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1，自我規劃指的是什么
2，如何自我規劃
3，對自己未來的規劃簡短

1，自我規劃指的是什么

自我規劃指的是描述自己發展的目標和方向。許多心理學專家進行自我規劃時常常采用的一種方法就是有關五個“WHAT”的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，共有五個問題：1、what are you？2、What you want？3、What can you do？4、What can support you？5、What you can be in the end？回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，你就有了自己的自我規劃。對于第一個問題“我是誰？”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒的認識，優點和缺點，都應該一一列出來。第二個問題“我想干什么？”是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。第三個問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業發展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。第四個問題“環境支持或允許我干什么？”這種環境支持在客觀方面包括本地的各種狀態比如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等；人為主觀方面包括同事關系、領導態度、親戚關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現有關目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的目標，那么第五個問題有關“自己最終的目標是什么？”自然就有了一個清楚明了的框架。自我規劃的作用1、明確自身優勢。2、發現自己的不足。3、進行社會分析。4、明確選擇方向。以上內容參考：個人發展計劃 - 百度百科

自我規劃指的是什么

2，如何自我規劃

如何自我規劃？規劃無非就是對于目標、生活、工作的計劃制定。每個人的時間是有限的。我們有很多要做和想做的事情，我們想充分利用有限的時間和精力，盡量地完成自己制定的目標。但是每天忙忙碌碌的過去了，卻不知道時間怎么就過去了，要解決的事情好像也沒什么進展。如果出現這種情況，那就說明你沒有管理好自己的時間。下面通過對時間、任務和行動方面介紹幾種常見的管理方法 GTD，就是Getting Things Done的縮寫，翻譯過來就是“把事情做完”。通過幫助你更好的跟蹤和管理你的思緒、需要做的和想做的事，從而使你能在合適的情境中靜下心，集中精神完成最重要的任務。通過記錄的方式把頭腦中的各種任務和想法移出來，然后整理安排讓自己心無掛念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。看板最初是豐田汽車公司于20世紀50年代從超級市場的運行機制中得到啟示，作為一種生產、運送指令的傳遞工具而被創造出來的。目的是利用看板在各工序、各車間、各工廠以及與協作廠之間傳送作業命令，使各工序都按照看板所傳遞的信息執行，以此保證在必需時間制造必需數量的必需產品，最終達到準時化生產的目的。整理一個GTD框架，并管理一個特定的日程表。讓所有事情的發展流程可視化。 “敏捷”概念的引入最先是從軟件開發領域引入的。以用戶的需求進化為核心，采用迭代、循序漸進的方法進行軟件開發。針對傳統的瀑布開發模式的弊端而產生的一種新的開發模式。定期增量產出可工作的軟件并收集反饋，然后做出相應的調整。團隊成員目標一致、緊密合作、自我組織和管理。敏捷開發根據現實情況做及時調整，提高開發效率和響應能力。番茄工作發的原理培養自己強烈的時間管理意愿和意識，養成堅定的自我管理行為。就是把任務分解成半小時左右，集中精力工作25分鐘后休息5分鐘，如此視作種一個“番茄”。哪怕工作沒有完成，也要定時休息，然后再進入下一個番茄時間。運用番茄時鐘可以減輕時間焦慮，提升集中力和注意力，完善預估流程。個人不習慣使用番茄鐘，因為如果真的有別人很重要的事情找，你不可能跟別人說我二十五分鐘后再回復你。所以下面總結了前面三種結合使用的方法。 1、用GTD組織任務，創建任務列表并設置優先級 2、用敏捷的思維方式，快速迭代執行 3、將看板作為一種跟蹤和任務可視化的方式這些方法可以把它們想象成各個層級；GTD是基礎，敏捷是快速執行任務的一種思維方式，看板則處于頂層，可以對準備中的、進行中的和已完成的任務一目了然。

如何自我規劃

3，對自己未來的規劃簡短

對自己未來的規劃簡短當然,我也會爭取任何一個提升自己的機會,那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰。我希望,以自己的辛勤工作為自己換取一個不會后悔的人生,使未來富有色彩與意義。以下是我整理的對自己未來的規劃簡短，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。對自己未來的規劃簡短 1 我們都希望能在這樣的企業中工作，但我們也同時知道，越是偉大的企業，越不會用庸庸碌碌的人。所以，向往偉大的唯一路徑，就是讓自己也朝著偉大的發展路徑前行。那么，為此呢，我們需要仔細的考慮下職業規劃的事情。職業規劃應該考慮的三個要素。要素一：我擅長什么？對自己擅長領域的深入挖掘，是個人職業規劃的良好開端。可是，社會的真實是往往很多因素限制了個人朝著這樣既定的方向發展和前進，一切看似簡單的東西，都是那樣的遙不可及。面臨這樣的現狀，應該如何應對呢？放棄，還是迂回作戰，曲線救國？我一樣主張后者，人生并非要在此刻就要決出勝負的閃擊戰，漫長的人生路途中，只要自己心中根植上夢想的種子，每一次汗水的揮灑，都在為自己的種子的成長而貢獻，就可以。所以，心里的東西不能放棄，眼前的事情，不能耽誤。要素二：雙管齊下。除了自己擅長的，愛好的，那么在工作中，要為自己修煉一種最有用的能力。不知道應該是什么，那么就拿此時此刻你做的事來定位吧？如果在開車，那么最練好怎么不出事故的技能。如果在做管理，那么學學管理技巧極為重要。如果是財務，那么，靠職稱和財務多領域涉獵，只會有益，不會有害。雙管齊下的目的，是為了你練就除了愛好的擅長領域外，又增加的一種求生技能。要素三：職業規劃應該放在中長期考慮。不要只在乎眼前。也不能過于遙遠。任何過猶不及都不利于一個個人的成長。人生不單眼前的茍且，還有詩和遠方。我認可這一點，但是，我們要先梳理清楚，眼前的是什么，詩與遠方又什么樣？有的放矢的去最求理想，實現夢想，完成現想。才是人生的真實。注意事項普通的生活，難免會把人裝在了套子里，但是，只要自己知道是否在套子里，就沒什么。生活，不要把希望寄托在驚喜上，雙手才是最強的武器。對自己未來的規劃簡短 2 綜合考慮自己的所學專業、興趣愛好、個人特長以及某某單位的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業發展道路，本人對未來30年左右在某某單位的工作做出如下規劃與安排。熟悉適應期目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去 1、充分利用某某單位優越的工作環境和研究條件，認真學習與民航業相關的法律法規、方針政策以及民航業的發展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起民航業研究所必需的知識和研究方法。 2、培養分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業務水平。 3、深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。快速提升期目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人 1、安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業的發展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。 2、吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的`其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。 3、不斷提高自身修養，總結自己的優點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。穩步發展期目標：使自己成為單位的骨干分子，在業界有一定的知名度和影響力。 1、要繼續做好自己的科學研究工作和本職工作，不放松對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及民航行業發展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。 2、在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。 3、與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創造良好、友善、和諧的工作環境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業的順利開展。對自己未來的規劃簡短 3 我是一個很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作為家里的孩子，出人頭地當然是全家寄予我的希望，所以，自我踏進大學校門的那一刻起，我便決定，要向更高的地方前行。我比較喜歡語言和文學等這一類的學科，未來應該會向這兩個方面發展。當然,在這之前，我必須要歷經一一個嶄新的開始，那就是考研。在大學本科的四年里，首先要認真學好專業的知識，努力通過專四、專八的考試，順利的畢業,拿到學士學位。在大學的這幾年，除了專業知識,還要全面拓展自己的個人素質。我計劃在大學期間，考到導游資格證和教師資格證，并爭取考過計算機二級。我相信，這些除專業之外認可，會為我的就業提供更廣闊的道路，而我自己亦能從中獲益不少。第二外語選修的是日語，我希望能學有所成。在專修英語的同時，我也會努力學習日語，并計劃通過日語的四級水平測試，如果我有能力，我會嘗試去通過日語的二級水平測試。我考研的目標是中國傳媒大學，并且我想跨專業考新聞傳播學的研究生。這是我一直以來的夢想，并且我始終堅定不移地向著這個目標邁進。所以,在大三的一年里，必須要全力準備，不丟下專業課程的同時要擠出時間學習新聞傳播學。或者去新聞系聽課或者是在圖書館借書自學，總之，為了這個目標，我會全力以赴。對于工作，我的理想是當一名記者。有了前面的各種鋪墊，我希望可以在一家影響較大的報社或者電視臺工作。為此，我必須強化我的知識儲備，不能有絲毫的放松。同時，也要發展良好的人際交往關系，加強與人溝通的能力，這是記者這一職業所必備的。得到了工作，我會以滿腔的熱情如入其中，踏踏實實的貢獻自己的力量。當然，我也會爭取任何一個提升自己的機會，那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰。我希望，以自己的辛勤工作為自己換取一個不會后悔的人生，使未來富有色彩與意義。

對自己未來的規劃簡短