分幾次喝比較好,最好用80℃-85℃左右的溫開水喝茶,4.長壽看電視或坐在電腦前時，喝酒綠茶對身體有好處,但喝茶的注意事項:值得注意的是，喝茶一定要適度，過量喝茶會影響鐵的吸收,綠茶有很好的提神效果,綠茶:1的好處,飲酒綠茶的好處如下:第一，綠茶有很好的提神效果。

綠茶: 1的好處。減脂減肥，預防心腦血管疾病2。預防癌癥3?？苟練⒕?。4.長壽看電視或坐在電腦前時，喝酒綠茶對身體有好處。但喝茶的注意事項:值得注意的是，喝茶一定要適度，過量喝茶會影響鐵的吸收。最好用80℃-85℃左右的溫開水喝茶。不要沖泡太多或放置太久，每次都不要太濃。分幾次喝比較好。6:富含維生素C、咖啡因、茶氨酸，具有抗氧化、中和自由基的作用，所以對黑斑、皺紋、雀斑有一定療效。含有豐富的芳香化合物，能溶解脂肪，去濁去膩，防止脂肪在體內堆積。另外，綠茶可以增加體液、營養和熱量的代謝，加強微血管循環，減少體內脂肪沉積，長期飲用要清淡。

綠茶有很好的提神效果。因為茶葉中含有的咖啡因可以興奮人的中樞系統，人喝了之后思維非常快，可以忘記疲勞。幫助皮膚排除毒素。綠茶含有豐富的維生素，可以幫助皮膚抑制黑色素的沉積，促進皮膚的血液循環。綠茶它含有茶多酚，能促進心血管系統，強心。綠茶它可以保護牙齒。首先，茶有洗牙的功效。其次，茶葉中含有氟，對齲齒和牙齒保護有一定作用。茶葉中有一些多糖，可以抗衰老。綠茶有抗輻射作用。綠茶它可以治療頭痛。因為綠茶含有一種叫抗氧化劑的成分，可以緩解頭痛。喝茶的時候一定要趁熱喝，因為趁熱喝蒸汽可以讓人感到放松，對緩解緊張性頭痛非常有效。

飲酒綠茶的好處如下:第一，綠茶有很好的提神效果。因為茶葉中含有的咖啡因可以興奮人的中樞系統，人喝后思維非常迅速，可以忘記疲勞，第二，綠茶能促進消化，得益于咖啡因能促進胃液分泌，所以能幫助消化。第三，綠茶含有茶多酚，能促進心血管系統，強心，第四，綠茶可以保護牙齒。首先，茶有洗牙的功效，其次，茶葉中含有氟，對齲齒和牙齒保護有一定作用。第五，茶葉中有一些多糖，可以抗衰老，綠茶有抗輻射作用。