所謂學無止境就是“大成”,1947年，王老正式決定不使用“大成拳擊”這個名稱，而使用“意拳”,過了幾年，王老覺得用“大成拳頭”這個名字不太合適,“大成”這個詞很容易讓人聯想到孔子的“大成”最神圣的含義,養生莊是大成拳擊訓練的基礎，所以大成拳擊訓練從養生莊開始。
王香齋先生(王老)1926年在北平創辦“全一”。(“全一”已于2009年被列為北京市第三批非物質文化遺產)。1940年，當時的實力派人物張弼對推崇備至，將其命名為“大成全”。見《石報》，1940年4月2日。王老面收下了。過了幾年，王老覺得用“大成拳頭”這個名字不太合適。“大成”這個詞很容易讓人聯想到孔子的“大成”最神圣的含義。所謂學無止境就是“大成”。1947年，王老正式決定不使用“大成拳擊”這個名稱，而使用“意拳”。所以“和”大成 Quan”不存在早年和晚年成書的問題，只是一個更名的過程。盡管有些人繼續使用“大成 Quan”這一名稱，但標準名稱是“全一”。比如“全一”可以申請成為北京市非物質文化遺產，目前也在申請國家級非物質文化遺產。不能申請“大成 fist”這個名稱。所以意拳的練習者(大成 boxing)雖然技藝起源相同，但是不同的傳承人有各自的練功特點，兩種拳法并無區別。
2、練 大成拳對養生有那些好處養生莊是大成拳擊訓練的基礎，所以大成拳擊訓練從養生莊開始。養生樁是培養體質的根本運動，大成拳擊的整個訓練體系最終還是要回歸到養生樁上來，可以用來綜合各種方法，修身養性，大成如果把拳擊的訓練內容大致分為兩部分:體力消耗運動和休息運動，那么除了養生樁在休息中相對較強之外，其他運動都可以歸為體力消耗運動。在保持健康樁的練習中，身心最容易放松，越放松，身體動作就能越敏捷流暢，面對敵人時就能越從容淡定，所以各種訓練都做完了，最后一步就是返璞歸真，休養生息，回到養生莊。一般來說，一周甚至一個月的保健運動可以產生以下效果:改善睡眠、增進食欲、精神旺盛、力量增強、動作敏捷等，有志之士如果認真學習，刻苦鉆研，就會發現養生樁是道家的門戶，與丹道息息相關。
