2.加入豆芽，快速翻炒,凈鍋放適量油，蒜和胡蘿卜翻炒幾下綠豆芽44,經常吃綠豆芽可以達到減肥的目的,最后撒上蔥花翻炒綠豆芽66,綠豆芽熱量低，水分和纖維素高,加入適量鹽、雞精、醬油、醋和少許糖翻炒至綠豆芽軟化翻炒綠豆芽55的方法圖解,綠豆芽煎的方法如下:1。
配料與材料綠豆芽適量克菜蒜適量克菜蔥花適量紅辣椒適量胡蘿卜適量克菜油適量雞精適量醬油適量醋適量克菜糖適量克菜炒綠豆芽做法圖11。-0/ 22的做法舉例說明。將大蒜、紅辣椒、胡蘿卜、洋蔥切好，分別炒熟綠豆芽 33。凈鍋放適量油，蒜和胡蘿卜翻炒幾下綠豆芽 44。倒入。加入適量鹽、雞精、醬油、醋和少許糖翻炒至綠豆芽軟化翻炒綠豆芽 55的方法圖解。最后撒上蔥花翻炒綠豆芽 66。用手機看這道菜的小技巧。
綠豆芽煎的方法如下:1。豆芽洗凈，撈出瀝干水分，鍋中倒油，放入調料翻炒。2.加入豆芽，快速翻炒。3.加入調料，快速翻炒。綠豆芽熱量低，水分和纖維素高。經常吃綠豆芽可以達到減肥的目的。豆芽中含有維生素C，可以治療壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪沉積，預防心血管疾病。
3、自己在家發 綠豆芽怎么做將綠豆放入碗中，倒入沸水中4小時，在外賣盒底部打孔，將泡好的綠豆倒入盒中，準備一個碗，裝滿水，將外賣盒浸泡在水中，取出，用黑色袋子蓋好，在袋子上剪幾個洞，每天用水浸泡，等待5天。家里怎么做綠豆綠豆芽把它們放在碗里，倒入開水4個小時，在外賣盒底部打洞，把泡好的綠豆倒入盒子里，準備一個碗，裝滿水，把外賣盒泡在水里，拿出來，用黑色的袋子蓋好，在袋子上剪幾個洞，每天泡在水里，等5天。
