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1，骨折后該注意點什么東西了

骨折后最主要的是讓骨頭長牢。長老的條件就是不能讓斷的地方活動否則就不可能長好。建議：1，除了骨折處不能動外，其他能活動，譬如下肢骨折，上肢就能充分活動。2，飲食要有營養，新鮮多樣。就是不能吃“骨頭湯，尤其是筒子骨。

骨折后該注意點什么東西了

2，骨折后需要注意哪些

你好，具體是什么部位骨折，怎么固定的，請描述清楚，每個部位骨折護理注意事項都不完全一樣。

骨折后要想使傷骨盡早愈合，首先必須在飲食上保證斷骨生長所必須的營養物質。不過，在骨折后的不同階段，對飲食的要求可是不一樣的。　　骨折早期(傷后1～2周)飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。民間常用的黃豆骨頭湯較肥膩，所含脂肪較多，不易消化吸收，此階段最好不要食用。此外，臥床患者易發生尿路感染，宜適當多飲水利尿。中期(傷后2～4周)此階段患者食欲及胃腸功能均有所恢復。飲食上應從清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨骼生長的需要。可在初期的食譜上加上骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟等食物。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合后期(傷后5周以上)飲食上無禁忌，可食用各種高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。此期食譜可再配以老母雞湯、豬腎湯、羊腎湯、鹿筋湯、魚湯等。此外，不能忘記的是，鈣是構成骨骼的主要物質之一，患者在康復全過程中都必須積極補鈣，并同時補充維生素D及鋅、鐵、錳等微量元素。　　含鈣高的食物有牛奶（骨折者每日可以喝250～500克）、豆制品、蝦皮、豆腐、海帶、紫菜等。　　烹飪方法上要注意，一些蔬菜如菠菜、空心菜等，含有較多的草酸，會影響鈣的吸收。可先將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調。面粉、玉米粉等發酵后食用，可使鈣更容易吸收。

骨痂未愈合相連，不要吃含甘草的藥物、不要多吃甚至不吃高鈣奶、鈣片、豬骨等含鈣質高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等（尤其是兒童更要注意這方面的飲食），要多吃新鮮蔬菜和多吃含有抗壞血酸的蕃茄，主要以清淡飲食為主。　　可能有的骨折者對上所述還是不懂為何，說來話多，你要耐煩一下：人受到重創造成筋骨斷裂，在未駁骨之前，如果大量吃高鈣高蛋白的物質，雖然對開放的傷口愈合有很大的幫助，但也很容易使兩斷骨面獨自閉合，如果一旦斷骨面閉合，以后接骨就十分困難，要知道，接骨要靠骨痂來完成，人才能夠活動，才沒有痛感，骨痂則要靠骨髓來生成，骨髓是靠血流來維持旺盛的，如果過早的封閉斷骨面便使斷骨兩端的骨髓得不到連通，則以后接骨希望渺茫。　另外，你因吃了高鈣高蛋白物質，就算斷骨面還沒有完全封閉，但斷骨面是慢慢的圓滑的縮小性封閉，以后接骨形成骨痂時，在圓滑的斷骨邊緣上，骨痂形成的新鈣質不容易牢固，請你多加注意才是。拍片斷骨骨痂生長愈合后，這時才應該多喝骨頭湯，對新長出的骨痂才會有幫助，使骨痂愈合更牢固，但不建議吃鈣片、牛奶。骨折要想快速徹底痊愈，建議你選用傳統中醫治療，只需用藥局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥治療，一般40天左右就可以基本康復。不管是什么組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以愈合，治療的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長愈合，這才是治療的重點。居士祝早日康復

骨折后需要注意哪些

3，骨折后應注意什么

骨折以后，要選用高能量、高蛋白膳食，多喝骨湯，補充膠原。補充維生素D幫助鈣的吸收。多休息。祝您早日康復！

你好！病情分析：骨折的癥狀多停留在同一部位且疼痛較明顯，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，觸及腫脹部位可引起疼痛，甚至躺在床上都會有疼痛感，可以配合CT檢查可以直觀的顯示骨折的位置與范圍，治療方法：對骨折的治療，包括制動、休息、藥物等，可靠的外固定治療有利于骨折恢復，充分做好準備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動。配合外敷的"正骨活血膏"能更好的促進愈合和骨痂的生長，飲食上注意補充維生素D和鈣劑，對于存在骨延遲愈合或不愈合的患者，可以考慮采用手術治療!祝你健康!

不要讓腎精流失。

骨折以后，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷后在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷后的制動療法，被迫活動減少，食欲下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以后，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利于骨折的修復和傷口的愈合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。那些食物富含成骨要素呢？人們往往會首先想到骨頭湯。其實，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷*石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原，骨頭可以熬出膠來，說明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣，而是為了補充膠原。當然，還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質26.4克，其中85%以膠原狀態存在。骨折以后，曬太陽的機會明顯減少，往往會導致維生素d的缺乏。維生素d能促進腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折后要多吃富含維生素d的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽。骨折后還要多吃些富含維生素c的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。（）

不要做劇烈運動

你好，骨折后靠靜養和吃補品來促進斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時間骨痂才有希望愈合，快則三個月至六個月才能愈合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好，可見靜養或吃補品對骨頭的生長幫助并不大。老年人體質差骨折后，靠飲食來當治療是難好的。骨折要想快好，建議你選用傳統中醫治療，只需簡單局部外敷即可快速生長骨痂，骨折早期用藥一般5-7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以慢慢活動，一般40天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用藥50天左右也能基本痊愈。不管是什么組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以愈合，治療的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長愈合，這才是治療的重點。骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的藥物、不要多吃甚至不吃高鈣奶、鈣片、豬骨等含鈣質高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等（尤其是兒童更要注意這方面的飲食），西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用，要多吃新鮮蔬菜和多吃含有抗壞血酸的蕃茄。因為人受到重創造成筋骨斷裂，在未駁骨之前，如果大量吃高鈣高蛋白的物質，雖然對開放的傷口愈合有很大的幫助，但也很容易使兩斷骨面獨自閉合，如果一旦斷骨面閉合，以后接骨就十分困難，要知道，接骨要靠骨痂來完成，人才能夠活動，才沒有痛感，骨痂則要靠骨髓來生成，骨髓是靠血流來維持旺盛的，如果過早的封閉斷骨面便使斷骨兩端的骨髓得不到連通，則以后接骨希望渺茫。另外，你因吃了高鈣高蛋白物質，就算斷骨面還沒有完全封閉，但斷骨面是慢慢的圓滑的縮小性封閉，以后接骨形成骨痂時，在圓滑的斷骨邊緣上，骨痂形成的新鈣質不容易牢固，誤吃激素藥物很容易導致骨頭壞死，請你多加注意才是。不宜過多活動關節，以免加重損傷。快好骨科祝你早日康復

骨折后應注意什么