你認為高考的重要，怕上廁所當誤時間，考試緊張，才出現害怕擔心上廁所的想法。高考期間讓上廁所，而且有老師陪著，高考上廁所這事兒，我還真經歷過，根據高考考場的規則，考試原則上是不得上廁所的，那么如果確實需要上廁所，應該舉手示意，經監考老師同意，在由場外工作人員陪同前往并返回考場。

1、高考考生在考試中，如果因為緊張而想上廁所怎么辦？

2019高考即將到來，高考恰巧遇到端午節，祝各位考生高“粽”狀元！想必今天各位考生應該去看考場了吧，在看考場時大家一定要注重一個點：考場衛生間位置在哪？這就是題主的問題：如果考試中緊張想上廁所怎么辦？考試中緊張是不可避免了，尤其是在這么重要的考試中，即便是學霸也會出現緊張，所以就看我們應變能力了，那如果出現想去衛生間了怎么辦？如果想去衛生間，考生千萬別慌張，人有三急正常不過，所以就舉手示意，告訴監考老師，此時監考老師會聯系監考負責人，指定專門老師進行陪同，你才可以去衛生間；大家記住如果應急，就趕快去，最多5分鐘就能解決完畢，不要忍著導致心里過于緊張而影響考試發揮，也不要過多的做思想斗爭！這里我再強調下進入考場前、考場中小細節問題：（1）考前一頓飯吃得要有營養，不要過咸或過辣考前吃飯，一定要營養搭配，吃含能量比較高的食物，但不要過咸或過辣，避免在考試中緊張導致出汗，隨后口渴；如果吃的過咸，那就帶一杯溫水（杯子最好是透明的，高考檢查特別嚴格），考試口渴時小喝一口即可，千萬不要暴飲，易造成肚子疼等癥狀！（2）進入考場后前不要暴飲，避免自己一直想上衛生間有考生還沒有進入考場就出現了緊張，一緊張就喝水，結果喝了很多水導致剛進考場教室就想上衛生間，上了衛生間后心里還是想去，一旦出現這種情況，就很容易導致自己發揮失常，因為每進一次衛生間，你的壓力就多一份，你的時間就減少了幾分鐘，兩三次后，你自己會更緊張，所以考前一定不能暴飲！（3）進入考場前，去一趟衛生間在進入考場前，我建議不論想不想上衛生間，都去一趟衛生間吧，一是解決想上衛生間的一個念頭，二是避免剛發試卷就想上衛生間，三是再次平撫自己考試心情，保持能穩定發揮！這樣在接下來的考試中不會因“上衛生間”而浪費時間！（4）進入考場教室后，穩定心態進入考場教室后，找到屬于自己的考場座位，把準考證、橡皮、考試筆及鉛筆拿出來放到桌位上就可，千萬不要東張西望，要進行心里暗示，這就是平常考試，不過檢查比較嚴而已，自己只要穩定發揮就行，所以要利用時間對自己心理進行暗示，穩定自己的情緒！（5）遇到不會的題，要果斷跳躍過去考試最容易緊張的三個時間點，一是開考前，二是考試中遇到不會做的題，三是快考試結束后，這三個時間點都非常重要，考前要穩定心態，考試中遇見不會的，要果斷跳躍過去，并心理暗示，自己不會其它人也不會做的，千萬不要戀戰，因為一旦戀戰，結果沒有做出來，你會更緊張，所以考試中一定要先易后難，保持正確的做對后，再去攻難題，這樣更能加快做題速度，提升做題效率！以上是我對考前、考試中想去衛生間的一點看法和建議，希望能對考生有用，祝考生們穩定發揮，考出自己的成績，考上心儀大學！。

2、高考期間讓上廁所嗎？害怕擔心上廁所怎么辦？注意力就不集中了？

謝謝你的邀請！高考期間讓上廁所，而且有老師陪著，害怕擔心上廁所怎么辦？你認為高考的重要，怕上廁所當誤時間，考試緊張，才出現害怕擔心上廁所的想法。怎么能不害怕擔心上廁所呢？一、消除緊張心理，不要把高考看的過重，以平常心對待，平時怎么答卷現在就怎么答，二、考試前少喝水，不喝湯，不在小飯桌吃不衛生的東西，盡量吃干的飯菜。

3、高考上廁所是怎樣的體驗？

高考上廁所這事兒，我還真經歷過，二十年前的七月，我參加高考。那時的農村孩子，啥都不懂，而且就在自己學校考試，也沒太當回事，而且自上高中寄宿以后，可能是長期吃食堂的原因，肚子一直不好，動不動就要拉肚子，那時候黃連素和氟哌酸是常備藥，順便說一句，現在的醫生不建議未成年年吃氟哌酸（諾氟沙星），說是會影響骨骼發育，我那時吃了起碼有十盒，估計這就是我個子都沒我媽高的原因。