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經(jīng)期吃香蕉，來例假可以吃香蕉嗎

來源：整理 時間：2023-07-21 18:11:50 編輯：好學習 手機版

1，來例假可以吃香蕉嗎

少吃吧 寒涼的

來例假可以吃香蕉嗎

2，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎

每一位女性都知道，月經(jīng)期間的飲食是非常關(guān)鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。那么，月經(jīng)期可以吃香蕉嗎？由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。 專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎

3，月經(jīng)能吃香蕉嗎

由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。

月經(jīng)能吃香蕉嗎

4，來月經(jīng)了可以吃香蕉嗎

經(jīng)期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉是有好處的。但同時，香蕉是寒性的，傷陽氣。而且香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期間不能多吃香蕉，注意適量
可以啊
香蕉是涼性的少吃
可以
文章TAG：經(jīng)期吃香香蕉來例假經(jīng)期吃香蕉

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