有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢,除了這個之外還可以適當的吃一些菠蘿蜜、榴蓮，這樣的水果對孕婦對于產婦來說也沒有任何影響的，而且還可以促進子宮快速的恢復產婦適合吃的水果,產婦吃以下幾種水果比較好：一、奇異果,那么，產婦應吃哪些水果呢。
產婦吃以下幾種水果比較好：一、奇異果。又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱止渴、利尿通乳的功效，常食可強化免疫系統，但因其性冷，食用前最好用熱水燙一下，每日食用1個為宜。二、榴蓮。榴蓮味甘性熱，有水果之王的美譽，能夠加強血液循環，產后虛寒，不妨以此為補品，但榴蓮性熱不易消化，多吃容易上火。三、蘋果。蘋果味甘性平微涼，不僅有抗癌功效，還可促進大腦發育，增強記憶力。蘋果有生津解暑開胃的功效，還有豐富的纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，能減少便秘。四、木瓜。木瓜味甘性平，功效有很多，降壓、解毒、消腫、驅蟲、幫助乳汁分泌、讓胸部更豐滿、消脂減肥等，木瓜營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、鉀、鐵。木瓜自古就有催乳的傳統，所以產后適量食用木瓜是有好處的
荔枝，芒果，龍眼，菠蘿蜜，榴蓮。剛生完孩子的孕婦建議吃一些溫熱的水果，這些水果主要是有荔枝還有芒果，另外還有龍眼。龍眼具有補氣養血的作用，而且效果挺好。除了這個之外還可以適當的吃一些菠蘿蜜、榴蓮，這樣的水果對孕婦對于產婦來說也沒有任何影響的，而且還可以促進子宮快速的恢復
可以。。香蕉、橘子、山楂、紅棗、桂圓等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃，吃時要注意清潔，清洗或去皮后再吃，以免發生腹瀉。有的人怕涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。產后水果的吃法水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。那么，產婦應吃哪些水果呢？1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血
{3。
