2.對于那些白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動者，盡量少喝或不喝可樂，因為可樂中的咖啡因也會使人興奮，從而引起失眠,4.兒童不宜多喝可樂因為可樂中的咖啡因和一些化學成分會引起呼吸道疾病,甜味劑可以讓無糖可樂的熱量比含糖可樂的熱量低，看似喝了不會胖，其實只是表面的,并不比普通的可樂健康，對人體有一定的傷害。
1和可樂都是含糖量高的飲料，喝多了可能會引發糖尿病。2.對于那些白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動者，盡量少喝或不喝可樂，因為可樂中的咖啡因也會使人興奮，從而引起失眠。3.可樂是碳酸飲料。喝多了會影響身體對鈣的吸收，從而導致骨質疏松等疾病。4.兒童不宜多喝可樂因為可樂中的咖啡因和一些化學成分會引起呼吸道疾病。5、可樂飲酒過多會使老年人膽固醇偏高，從而引起老年性肥胖。
無糖或低糖可樂我們應該只是用代糖代替糖:研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，引起偏頭痛。低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、多種維生素和許多專利藥品中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要喝一口低糖汽水就會頭疼。無糖可樂更容易讓人發胖，而且會引發很多疾病。無糖可樂其實是騙局。并不比普通的可樂健康，對人體有一定的傷害。擴展資料無糖可樂是人工甜味劑無糖。甜味劑可以讓無糖可樂的熱量比含糖可樂的熱量低，看似喝了不會胖，其實只是表面的。有研究表明，當你喝無糖可樂，甜味會刺激人的味蕾，使大腦誤以為人體攝入了糖分，從而發出指令刺激人的身體，進行脂肪儲存模式。這個時候，人們通常會想多吃點。所以無糖可樂不僅不能幫我們減肥，還會讓我們更胖。
3、飲料有哪些 危害1。碳酸飲料中的磷酸會影響人體對鈣的吸收，導致缺鈣:老年人容易骨質疏松，兒童會影響身體的正常發育，二是碳酸鈣中的二氧化碳會抑制人體內的有益菌，容易造成菌群失調，還容易引起腹脹，影響食欲。第三，人的血液要呈堿性，身體才會健康，碳酸飲料喝多了會使人體血液呈酸性，降低人的免疫力。第四，碳酸飲料含糖量過高，容易轉化為脂肪，使人發胖，兒童攝入過多糖分對牙齒發育不利。
