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k3進階是高強度間歇訓練。k3代表keep里的運動級別，HIT等級K3進階HIIT全稱高強度間歇訓練，是一種動作的編排方式，是有氧與無氧的混合訓練。它的訓練原則就是讓身體始終處于不完全恢復的狀態，不停的進行鍛煉。k3的話不能每天都做。肌群需要恢復和休息，這也是為了它們能更好的生長。期間多補充蛋白質
進階是QQ華夏出的新等級，當角色等級達滿級，神魔在95以上就可以到暮繡雨林進階長老那做任務打死三只怪就可以進階初始一級，所有技能換新，剛開始一級，沒技能可用，升級后有技能點可學技能，學技能要一定的金幣和文錢，進階技能書，建意等級低的時候不要把技能學的太高，不然點數不夠學所有技能。進階后血防會按比利減少，不過進階等級高了以后攻擊會想應加高，沒進階的人打你，部分技能對你無效
3、什么叫進階本進階本就是比初級玩家更高一級的，推理邏輯更強的劇本。劇本殺上手極快，只要玩過一兩把的人，馬上能摸清個中套路，每局游戲一般有6到15人組成，其中一人為法官主持游戲，游戲一般分為8個階段，玩家選擇角色、化妝換裝、閱讀劇本、陳述案情、搜證、推理、指認兇手和最終復盤。劇本殺類型：從劇本形式可分為：盒裝、城市限定、城市獨家，從劇本難度可分為：新手、進階、燒腦。從劇本背景可分為：古裝、民國、現代、科幻、歐式、日式、架空等，從劇本類型可分為：還原、開放、封閉、半封閉、本格、變格等。從劇本題材分類就更多了：恐怖、歡樂、推理、校園、硬核、情感、機制。
