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1，龍蝦沙拉怎么做

用料吊干龍蝦一只金煌芒果一個牛油果一個沙拉醬適量龍蝦沙拉的做法吊干龍蝦取肉，切片，待用切好水果，擠出沙拉醬，裝盤即可。

沙拉龍蝦的制作材料：主料：熟凍龍蝦1只(約500公克)、西生菜半粒、綜合水果罐1罐、白色沙拉醬少許、蝦卵少許。沙拉龍蝦的做法： 1、首先將龍蝦自然解凍后去殼然后切斜片。 2、西生菜切絲泡過冷水后瀝干水份，放在擺在盤子中央。 3、綜合水果罐頭打凱開后，瀝干水份再放到西生菜上方。 4、將切好的龍蝦肉，擺放水果上方再擠上沙拉醬最后，在撒上蝦卵即可。

龍蝦沙拉怎么做

2，沙拉龍蝦怎么做

龍蝦的營養(yǎng)價值:從蛋白質(zhì)成分來看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量為18.9%，高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優(yōu)于肉類，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而且還含有脊椎動物體內(nèi)含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。沙拉龍蝦主料：熟凍龍蝦1只(約500公克),西生菜半粒,綜合水果罐1罐,白色沙拉醬少許,蝦卵少許。沙拉龍蝦的做法1、首先將龍蝦自然解凍后去殼然后切斜片。2、西生菜切絲泡過冷水后瀝干水份，放在擺在盤子中央。3、綜合水果罐頭打凱開后，瀝干水份再放到西生菜上方。4、將切好的龍蝦肉，擺放水果上方再擠上沙拉醬最后，在撒上蝦卵即可。

沙拉龍蝦怎么做

3，萊姆醬龍蝦沙拉怎么做

肉質(zhì)結(jié)實，味道鮮甜的龍蝦肉，配上辣味沙拉蔬菜，以及糖莢豌豆、新鮮葡萄和嫩馬鈴薯，再撒上用萊姆皮做的醬料，既營養(yǎng)，又健康。材料: 紅皮嫩馬鈴薯225克，洗凈，低脂美乃滋（沙律醬）2湯匙，低脂酸奶（酸奶酪）2湯匙，萊姆（青檸）皮1個，磨碎，冬蔥2根，切薄片，糖莢豌豆225克，切片，無籽紅葡萄1/2杯，全部對切，無籽綠葡萄1/2杯，全部對切，水田芥45克，洗凈，芝麻菜2杯，洗凈，鹽和胡椒少許，熟龍蝦肉454克做法:1.馬鈴薯放入鍋中，注入沸水直到蓋住全部馬鈴薯，煮至變軟，約15分鐘。瀝干，待溫度稍降后將馬鈴薯對切。 2.美乃滋、酸奶和萊姆皮混合均勻，用鹽和胡椒調(diào)味，做成萊姆醬，備用。 3.冬蔥、糖莢豌豆、葡萄和萊姆醬與馬鈴薯拌勻。先把芝麻菜放到碟子上，然后是水田芥、馬鈴薯沙拉及龍蝦肉。

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