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1，痛風可以吃的食物有哪些

痛風病人適合吃一些堿性蔬菜水果：冬瓜，西瓜，黃瓜，角瓜，哈密瓜，甘藍，圓蔥，番茄，芹菜，土豆，胡蘿卜，綠豆，香蕉，西紅柿，草莓，獼猴桃等，以及一些主食，饅頭，面條，玉米，小麥，大麥，燕麥等。

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2，痛風吃什么痛風吃什么

你好：你可以選擇①秋水仙素（秋水仙堿）②丙磺舒（羧苯磺胺）③別嘌呤﹙別嘌呤醇﹚等平時在飲食上注意少吃含嘌呤多的食物，一般認為痛風病人宜吃米、面粉、藕粉、牛奶、雞蛋、水果、植物油、黃油、蔬菜等含嘌呤少的食物，并宜多飲水、保持每天尿量在2000毫升以上。

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3，痛風患者可以食用哪些食物

首先要限制飲食中嘌呤含量，以減少體內尿酸的產生，從而減輕痛風癥狀。根據食物中嘌呤含量高低可分為三大類：第一類：高嘌呤食物包括各種動物內臟：如肝、腦、腰、心、豬橫俐；部份海產品：如沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹、貝類、濃肉汁、肉湯、熏鹵制品，雞精、菌類、菇類、蘆荀類。痛風病人應該盡量避免吃這類食物。第二類：中等嘌呤食物：包括豬肉、牛肉、羊肉，雞、鴨、淡水魚；大豆、豆制品、豆芽；菜花、菠菜、青豆、麥片等。痛風病人在急性發作期，也不宜食用這類食物，在慢性期可適量選用，但每天吃這類食物不宜超過100-150克。第三類：嘌呤很低的食物：各種蛋類、精米面及米面制品；多種蔬菜，如白菜、胡蘿卜芹菜、黃瓜、茄瓜、南瓜、蘿卜芋頭、土豆等；各種水果、糖及糖果。各種鮮奶及奶制品，汽水等飲料。一般此類食物無需嚴格限量，可以適量食用。除控制以上含嘌呤高的食物外，痛風病人還要注意: 1．控制體重，肥胖患者要通過飲食減肥，但要逐步進行，以免誘發痛風急性發作。 2．多飲水、以利尿酸排出、每天飲水應有2～3升可適當飲飲料，但不宜飲酒精性飲料。 3．多吃堿性食物，少吃酸性食物，因為痛風病人往往合并尿酸結石，這種結石又是偏酸性，多吃堿性食物可使尿液偏向堿性，利于結石溶解，防止它再生。堿性食物包括有：蔬菜、水果、牛奶、蛋清。酸性食物有：李、梅、草莓、米、面等淀粉類食品，魚類，肉類食品． 4．控制脂肪攝入量，少吃火腿、各種肥肉、燒鴨鵝肉、奶油、奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物。 5．少吃辛辣刺激性調味品。

下面我給大家介紹3種食物，可以幫助緩解抑制痛風。

痛風病10大飲食原則痛風常并發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血脂，患者應遵守飲食原則如下： 1. 保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發作。 2. 碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。 3. 蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 4. 少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血脂者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。 5. 大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。 6. 少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。 7. 禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。 8. 少用強烈刺激的調味品或香料。 9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

痛風患者可以食用哪些食物

4，痛風吃什么

痛風吃什么痛風和飲食有密切的關系，所以很多人都認為痛風是飲食不當吃出來的疾病，主要是由嘌呤代謝紊亂引發的。所以痛風飲食上要十分注意，不要吃嘌呤含量較高的食物，如魚類、肉類、動物內臟、啤酒等食物要盡量不吃。　　痛風的食療方法：　　1、百合湯：百合20－30克煎湯或蒸熟食，每日1劑，可長期服用。功效：潤肺止咳，寧心安神。百合含有秋水仙堿等成分，對痛風性關節炎有防治作用。　　2、百前蜜：百合20克車前子30克煎水約500毫升，加蜜一勺，調勻服，每日1劑。功效：補肺益氣，健脾利尿。車前有利尿酸排出。可防止痛風性關節炎發作。　　3、赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，每日1劑。功效：補益脾胃，利尿滲濕。有促進尿酸排出作用。 4、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑，可經常服用。功用：清熱解毒，利濕通絡。土茯苓可增加血尿酸的排泄。　　5、山慈菇蜜：山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，調勻服，每日1劑。功用：解毒化痰，散結消腫。山慈菇含有秋水仙堿等成分，適用于濕熱型急性痛風發作期。在食用以上食物的時候一定不能忘了喝復貝茲降酸茶，因為有了復貝茲降酸茶才能達到百分百的好效果。復貝茲降酸茶含多種植物堿性成分，以茶飲的形式進入血液，中和血液中的堿性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，喝復貝茲降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。復貝茲降酸茶是最符合痛風病人生理代謝循環特點的一種安全最有效的保健茶飲品。詳細情況請參考: http://www.fubeizi.com/ 有了方法，大家趕緊行動吧。祝大家身體都健康！

痛風吃什么好？的做法痛風本為飲食不當所致之疾，當能用食療之法醫好，并且用食物治療痛風是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。痛風病人只有長期注意飲食，合理調配膳食結構，才能防止和延緩并發癥，提高患者的生存質量。適宜食物： 1、多吃低嘌呤的食物痛風病人應該吃多低嘌呤的食物。如：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。 2、多吃堿性食物堿性食物有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。如：青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜。 3、多吃富含活性酶的食物盡量多攝入富含活性酶的食物，比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性紅蘿卜還含有豐富的天然雌性激素。痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，并有抑制關節炎發作的作用。所以，有專家稱“雌性紅蘿卜”為“痛風病的天敵”，對治療痛風也有一定價值的。 4、增加B族維生素及維生素C的攝入，促使體內沉積尿酸鹽溶解。多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。禁忌食物： 1、忌食辛辣刺激性調味品根據目前的了解，味精、醬油、辣椒及辛辣刺激性調味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品調料不富含嘌呤。但是它們均能興奮植物神經，誘使痛風急性發作，過度食用刺激性調味品對痛風不利，所以調味品也應適量。 2、忌食含高嘌呤的食物由于人們過量食用高嘌呤食物而導致嘌呤代謝紊亂，使大量尿酸在體內代謝不出去，形成尿酸鹽結晶，從而引發痛風。其實痛風這個“帝王病”歸根結底卻是由“饞嘴”這個“小毛病”引發的，因為含高嘌呤的食物大多為大魚大肉、海鮮、動物內臟之類的美食。 3、忌食酸性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內分泌紊亂，堿性物質并不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 4、患者要少喝湯血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

痛風用藥分成兩種：止痛藥和降尿酸藥物。可以應用的止痛藥分兩類：非類固醇類消炎止痛劑和秋水仙堿 1、非類固醇類消炎止痛劑（如Indomethacin-吲哚美辛,Voren-非言）若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應避免或依醫師的處方指示小心使用，不可擅自服用，用這類藥肯定要驗腎功能。 2、秋水仙堿-現在這種藥有一種用法是預防痛風發作，減少痛風的發作，不再發作則可嘗試將它停用。但是長期使用會對人體有一定的副作用。降尿酸藥物-不痛時期使用 1、促進尿酸由腎臟排泄的藥物（如Benzbromarone-苯溴馬隆， Probenecid-丙磺舒）服用此類藥物須白天使用，并喝充足水分，以避免結石。 2、抑制尿酸在肝臟產生的藥物（如Allopurinol-別嘌醇）使用這種藥物要仔細觀察有沒有過敏反應-皮疹、瘙癢，有過敏反應立即停藥！應用降尿酸類藥物要注意多喝水，避免結石。也不是最推薦的方法，所以還是不要輕易嘗試。疼痛期應用止痛藥，一旦不疼痛就應該停用止痛藥。發作一次一上的患者在不痛期應該使用降嘌呤類藥物。每一種藥的特性不痛，應用時機也不一樣。