健身教練,分為團體操課教練和私人教練。在健身房,團體操教練,是一人帶領眾多會員進行有氧運動的教練,私人健身教練,是一對一進行指導訓練的專業健身教練,健身教練的門檻很低,但是好的教練門檻其實很高的,做健身教練,和任何職業一樣,要投入去喜愛,要盡力去做好。
1、學健身教練哪里好,網上的排行靠譜嗎?
比較建議先去健身房上班,從學徒開始做,這樣等你有了一定的知識積累,帶著問題去系統學習,會更加有效率。市面上有太多的培訓機構,不是說那些機構不好,而是怕你接受能力沒那么強,學不到真正的東西而走彎路,健身教練的門檻很低,但是好的教練門檻其實很高的。3000塊錢包拿證的培訓班比比皆是,但有證就是有能力嗎,并不是!找一個靠譜的老教練,跟著后面學,你會發現很多東西需要靈活去應對,而不是簡單片面的,你需要從多個方面去看問題,
運動解剖是最基礎的,然后運動生理學,營養學等等知識,都要能講透徹。如果直接去培訓機構,一股腦把所有知識塞你腦子里,就算3個月的時間,你也消化不了,但是跟著一個靠譜的老教練,他可以把每個會員單獨做案例來分析,實踐里檢驗來的東西,是純干貨,這樣是最容易吸收的。我接觸過許許多多剛從培訓學員畢業的教練,各大牛逼的學校都有,
畢業的時候人人都是運動康復師、國職資格、普拉提、單車、搏擊操全都有認證,結果上班第一天就傻眼了,啥都不會。如果你在健身行業做了一年半載,就會知道,其實這個行業比較認可的證書,都是一些干貨性質的,例如功能性訓練,CrossFit,力量舉等等,一般都是很細的方面,拿運動康復來說,一個膝關節就夠7天封閉式的課程了。
2、去什么地方當健身教練比較好?
去什么地方當健身教練比較好?當然是健身房,健身房有很多會員去鍛煉,并有接受鍛煉指導的需求,健身教練,分為團體操課教練和私人教練。在健身房,團體操教練,是一人帶領眾多會員進行有氧運動的教練,私人健身教練,是一對一進行指導訓練的專業健身教練,擁有了健身教練資格,最好是加入一家健身房,那里有合適的健身環境,有眾多愿意接受健身指導的會員;如果是在家里,畢竟地方狹小,愿意從教者少。
至于去什么樣的城市,大城市都有很多的健身房,去健身房鍛煉的會員也特別多;隨著人們健身意識的提高和對形體的追求,中小城市健身房也越來越多,就城市而言,還是應根據自己的具體情況和意愿。大城市收入高,消費高,小城市收入雖然不如大城市,但是消費低,做健身教練,和任何職業一樣,要投入去喜愛,要盡力去做好,豐富的健身理論,足夠的健身體驗,樂于助人的待人方式,都是做好一個健身教練的必要保證。