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1，什么糖水又美容又養顏呀
2，排毒養顏糖水
3，什么糖水又美容又養顏呀
4，有哪些是滋補養顏的糖水

1，什么糖水又美容又養顏呀

銀耳湯，煮爛一點，喝之前可以留一點不加糖的泡紙膜敷臉，美白養顏的好東東

什么糖水又美容又養顏呀

2，排毒養顏糖水

推薦給你的九種排毒養顏糖水一、川貝雪耳燉木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。二、熱食芒果椰汁黑糯米：熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，煙韌有度，口感極佳。由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起后再加入黑糯米，待煮爛后，才放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。三、無花果南北杏清燉蘋果：無花果的味道甘中帶甜，加上蘋果的甜味，甜得來既天然又溫和。無花果有清腸胃的作用，亦可滋潤喉肺，在熱氣的時候喝一碗，可通便又可消熱氣可達到減肥作用。四、青蘋果燉蘆薈：蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閑來一盅，潤心又潤肺。由于蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。五、鮮奶燉木瓜雪梨：　　先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分鐘即成，鮮奶+木瓜=雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內。六、新鮮木瓜南北杏燉雪耳：　　以新鮮木瓜、南北杏和雪耳燉成，木瓜可幫助消化、抗菌解熱，南北杏止咳潤肺，雪耳則能滋陰潤肺、養胃生津。此款糖水味道香甜，無論冷吃或熱吃都一樣滋味。南北杏份量不宜過多，取10～15g左右，雪耳以片大身厚，完整不碎，色黃白，有光澤為佳。七、雪蛤豆漿湯丸：補腎益精、潤肺養陰的雪蛤膏配上豆漿煮成的芝麻湯丸，內有雪梨粒，清香又煙韌，對病后、產后虛弱，或因工作繁忙而導致健忘的人有奇效。八、海底椰燉雪梨：　　海底椰素有潤喉功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用說，各位“煙民”們飲用，最好不過啦！九、鮮雪梨南杏燉雪耳：　　主角同樣都是燉雪耳，但配角換上了雪梨，令到整盅燉品更清潤，生津解渴之余，又可清熱氣，在心情煩躁不安的時候，用此來清心火挺不錯。

排毒養顏糖水

3，什么糖水又美容又養顏呀

1、檸檬蜂蜜果汁：檸檬、砂糖、蜂蜜功效：檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、A和P，特別是維生素C的含量更高，此外還含有豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。2、蘋果雪梨羹：蘋果、雪梨、蓮米、陳皮、砂糖功效：此方有美容、護膚、抗衰老之功效。3、金銀羹：雪耳（銀耳）、紅棗、陳皮，雞蛋1個、冰糖適量功效：此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。 4：綜合藕汁：　藕、胡蘿卜、蘋果、蜂蜜功效：藕含有大量的磷、鉀和維生素C，有解毒、強壯等功效。胡蘿卜、蘋果所含的維生素A，有消除疲勞的作用，并且可以使皮膚美麗、光澤。

蜂蜜，親身體會，別人我不告訴他：P

我天天喝蜂蜜也會做些蜂蜜面膜

病情分析：你好，一般來講紅糖性溫、味甘、入脾經，具有益氣補血、健脾暖胃,的作用，可有一定的美容作用,意見建議：,建議只要合理搭配飲食，積極鍛煉身體，多吃水果就可以起到抗氧化抗衰老的作用，進而導致美容的效果

女人膚色白皙最漂亮，臉色紅潤才健康哦！女性養顏就是補充膠原蛋白最好不過！女性要多喝些補血的，像紅棗、桂圓、何首烏、枸杞、山藥、阿膠、魚膠、桃膠、丹參、玫瑰花等富含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12的營養食物，是非常有好處。推薦幾款：1、魚膠紅棗湯15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。本甜湯可以補氣血、養容顏，對于氣血不足，失于調養，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的）2、桃膠銀耳羹先將銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續煮30分鐘，湯汁開始粘稠放入桃膠繼續煮15分鐘，再放入冰糖，邊攪拌邊煮5分鐘，湯汁濃稠即可。3、椰汁雪蛤雪蛤5克沖洗一下撕成小點浸在水里泡發5-6小時，椰汁放進砂鍋燒沸后，倒入發好的雪蛤，小火煲半小時左右。要堅持才能美美噠！

經常喝蜂蜜水。

什么糖水又美容又養顏呀

4，有哪些是滋補養顏的糖水

冬天里，最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水：紅薯清理腸胃，所以瘦身；銀耳柔嫩肌膚，所以養顏；紅棗補血潤色、姜片溫暖心房，所以滋補。　　原料：紅薯，銀耳，干紅棗，冰糖，姜　　做法：　　1，銀耳泡發；姜切片、拍松；紅薯去皮切厚片，在水中浸泡約30分鐘，中間換兩三次水。　　2，將銀耳、紅薯、姜片放入鍋中，接足量水，以中火煮開。　　3，放入冰糖(我用的是黃片糖，更香呀，嘿嘿)，轉小火，慢煮約40分鐘，甜水粘稠。

夏天做綠豆糖水可以清熱解毒，加上海帶或者姜片，可以去其寒性，或者加上花生增加其口感，也可以煮雪耳木瓜糖水銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。做法： 1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。 2、清水4杯燒煮，放入姜片和陳皮煮片刻。 3、撈去姜片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。 4、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。備注：煲糖水用的木瓜，宜選用八成熟的為佳，過熟的木瓜煲煮后會黏爛，令糖水混濁不清。茅根竹蔗水材料：茅根一扎約150克、馬蹄（孛薺）、竹蔗一扎約12條（每條長約六寸）、紅蘿卜1只（重約300克）、冰糖少許（以上三種用料都有甜味，不下糖也可以）做法: 1、茅根洗凈，繞成一扎（待隔渣時較方便）。 2、竹蔗洗凈，每條切開4或6條。 3、紅蘿卜去皮洗凈，切片。 4、水13杯或適量，放入煲內煲滾，放人茅根、竹蔗、紅蘿卜煲滾，慢火煲2小時，下冰糖煲溶，隔去渣，即可享用。食法：冷飲、熱飲均可。也可以把紅蘿卜切成小粒，放人茅根竹蔗水內同飲用，便成茅根竹蔗爽。水果西米糖水就簡單介紹了，因為只是里面的材料有一點的不同，做法也一樣的，不過我昨晚吃的西米煮得很爛很爛，只是看到有西米，但是放到嘴里是什么感覺都沒有了。材料：西米、椰汁、芋頭、蓮藕、芒果、香蕉（可能還有其它的，不過舀上來的時候看不見），做法：芋頭、蓮藕、芒果、香蕉等水果切成粒狀，跟以前一樣，芋頭、蓮藕先另外煮熟，煮好了就放椰汁西米露，水果要到最后才放，不然的話就會變色，不好看的了。

有好多啦，比如蓮子和雞蛋煮的糖水還有好多好多，

密糖，

蜂蜜水

湯水，特別是在這炎熱夏季的日常飲食中，占有舉足輕重的地位。做湯的材料可以說是五花八門，簡單地說，只要將食材與水一起煮，再調味，就成湯了。下面就讓我們來看看湯有哪些種類。清湯：加熱時間短，保持食物口感的滑嫩，湯汁清淡而不混濁，是清湯的特色。因材料加熱的時間不長，所以材料的鮮味無法完全釋放在湯里，因此，些類短短幾分鐘就能起鍋的湯，必須靠加料來提味，或用高湯來佐湯，如家常的青菜豆腐湯、蛋花湯等。但有些清湯不用高湯，直接以材料本身的原味來提鮮，這類清湯有兩個特點：一是材料較厚實，如豬肉、豬排骨；二是用小火熬，如用大火燒，則材料易煮不爛，也會使湯汁快速蒸發，更易造成混濁。此外，入鍋前的氽燙去血也是很重要的。否則會使湯汁混濁或是湯面殘留泡沫，這都是制作清湯的敗筆。高湯：用來佐味的湯底，選用的材料主要分為豬骨、雞骨和魚骨三種。豬骨較油膩、體積大；雞骨湯汁清爽，但需要較多的量才能熬出好味道；魚骨鮮美，但不易取得，且處理不好會有腥味。高湯材料的制作選擇各有利弊，主要是針對不同的特性，取其優點，如此方能熬出物美價廉的高湯；有了好高湯，再加入其它食材烹煮，滋味更鮮美，如日本拉面湯。濃湯：同樣以高湯做湯底，添加各種材料一起煮，再以大量的淀粉料勾芡，讓湯汁呈現濃稠狀，此湯一般稱為濃湯，如玉米濃湯。羹湯：雖然亦是以粉料勾芡，但和濃湯不同之處是羹湯所用的粉料以生粉或玉米粉為主，且用在羹湯中的材料，必須切細或切碎。若形狀體積稍大時，必須火候足，經久煮，使材料軟爛，以免勾芡后黏在一起，如海鮮羹湯、肉羹湯。甜湯：味道甜美、制作簡單，是甜湯的特色。甜湯材料選擇多樣，有常見的紅豆、綠豆、花生，亦有較為高級的黑糯米、芝麻、核桃等等，作法多變。港式甜湯，廣東人稱為糖水，由于講求功夫、火候、制作時間，所以做出來的糖水大多具有養顏美容、滋補潤肺的功用，且每天一碗糖水，可讓你的皮膚白皙水嫩。

三果滋潤湯水，先將蘋果，雪梨，無花果切件，砂褒褒水，待水燒滾，將三果放下去。文火褒45分鐘，調入紅糖即可