淮山補(bǔ)血脈，滋腎固精，助消化，止瀉補(bǔ)腎去濕健脾湯怎么做,,秋天去濕湯五：土茯苓赤小豆鯽魚湯材料：鯽魚（鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效）1條，瘦肉4兩，姜1片，土茯苓（土茯苓能健脾胃，去風(fēng)濕）1兩，赤小豆（健脾利濕，散血，解毒）2兩，粉葛（歸脾經(jīng)；胃經(jīng),秋天煲什么湯最健脾去濕潤燥。
乾鴨腎洗凈，用水浸軟。果皮浸軟去瓤。其他材料沖洗，備用。響螺切開去腸臟，飛水去潺，備用。鍋?zhàn)⑷脒m量的水，放入所有材料，水滾后轉(zhuǎn)中火，煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。營養(yǎng)價(jià)值響螺清肝潤肺，滋養(yǎng)內(nèi)臟，化痰消積，鎮(zhèn)肝熄風(fēng)。乾鴨腎健脾消食積的功用。栗子含大量淀粉質(zhì)、糖、蛋白質(zhì)和維他命，能厚胃腸、補(bǔ)腎氣、治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。茯神能安心寧神，主治心腎調(diào)理，藥性平和，適合任體質(zhì)。薏米清熱去濕，利尿，鎮(zhèn)咳，安定神經(jīng)，所含薏苡素對(duì)治療神經(jīng)痛癥頗有療效。扁豆能調(diào)肝和胃，清濕去暑，止渴止瀉，更有寧靜頭腦，調(diào)理消化系統(tǒng)的作用，還可預(yù)防經(jīng)常喝酒引起的酒濕酒患。果皮果皮可調(diào)和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅(qū)寒消滯。淮山補(bǔ)血脈，滋腎固精，助消化，止瀉
2、秋天煲什么湯最健脾去濕潤燥?秋天去濕湯五：土茯苓赤小豆鯽魚湯材料：鯽魚（鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效）1條，瘦肉4兩，姜1片，土茯苓（土茯苓能健脾胃，去風(fēng)濕）1兩，赤小豆（健脾利濕，散血，解毒）2兩，粉葛（歸脾經(jīng)；胃經(jīng)。功效：解肌退熱；發(fā)表透診；生津止渴；升陽止瀉）1斤，做法：1、瘦肉洗凈切片后飛水冷卻；土茯苓與赤小豆洗凈濾水，粉葛去皮洗凈。2、鯽魚去鱗，腮及內(nèi)臟，洗凈后用紙吸干水分（可在買時(shí)候讓師傅幫做）3、燒熱少許油，加入姜片，放入魚，將魚身煎至兩面略帶金黃，盛起瀝油，4、將其他材料加魚一起放入煲中，加適量清水，煲兩個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味即。
