1.蒸豆腐球食材:豆腐、豬肉、雞蛋、香菇、胡蘿卜,我們來看看吧,今天,邊肖教你如何為寶寶烹飪幾種食物,這些食物非常簡單又有營養,烤玉米、菠菜、雞蛋粥、土豆絲、松仁玉米、蝦仁豆腐湯最簡單,其實寶寶的飯菜并沒有想象中的那么復雜,只要素菜搭配好,有些菜一起煮,就能滿足基本的營養需求。
今天,邊肖教你如何為寶寶烹飪幾種食物,這些食物非常簡單又有營養。其實寶寶的飯菜并沒有想象中的那么復雜。只要素菜搭配好,有些菜一起煮,就能滿足基本的營養需求。我們來看看吧!1.蒸豆腐球食材:豆腐、豬肉、雞蛋、香菇、胡蘿卜。做法:豬肉、香菇、胡蘿卜、姜絲一起磨成粉,然后加入一個雞蛋,鹽和少許料酒順時針攪拌,從牙關處揉成丸子。然后上鍋蒸15分鐘,撒點蔥花,淋點香油和少許醬油。2、胡蘿卜西蘭花炒口蘑食材:胡蘿卜、西蘭花、口蘑、高湯做法:胡蘿卜、口蘑洗凈切片,西蘭花撈出放入水中兩分鐘,鍋中放油至七成熟。先將胡蘿卜和口蘑翻炒兩分鐘,加入一些高湯,然后將西蘭花一起翻炒,最后在蠔油中翻炒1分鐘。
2、100道適合 兒童的菜哪些做法最簡單烤玉米、菠菜、雞蛋粥、土豆絲、松仁玉米、蝦仁豆腐湯最簡單。以胡蘿卜、豆腐、蝦、四季豆為原料,加入蔥花、料酒、鹽、水,制成蝦豆腐湯,具體做法如下:材料:胡蘿卜40g,豆腐350g,蝦80g,綠豆80g。輔料:蔥花5g,食用油5ml,料酒5g,鹽2g,香油5g,水適量,1.將5克蔥花、40克胡蘿卜和350克嫩豆腐切成丁。2.鍋中放入5ml食用油,油熱后放入8g蝦仁,炒勻,3.加入40克胡蘿卜丁和5克料酒攪拌均勻。4.然后倒入700毫升水,加入80克綠豆燒開,5.最后倒入豆腐,加入0.5g花椒、2g鹽、5g香油,煮10分鐘。6.出鍋,倒入蔥花。