重復三遍，很快就能做菜蓮子,蓮子速食烹飪的方法\n1,1、蓮子如果是舊的蓮子可以選擇在水中浸泡一段時間(建議時間半小時左右),把蓮子放在冰柜里放一天，再拿出來煮，容易腐爛,煮蓮子不用高壓鍋，煮5分鐘后關火放在爐子上，等鍋稍微涼了再大火煮,煮蓮子不需要高壓鍋。
普通鍋煮一般需要1~2小時以上，高壓鍋煮需要20分鐘到半小時。\ r \ n快速烹飪的小方法蓮子:\ r \ n方法1:\ r \ n在堿與水的比例為10的熱堿水中浸泡。堿溶解后，在蓮子處浸泡一小時左右，用手揉搓-。\ r \ n方法二:\ r \ n放入蓮子在冰柜里放一天，再拿出來煮，容易腐爛。煮蓮子不需要高壓鍋。只需煮5分鐘，然后關火，放在爐子上燉。鍋稍涼，大火燒開，重復三次。\ r \ n另外，蓮子生吃，但不要多吃，以免影響脾胃，引起腹瀉。蓮子便秘腹瀉者勿用，尤其是年老體弱者，因陰虛內熱，腸燥血燥者，勿用澀傷陰之品。蓮子芯茶味苦性寒，不宜空腹服用。胃寒怕冷的人不宜飲用蓮子芯茶。
1、蓮子如果是舊的蓮子可以選擇在水中浸泡一段時間(建議時間半小時左右)。如果是新鮮的蓮子可以選擇泡10分鐘左右。\r\n \r\n 2。用堿和水的比例為十的熱堿水浸泡。堿溶解后，在蓮子浸泡一小時左右。\r\n \r\n 3。用手捏蓮子，皮脫落，然后泡熱水。蓮子肉膨脹，然后熟了就爛了。
蓮子速食烹飪的方法\n1。用堿和水的比例為十的熱堿水浸泡。待堿溶解后，浸泡一小時左右，用手揉搓蓮子，剝離，再用熱水浸泡。\n\n2。把蓮子放在冰柜里放一天，再拿出來煮，容易腐爛。煮蓮子不用高壓鍋，煮5分鐘后關火放在爐子上，等鍋稍微涼了再大火煮。重復三遍，很快就能做菜蓮子。
4、 蓮子怎么樣才能煮的很爛首先，我認為:\r\n1，你買的是壞的蓮子。估計是硫磺熏的不會煮壞，\r\n2。建議你買個磨皮蓮子，清水浸泡20分鐘，高壓鍋煮20分鐘，它會腐爛。如果不是爛的，說明你買的是正品蓮子，\ r \最好的蓮子產于湘潭，名村三聯。最著名的湘蓮生產商是:湖南李麗珍湘蓮有限公。
