3南瓜取出紅棗放在盤子里，倒入糖水,取另一只鍋，鍋中倒入油，用鹽蛋黃雞翅末翻炒，將炒好的雞翅用鹽蛋黃雞翅末小火翻炒，將鹽蛋黃雞翅末包裹均勻，撒上適量蔥花,咸的蛋黃蒸好后用勺子碾碎備用,炒菜南瓜需要準備的主料:南瓜700g，半肥瘦豬肉適量,炒制步驟南瓜:洗凈南瓜，切片。
炒菜南瓜需要準備的主料:南瓜700 g，半肥瘦豬肉適量。炒菜南瓜需要準備的輔助材料:蒜適量，食用鹽適量，醬油適量，花生油適量，胡椒粉適量，雞精適量。炒制步驟南瓜:洗凈南瓜，切片。將豬肉切成薄片，按照豬肉的紋路垂直切開，這樣切出來的豬肉更容易咀嚼。鍋燒熱，倒入適量花生油，然后將姜片放入油鍋炒香，再將切好的豬肉倒入鍋中翻炒3分鐘左右。倒入南瓜，翻炒5分鐘，加入大蒜和食用鹽，翻炒10分鐘。
咸蛋黃烤雞翅生咸蛋黃10片/雞翅10面粉50g/玉米淀粉50g料酒25g/生抽25g/鹽適量步驟-雞翅洗凈換刀，倒入料酒、鹽和生抽，攪拌均勻，蒸熟后再加入，生鹽蛋黃蒸15分鐘。咸的蛋黃蒸好后用勺子碾碎備用。盡量做到精致。將面粉和玉米淀粉倒入碗中，攪拌均勻，將腌制好的雞翅均勻地裹上面粉。鍋中放適量油，待油溫熱時，將雞翅放入油鍋中炸至雞翅呈金黃色，熟即可。取另一只鍋，鍋中倒入油，用鹽蛋黃雞翅末翻炒，將炒好的雞翅用鹽蛋黃雞翅末小火翻炒，將鹽蛋黃雞翅末包裹均勻，撒上適量蔥花。
3、 南瓜怎么做才好吃紅棗燉湯南瓜治療作用:健脾和胃，幫助消化，補血益氣。營養價值:蛋白質、淀粉、碳水化合物、維生素A、C、E、胡蘿卜素、糖、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鋅，適合人群:一般人群可以食用所需材料。主料/洗凈紅棗，2鍋中倒入適量清水，加入南瓜、紅棗、冰糖，燒開后轉中火，煮至冰糖完全溶解，關火。3 南瓜取出紅棗放在盤子里，倒入糖水，功效:大棗具有補血、養肝、養血、安神、健脾和胃、健脾益氣、滋陰壯陽的功效。南瓜具有補中益氣、降血脂、降血糖、清熱解毒、助消化、潤肺益氣、化痰平喘、驅蟲解毒、美容養顏的功效，此湯具有養血柔肝、安神定志、健脾和胃、助消化、健脾益氣、美容養顏的功效。這種食療可以幫助消化，提高免疫力，有利于美容養顏，而且，南瓜還能止咳化痰，降血脂降糖，益氣養血。
