粉絲對這個團名有很多昵稱，茶蛋就是其中之一,早餐對身體是最重要的，因為如果你不吃早餐，晚飯后再吃一夜的午飯，那么十幾個小時都沒有能量補充，對身體非常不好,平時在店里自己舀飯，吃多少算多少,\nEXO之前的主要市場是在中國和韓國開發的，發行的專輯都是中文和韓文的,一個人中午應該吃什么。

早餐對身體是最重要的，因為如果你不吃早餐，晚飯后再吃一夜的午飯，那么十幾個小時都沒有能量補充，對身體非常不好。所以建議早餐一定要吃，而且要吃好。俗話說:早吃好，中午吃好，晚上少吃。早餐的質量與一天的情況有關，不可馬虎。雖然有些人習慣不吃早餐，但這是不科學的。尤其是年輕人，正處于對營養旺盛需求的時期，一定要對自己負責，不能任性。\ r \ n想要早起，就必須早睡，這也是符合人的生理需求的。晚上10點-11點睡覺比較好，早上6點-7點起床比較合理。

一個人中午應該吃什么？一個人在家自己煮的話，會用小砂鍋煮米飯，比較好吃，特別香。將兩把青豌豆或其他蔬菜，一根胡蘿卜切成指甲，一小坨五花肉切成指甲，然后切一些姜和蒜，鍋燒開，加入植物油，加熱六七層，將姜和蒜炒香，將五花肉炒香，將胡蘿卜和綠碗炒一會，加鹽，撈起放入小砂鍋，抓兩把米飯和一把碎玉米。加入更多的水，蓋上蓋子。放在爐子上蒸。水開了再小火燉22分鐘左右，省去了炒幾個菜的麻煩。再燒一個紫菜蛋花湯，很簡單又營養。午餐不能馬虎。吃好，吃飽。\ n \ n \ n如果你在外面吃飯，找一個專門做豆花的地方，點一份豆花，點青椒絲。平時在店里自己舀飯，吃多少算多少。花不了多少錢，而且很有營養。肉里面有蔬菜，豆花營養豐富。不點湯也可以喝豆花水，省錢又劃算。

中飯國內指EXO-L；\n韓老是韓國的勞爾，也就是韓國的exo-l和韓范；\n茶葉蛋是exo。因為romaji在exo里不發E，所以真的是發xo，粉絲對這個團名有很多昵稱，茶蛋就是其中之一。(X像叉子，O像雞蛋)\n\n \nExtended信息:\ nTwelve人民的EXO破了一個又一個紀錄，一首歌《咆哮》席卷各大音樂網站，連續數周位居排行榜第一，而專輯銷量在韓國空前，在中國的發展更是如魚得水，因為選手的超高顏值和歌曲的火爆，\n一開始，EXO分為M隊和K隊，分別在中韓兩國開發。隨著成員的不斷退出，EXO不再分M隊和k隊，雖然官方沒有取消，但是粉絲們都很默契的叫EXO，\nEXO之前的主要市場是在中國和韓國開發的，發行的專輯都是中文和韓文的。