動和體育鍛煉、生活沒有規律與節制等。四是工作勞動強度大、生活壓力大，因此身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處于不佳的狀態，極容易引起神經系統紊亂和內分泌失調：對于護膚美容來說，具有普遍的影響，良好的心態是美容養顏的基礎，抵抗來自各方面的壓力，而又能夠緩解各方面的壓力，從容的拼搏、工作和生活對于護膚美容來說非常有助益。誠所謂“得意不快心，失意不快嘴”，保持旺盛的、持續的進取心有利于護膚美容取得良好的效果。五是歲月年輪的刻痕：由于歲數增長的自然規律使然，主要是新陳代謝不足和人體器官老化造成，比如皮膚松弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉淀越來越嚴重、皮膚逐漸失去彈性等。因此，一個人在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己膚質狀況的護膚美容產品，采用正確的護膚方法，才能夠達到自己所希望的效果。我們的觀點，作為護膚美容應該防治結合、以防為主，并掌握好掌握好護膚三大原則，尤其是對于皮膚“狀況”比較差的人、年齡偏大的人更要引起十二分注意。護膚美容三大原則：一是查清造成“問題皮膚”的原因，內外結合、標本兼治；二是選擇適宜的護膚產品、掌握正確的使用方法；三是皮膚護理日?；?。使用護膚美容產品時：首先要做到對所使用的護膚產品有一個比較全面的了解，要根據自己的具體情況選準產品，切忌盲目趕潮流。例如：對于暗香玫瑰飽和精華露的了解，該產品具有調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等功效，養顏美容效果顯著；近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無副作用、無任何添加劑，其工藝配方非常適合“黃皮膚”的人使用，油性皮膚、干性皮膚、混合性皮膚與過敏性皮膚的人都可以應用；對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本了解，做到心中有數。其次，正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以“暗香玫瑰飽和精華露”為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，有的消費者口服暗香玫瑰，外用其他產品也取得了不錯的效果。比如暗香玫瑰飽和精華露的使用方法：【口服】：每天晚飯半小時后、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純凈水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、平衡體內激素分泌物量（對女士防治婦科疾病的預防治療）的作用，達到護理皮膚、美容養顏的功效。屬于治“根”?！就庥谩浚?、沐?。ㄈ硌a水、保濕、祛斑祛皺和美白，使皮膚水嫩光滑，并增強肌膚彈性），溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰飽和精華露制作成面膜敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到面膜較為干燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性。第三，護膚美容要日?；?。就像人們日常洗臉一樣，要在一早一晚上下功夫，要以內調為主，外治為輔，才能夠達到良好的效果，比如增白祛斑，并不是一勞永逸的的事情，是很容易反復的，只有持之以恒才能夠保持靚麗的容貌。其實，洗臉本身就是護膚美容的最平常、最基本的做法。總之，護膚美容是一門綜合性的生理保健科學，影響容顏和皮膚的因素很多，要綜合考慮，需要以科學的態度，采用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。

蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~只有堅持才能長期有效的美白

追求速度的話就內外一起來保養吧。多用些美白的霜，還有美白面膜，不過還是最建議內調吧。推薦CARRY的葡萄籽粉?？梢缘砗谒俣?，然后抗紫外線和輻射，然后臉部美白可以試試露得清的美白面膜效果也很不錯，另外少吃一些吸光的食物，像土豆，芹菜啊等等。，特別是白天一定要少吃～多吃些紅色水果，像草莓，番茄什么的

DIY美白方法——自制美容美白面膜蜂蜜美白藥粉面膜：取適量美白中藥粉，加入少量蜂蜜，用牛奶調配均勻，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮檸檬或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。蛋清牛奶美白藥粉面膜：雞蛋清1/4，牛奶適量，藥粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。其實這些都是很簡單的辦法，只要能堅持做下來，就一定可以達到成效的，美麗是女人一輩子的事情~美白藥粉可以在網上購買到的，我用的就是在中艸堂DIY面膜看到的配方，你搜一下。這個能很好的改善粗黑黃皮膚。你也試試吧，祝你越來越漂亮~

7，怎樣美白皮膚

使皮膚變白嫩的方法：1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6、蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗臉：加適量的水，即可。（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者

美白皮膚的方法:我是屬于比較白、光滑細膩的皮膚,膚質還OK,你應該少曬太陽、避免曬黑、少吃油膩的食物、零食少吃、少熬夜、宜吃清淡

【建議使用純天然暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）】著名影星張曼玉早已跨過45歲的門檻，在臺灣某品牌發布會上，張曼玉攜小她7歲的，外籍建筑奇才男友Ole，優雅亮相，一片閃光燈的“轟炸”下，她白皙、嫩滑的肌膚，神秘撩人的媚眼，讓她的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，大家都被她“逆轉時空”的魅力折服。其實，一直以來，張曼玉并沒有什么不老之術，每次被問及平時如何保養，她都會坦誠的回答：“衰老是自然界的規律，沒有人能夠逃避，自己也曾因為保養不當而生成皺紋和色斑。”為護膚張曼玉可是做足了功夫，她表示最崇尚天然的護膚品，護膚是她每天必做的的功課。她深信如果臉上皺紋多、松垮，就算化妝再好也沒用，所以最重要的還是要有個好底子！根據我們多年來的研究與臨床實踐：作為一般人出現的護膚美容問題，比如皮膚暗黃、皺紋、黑眼圈、紅血絲、干燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列癥狀表現。其產生的原因主要有以下五方面：一是來源于生理疾?。褐饕校篴/人體自身和外部環境導致的內分泌失調、體內分泌物量失衡；b/遺傳因素：比如雀斑和遺傳性疾病等；c/疾病，由于患病導致容貌失色和體膚出現異常，女性多為婦科疾病。二是外部條件所致：比如風吹日曬、空氣寒冷干燥、工作和生活環境污染、過敏、使用護膚化妝品不當產生的副作用、服用藥品造成的副作用、飲食有污染食品和轉基因食品等等。三是飲食不當、睡眠不足：比如食用辛辣食物過多、偏食、吸煙喝酒無度、熬夜、房事頻繁、缺乏適當運動和體育鍛煉、生活沒有規律與節制等。四是工作勞動強度大、生活壓力大，由此身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處于不佳的狀態。五是歲月年輪的刻痕：由于歲數增長的自然規律使然，主要是新陳代謝不足和人體器官老化造成，比如皮膚松弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉淀越來越嚴重、皮膚逐漸失去彈性等。因此，一個人在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己膚質狀況的護膚美容產品，采用正確的護膚方法，才能夠達到自己所希望的效果。防治結合、以防為主，并掌握好掌握好護膚三大原則，尤其是對于皮膚“狀況”比較差的人、年齡偏大的人更要引起注意。護膚美容三大原則：一是查清造成“問題皮膚”的原因，內外結合、標本兼治；二是選擇適宜的護膚產品、掌握正確的使用方法；三是皮膚護理日?；? 使用護膚產品，首先做到對所要使用的護膚產品有一個比較全面的了解，要根據自己的具體情況選準產品，切忌盲目趕潮流、用名牌洋貨。例如：對于暗香玫瑰飽和精華露的了解，該產品具有調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等功效，養顏美容效果顯著；近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無副作用、無任何添加劑，其工藝配方非常適合“黃皮膚”的人使用，油性皮膚、干性皮膚、混合性皮膚與過敏性皮膚的人都可以應用；對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本了解，做到心中有數。正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以“暗香玫瑰飽和精華露”為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，有的消費者口服暗香玫瑰，外用其他產品也取得了不錯的效果。下面是暗香玫瑰飽和精華露的使用方法：【口服】：每天晚飯半小時后、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純凈水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、平衡體內激素分泌物量（對女士防治婦科疾病的預防治療）的作用，達到護理皮膚、美容養顏的功效。屬于治“根”?！就庥谩浚?、沐?。ㄈ硌a水、保濕、祛斑祛皺和美白，使皮膚水嫩光滑，并增強肌膚彈性），溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰飽和精華露制作成面膜敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到面膜較為干燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性?？傊?，皮膚護理是一門科學，需要以科學的態度，采用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。

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