Health菜籽粉具有舒筋活血、緩解康復的作用，對各種挫傷、肌腱損傷、軟組織損傷、骨折、腰椎間盤病變、股骨頭壞死、骨質疏松等有特殊的食療作用,Raw菜籽粉吃法:Raw菜籽洗凈，打入雞蛋，煎至熟,黃瓜籽粉是將黃瓜籽烘干，磨成粉,黃瓜籽粉功能明確，一般不建議健康人群食用,黃瓜籽粉的主要作用是連接骨骼，也就是說骨折患者可以吃一些黃瓜籽粉，有助于骨骼生長,其實不光是黃瓜籽，芹菜菜籽也能起到類似的作用。

炒黃瓜籽，磨成粉，過篩去皮，吃粉。如果加入芝麻，效果會更好。服用時，也可配牛奶或豆漿服用，并酌情加入蜂蜜、紅糖、冰糖。只是保健，沒有疾病療效的統計。如果有明顯的缺鈣或者骨病，建議去醫院進行有效的補充。調解員身體的協調與平衡。每公斤黃瓜種子含有。毫克鈣。每百克黃瓜籽粉中含有。克磷，能有效促進人體對鈣的吸收，而且補鈣速度很快，補鈣效果也是最好的。黃瓜籽粉可以快速調節我補鈣或者喝濃骨頭湯的感覺嗎？黃瓜籽粉是民間正骨補鈣的最佳秘方。炒黃瓜籽，磨成粉，過篩去皮，吃粉。

黃瓜籽粉是將黃瓜籽烘干，磨成粉。黃瓜籽粉的主要作用是連接骨骼，也就是說骨折患者可以吃一些黃瓜籽粉，有助于骨骼生長。其實不光是黃瓜籽，芹菜菜籽也能起到類似的作用。一般黃瓜籽粉一次吃一勺，一天三次，對很多骨折患者的康復都有很好的效果。除了骨折、骨折、骨挫傷、小梁損傷，黃瓜籽粉也可以吃，還可以使骨骼更強壯，促進鈣的吸收。黃瓜籽粉功能明確，一般不建議健康人群食用。

Health 菜籽粉具有舒筋活血、緩解康復的作用，對各種挫傷、肌腱損傷、軟組織損傷、骨折、腰椎間盤病變、股骨頭壞死、骨質疏松等有特殊的食療作用。實驗表明對中樞性疼痛有治療和抑制作用。Raw 菜籽粉吃法:Raw 菜籽洗凈，打入雞蛋，煎至熟。一般小火翻炒幾分鐘，不加鹽，不加任何調料。每天20至50克左右，輕度癥狀很快就會緩解；嚴重者可酌情治療半個月至一個月，會有明顯效果。這個方法簡單又好吃。也可以多吃生菜，同時蘸醬油吃。此法可配合麝香接骨丹等藥物外用或在醫生指導下內服。如果扭傷了腳踝，可以生吃菜籽炒雞蛋，同時用醋和七厘散涂抹患處。必須在12小時內脫下來(否則皮膚會起泡等。)并在12小時后再次涂抹，直到其固化。這時候可以在醫生的指導下口服麝香接骨丹。

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