當血液缺乏營養時，這種情況會直接傳導到大腦的“饑餓神經中樞”,“饑餓神經中樞”會促使腸胃加快運動，以保證血液中的營養,因此，人們應該在這個時候準備食物，以解決饑餓,首先要排除是糖尿病和甲狀腺疾病引起的,如果是這兩個原因造成的，就要積極治療,經常感到饑餓可能是由多種原因引起的。
一般認為，人在胃里沒有食物的時候會感到饑餓，但事實并非如此。在血液循環的過程中，當血液中的營養不足時，人就會感到饑餓。當血液缺乏營養時，這種情況會直接傳導到大腦的“饑餓神經中樞”。“饑餓神經中樞”會促使腸胃加快運動，以保證血液中的營養。因此，人們應該在這個時候準備食物，以解決饑餓。補充人體所需的營養。
經常感到饑餓可能是由多種原因引起的。首先要排除是糖尿病和甲狀腺疾病引起的。如果是這兩個原因造成的，就要積極治療。如果排除這兩種疾病，應該考慮是胃熱、飲食結構不合理、精神神經因素、胃腸蠕動過度、消化功能亢進等原因引起的。要及時到正規公立醫院的消化科就診，找出病因，并采取適當的藥物、心理疏導和專科醫生的對癥治療。同時要調整飲食結構，養成良好的飲食生活習慣，保持心情愉快，避免精神緊張和思想壓力過大。平時多吃具有清熱解毒作用的食物，避免辛辣等刺激性食物。
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