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1，牛肉炒胡蘿卜
2，牛肉可以和紅蘿卜一起炒嗎
3，胡羅卜可以炒牛肉嗎要怎么炒

1，牛肉炒胡蘿卜

1 準(zhǔn)備好調(diào)料2 牛肉切小塊用清水泡制1小時(shí)3 撈出控干，重新加入冷水燒開(kāi)，撇去血沫4 加入蔥姜草果桂皮大料香葉5 加入甜面醬腐乳糖蠔油鹽【依個(gè)人口味】6 放入高壓鍋，壓30分鐘關(guān)火燜至20分鐘7 胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊8 打開(kāi)晾涼的高壓鍋9 加入胡蘿卜塊再蓋好鍋蓋壓10分鐘即可

胡蘿卜牛肉絲的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：家常菜譜胡蘿卜牛肉絲的制作材料：主料：胡蘿卜,牛肉,醬油,鹽,干淀粉,蔥花,姜末,料酒教您胡蘿卜牛肉絲怎么做，如何做胡蘿卜牛肉絲才好吃1. 牛肉洗凈切絲，用蔥花、姜末、干淀粉醬油和料酒調(diào)味，腌10分鐘。 2. 胡蘿卜洗凈去皮，切絲。 3. 炒鍋中入油，將腌好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒，呈熟色后將牛肉絲撥在炒鍋的一角，潷出油來(lái)炒胡蘿卜絲。 4. 胡蘿卜絲變熟后調(diào)入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

牛肉炒胡蘿卜

2，牛肉可以和紅蘿卜一起炒嗎

牛肉是可以和紅蘿卜一起炒來(lái)吃的，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其次胡蘿卜是溫補(bǔ)性食物，牛肉中的脂肪是可以幫助胡蘿卜中的A族維生素的吸收的，建議可以適當(dāng)多食用。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜屬于脂溶性物質(zhì)，只有溶解在油脂中，才能為人體吸收，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，是一個(gè)很好的搭配。擴(kuò)展資料：紅蘿卜，牛肉可補(bǔ)充能量，補(bǔ)充脂肪的，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，可補(bǔ)充紅蘿卜素的，可補(bǔ)充維生素。由于牛肉比較難以炒熟，如果說(shuō)確實(shí)要吃的話，可以適當(dāng)炒的時(shí)間長(zhǎng)一些，炒熟一點(diǎn)比較好。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，能提高機(jī)體抗病能力。美國(guó)科學(xué)家研究證實(shí)：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。參考資料：牛肉炒胡蘿卜百度百科

可以，牛肉炒三絲這道菜就有紅蘿卜。主料：牛肉150g，黑木耳15g，紅蘿卜50g，馬鈴薯丁(脫水)100g調(diào)料：食鹽5g，調(diào)和油20ml步驟：1.蒜蓉、木耳、胡蘿卜絲、土豆絲、牛肉，牛肉要先腌制2.下蒜蓉爆炒牛肉3.加入土豆絲炒4.再加入紅蘿卜和木耳炒，下鹽和雞粉調(diào)味即可5.炒三絲

可以

牛肉可以和蘿卜一起炒，但一般是胡蘿卜....

牛肉可以和紅蘿卜一起炒嗎

3，胡羅卜可以炒牛肉嗎要怎么炒

胡蘿卜可以切成碎丁，牛肉成絲，準(zhǔn)備紅青椒碎丁伴炒，在紅青椒在油下鍋炒出味兒來(lái)，再放牛肉，放點(diǎn)雞精，放水燜制而成多學(xué)幾次

wawa...li zong...hao

可以炒，用力炒

牛肉胡蘿卜湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：老人食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開(kāi)胃食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：煮牛肉胡蘿卜湯的制作材料：主料：牛肉（瘦）100克,胡蘿卜200克調(diào)料：料酒10克,八角5克,姜5克,鹽3克,花椒2克,味精1克教您牛肉胡蘿卜湯怎么做，如何做牛肉胡蘿卜湯才好吃 1. 將牛肉洗凈，切成片； 2. 牛肉用沸水略煮一下，撇去浮沫； 3. 加入花椒、大料、生姜片、料酒改用小火煨； 4. 將胡蘿卜洗凈，削去皮，切成斜片； 5. 待牛肉煮至七成熟時(shí)，放入鍋中，加入精鹽適量； 6. 待胡蘿卜煮熟調(diào)加味精即成。小帖士-健康提示： 1. 胡蘿卜是一種蔬果兼用之品； 2. 它營(yíng)養(yǎng)豐富，并可明目增視，對(duì)防治夜盲癥是有一定的食療功效的； 3. 牛肉益氣健脾，強(qiáng)筋補(bǔ)虛； 4. 牛肉胡蘿卜湯以牛肉和胡蘿卜為主料，具有補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨，明目增力之功效； 5. 適用于體弱病后、氣血虧虛、乏力倦怠之人。

可以炒根據(jù)牛肉的形狀來(lái)切胡蘿卜比較容易熟所以晚點(diǎn)放比較好

胡羅卜可以炒牛肉嗎要怎么炒