一般能保證70%的食量,從13日到20日,從13日到20日,剖宮產月子餐食譜應遵循以下原則，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當增加新鮮蔬菜，保證奶的質量,If剖腹產，一天吃流質食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物,If剖腹產，一天吃流質食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物。
剖宮產月子餐食譜應遵循以下原則，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當增加新鮮蔬菜，保證奶的質量。例如，你可以喝鯽魚湯，排骨湯和羊肉湯，以增加優質蛋白質和促進你可以吃中醫飲食，如燉豬蹄和小通草排骨。哺乳期不易吃油膩食物，以免出現牙齦腫痛、乳房脹痛、便秘、痔瘡等癥狀。多吃新鮮蔬菜和水果可以幫助孕婦保持大便通暢，排出體內毒素。剖宮產術后恢復胃腸蠕動需要一段時間，所以剖宮產術后1-2周內不要吃太多或脹氣，以免發生腸梗阻。一般能保證70%的食量。每天要多在田間活動，有排氣排便時才能正常進食。如果感到腹脹、腹痛、不排氣、不排便，應減少進食量，多做活動。
3、 剖腹產 月子餐 食譜大全沒有固定的食譜表，只要遵循“清-調-補”的原則。If 剖腹產，一天吃流質食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物，然后在前12天吃一些能清除惡露和體內多余水分的食物，如鯽魚、鰱魚、烏骨雞、紅豆等。多吃調理身體的食物，如蝦、黑豆、核桃、栗子等，從13日到20日。從第21天到產褥期結束，吃“補”的食物，如羊肉、土雞、紅棗、牛肉等。
