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1，紅棗馬蹄蒸肉餅吃了有什么好處
2，馬蹄蒸肉餅怎么做滑嫩
3，馬蹄肉餅怎么做好吃馬蹄肉餅
4，馬蹄肉餅怎么蒸
5，荸薺蒸肉餅怎么做
6，木耳馬蹄蒸肉餅的做法步驟圖怎么做好吃
7，肉餅蒸蛋的做法馬蹄蒸肉餅的做法

1，紅棗馬蹄蒸肉餅吃了有什么好處

紅棗，馬蹄，蒸肉餅吃了有補血補氣強身健體有好處，因為這些食品營養豐富，蛋白質、維生素、微量元素及膠原蛋白質含量特別豐富，特別適合婦女滋補身體

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紅棗馬蹄蒸肉餅吃了有什么好處

2，馬蹄蒸肉餅怎么做滑嫩

主料胡蘿卜30克馬蹄3個瘦肉150克輔料橄欖油適量鹽適量姜末適量白糖適量生粉適量步驟1.瘦肉先切成小塊，再剁成肉泥； 2.剁好的肉泥加入姜末，鹽，生粉拌勻，再加橄欖油拌一下； 3.胡蘿卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可； 4.胡蘿卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可； 5.把胡蘿卜碎和馬蹄碎加入2拌好的肉泥中拌勻，順時針方向攪打一下至均勻即可，不用上筋，因為不是做肉丸子啊！ 6.把處理好的肉泥入碟，上鍋蒸熟即可！我是煮飯的時候順便蒸的！

香菇馬蹄蒸肉餅1.香菇泡軟。2.將馬蹄洗干凈，去皮，剁碎。3.將梅頭肉洗干凈。4.將梅頭肉、香菇、馬蹄剁碎，備用。5.加入適量胡椒粉、雞粉。6.加入適量蒸魚豉油、蠔油。7.拌勻。8.鍋里加水，待水開后將肉餅放鍋里蒸12分鐘左右。9.撒上蔥花，香菇馬蹄蒸肉餅做好啦！

馬蹄蒸肉餅怎么做滑嫩

3，馬蹄肉餅怎么做好吃馬蹄肉餅

用料主料馬蹄6只五花肉半斤輔料食油1湯匙食鹽3克胡蘿卜50克香蔥2棵雞蛋清1只生抽2湯匙白糖10克馬蹄蒸肉餅的做法1.胡蘿卜、刀蹄清洗干凈，準備去皮2.去皮后的胡蘿卜、馬蹄分別剁成玉米粒般大，香蔥切碎3.五花肉剁成肉末4.剁好肉末放入盆里，加入馬蹄、胡蘿卜、香蔥碎，后加入白糖、生抽、鹽5.打入半只蛋清，用手抓勻6.然后摔打至上槳7.盤子底掃一層油，把肉末放入壓平，上鍋蒸12分鐘即可

馬蹄肉餅怎么做好吃馬蹄肉餅

4，馬蹄肉餅怎么蒸

主料：豬肋條肉（五花肉） 150克荸薺 50克玉米（鮮） 50克雞蛋 75克調料：味精 5克鹽 3克白砂糖 5克料酒 5克淀粉(豌豆) 5克香油 10克姜 3克胡椒粉 3克花生油 40克各適量馬蹄粟米煎肉餅的做法： 1.五花肉洗凈切成小丁，加入調料拌勻，略腌。馬蹄（荸薺）去皮切成小丁。 2.把各原料盛于盆中，加入調料攪拌至起膠，分成8份，壓成餅狀。 3.鍋上火，放入油燒熱，放入肉餅小火煎至金黃熟透即可裝盤。希望幫到你！

材料：肉餡、馬蹄（荸薺）、筍、蝦米、蔥。調料：鹽、生抽、淀粉、胡椒粉、色拉油、蛋清。制作： 1、馬蹄洗凈煮熟去皮，切成小粒；蝦米洗凈剁碎；筍剁成小粒；蔥切末。 2、把這些材料放在一個大碗里，加入鹽、生抽、胡椒粉、淀粉、蛋清向一個方向攪至上勁。 3、平底鍋內放油，把餡料拍成四厘米直徑的小餅，放入鍋里，煎至兩面呈金黃色即可。

要在你原有的材料基礎上加入蛋清，請記住一定要攪拌均勻。_長_樂_未_央_

5，荸薺蒸肉餅怎么做

荸薺的營養價值:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此荸薺適于兒童食用。英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”，這種物質對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。荸薺質嫩多津，可治療熱病津傷口渴之癥，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用，可作為尿路感染患者的食療佳品。菜系及功效：甜品/點心便秘食譜滋陰食譜糖尿病食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：粉蒸荸薺蒸肉餅的制作材料：主料：豬肉(肥瘦)150克,荸薺75克調料：植物油15克,鹽2克 1.先將豬肉剁為米粒形狀，用碗盛著，加入精鹽攪至起膠，放上些清水攪勻，攪撻至有粘質。2.再將荸薺肉用刀拍碎后剁為米粒，放入碗內，與豬肉攪勻后，再放在涂了油的碟上，用手按至平滑，然后，放入籠內蒸熟便成。

6，木耳馬蹄蒸肉餅的做法步驟圖怎么做好吃

用料豬肉末 350g 馬蹄 2個水發木耳 8~10朵植物油 8g 麻油 6g 生抽 5g 鹽適量生粉 1小勺蔥花適量木耳馬蹄蒸肉餅的做法最好選擇3分肥7分瘦的豬肉末（后面是要加植物油和麻油的，吃起來不會干柴）。準備配料：木耳切末、馬蹄切丁、蔥花選擇一個合適大小的不銹鋼盆，放入肉末、馬蹄、木耳，蔥花，先加油，混合均勻后，再加剩下的醬油、鹽、生粉。用筷子順著一個方向，充分攪拌均勻。抹平，用筷子頭隨意的戳些小洞（便于水蒸氣的均勻滲透）。如不急著吃，可用保鮮膜包好放冰箱冷藏，第二天再蒸。水開后，放入肉餅盤，蓋上蓋子中小火蒸個10~12分鐘。小貼士1、做肉末最好選肉頭（梅頭肉），怕肥肉多，可再選一塊純瘦肉，請肉鋪搭在一起攪碎，回家后加兩片姜剁細；2、我家一般吃葵花籽油、玉米油，這兩種是無味的，所以需要再加點麻油提味，也可以全部都加麻油，但個人覺得麻油味太濃了，所以就用了兩種油混合；3、調料是約莫估算的，可根據自家口味調整；4、馬蹄是清甜的，所以不用再加糖。

7，肉餅蒸蛋的做法馬蹄蒸肉餅的做法

品名：肉餅蒸蛋材料：豬肉碎一碗（要肥瘦均勻的）、雞蛋一個、蝦米一小撮、料酒、醬油、味精一丁點、蔥花一小撮做法：1、豬肉碎加料酒、醬油、一點點味精，攪拌均勻2、把調好味的豬肉碎放在碗里，中間稍微挖一個坑，打一個雞蛋進去3、再撒一點蝦米4、上鍋蒸5、十五至二十分鐘后，出鍋，撒蔥花，開吃品名：馬蹄蒸肉餅材料：豬前腿肉 250克、干香菇 5個、馬蹄 5個、姜 2片、干淀粉 2小勺、料酒 1小勺、生抽 2小勺、鹽 1/2小勺、香油 1小勺、水 1大勺、蔥花少許做法：1、把豬前腿肉的肥肉和瘦肉分開，將肥肉切成細粒，拌上1小勺干淀粉和少許香油，備用。 2、瘦肉和生姜一起剁成肉糜。3、干香菇提前用水泡發，切成細小的碎末。 4、馬蹄（荸薺）洗凈去皮，剁成碎末。5、把瘦肉糜放入碗中，加入肥肉粒、香菇末、馬蹄末和其它調味料。分次加水順一個方向攪拌至起膠。6、把拌好的肉糜裝到廣口的深盤中，待燒開蒸鍋里的水之后，把盤子移入蒸鍋大火隔水蒸15分鐘左右。關火之后，趁著熱氣，撒入香蔥粒，讓熱氣把香蔥蒸一下，既香又不至于讓它太熟變黃

肉餅蒸蛋的做法馬蹄蒸肉餅的做法 <a target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/971.html</a>   肉餅，福州傳統風味小吃。以面粉為主料，以豬肥膘肉、蔥花、生芝麻為輔料制成的一種烤爐酥餅。做法是：把面粉揉成餅皮，肥膘肉丁用白醬油、味精、精鹽、五香粉或椒鹽、胡椒粉等佐料腌醉做成餡料，包餡時塞進大把蔥花，餅面上撒入生芝麻，貼爐烘熟。福州傳統風味小吃中還有一種叫蝦干肉餅蔥肉餅(18張)，制法與蔥肉餅相似，形狀大小與光餅相同，加蝦干碎、肉丁、椒鹽等為餡，貼爐烤制而成，香酥可口，已有三四百年歷史。我就會事先交代：路過房村，別忘了捎上幾塊蔥肉餅。但吃著這樣的隔夜餅總不過癮，最后終于忍不住，趁到閩北時親歷一回房村首先，旺俤店的左鄰右舍，也開著兩家蔥肉餅店，這兩家的蔥肉餅擺在門口還有滿滿一籮，而旺俤店的一籮蔥肉餅早已賣光。雖然店里3名工人還在趕制，可餅剛一出爐，便馬上被停在路邊大客車、小轎車上的旅客捷足先登，你一袋我一袋一搶而光。后來者急于趕路，等不及新餅出爐，只好轉向隔壁兩家小店買餅。旺俤店主說，他們曾先后搬過兩次家，每搬一次，都有兩家餅店隨之而來，一左一右把店開在隔壁，要沾旺俤店的光。好在農村人生性質樸，旺俤店的蔥肉餅又總是供不應求，也樂得把生意讓給鄉鄰去做，彼此倒也相安無事，和諧共生。   肉餅蒸蛋的做法馬蹄蒸肉餅的做法 <a target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/971.html</a>

肉餅蒸蛋食材明細肉糜適量雞蛋適量皮蛋一個咸蛋黃一個鹽適量生抽適量糖適量胡椒粉適量食用油適量雞精適量做法肉糜加所有調料，調配成適口的餃子餡。皮蛋剝皮備用。兩個雞蛋打散，加等量水攪拌均勻。碗底鋪上肉糜，不要太厚。用筷子戳幾個洞。把皮蛋切四瓣，按一個方向擺好，咸蛋黃放中間。澆上蛋液。用保鮮膜包好，牙簽戳幾個洞，開水上鍋，蒸十五到二十分鐘。燜五分鐘即可。后話：肉餅蒸蛋下面的肉餅，按照自己家調餃子餡的方式，調味。肉餅可以加蔬菜，還有青豆玉米胡蘿卜，都可以變換加入，我這次是芹菜蓮藕餃子的剩料，大家包餃子的時候，可以故意留下點肉餡來做這個菜。肉糜有鹽味，所以雞蛋不要放鹽。馬蹄蒸肉餅食材明細原料：豬肉、馬蹄配料：鹽、生抽、姜做法豬肉去皮洗凈備用。豬肉加姜剁碎，馬蹄去皮剁碎。放鹽、生抽，分兩次加水進餡內，順時針攪至上勁。轉入盤子抹平，高壓鍋內放水，大火燒開后蒸三分鐘即可。