當然了催乳并不能單靠寶寶一直吮吸，還要靠各方面的配合，比如說及時補充水分，身體不缺水才能分泌足夠的乳汁；多吃一些下奶的食品，增加乳汁的分泌，多休息，保持好心情，簡單一句話就是吃好喝好睡好玩好，這樣才能多產奶，真正達到催乳的效果。最好的催乳方法莫過于寶寶的吮吸，對于一些母乳不足的媽媽來寶寶的吮吸是最有權威性的。

1、如何選擇催乳師?催乳師是怎樣催乳的?什么樣的催乳法最好？

鑒于奶水的神奇力量，很多媽媽在生產之后都會盡量母乳喂養寶寶，希望能給寶寶最好的。眾所周知，想要母乳來得又多又快，最好的辦法就是盡快開奶，有些媽媽就能夠順順利利的一直哺乳到寶寶斷奶，但是有些媽媽就沒那么順利了，雖然開奶了，但是會有很多原因導致寶寶不能順利吃上奶水，比如說堵奶，少奶，甚至一開始乳腺管就不通的，在這種情況下，心急如焚的媽媽們最先想到的應該就是催乳師了。

有些催乳師確實是不錯的，只要處理過后很快就能疏通奶路，讓寶寶順利的吃上奶水，懶媽媽的朋友產后也是奶路不通，于是找了一個中醫催乳師，當時用的是針灸，針的還是乳房部位，雖然很痛，但是效果卻非常好，拔針的時候奶水就下來了。不過這種做法應該也沒多少人會，也沒多少人敢這樣做，畢竟看著也挺危險的，萬一處理不好就會把奶路弄壞了，

所以選擇怎么催乳師也是一個難題。如何選擇催乳師1.就近，畢竟不是每個產婦產后都能順利下奶，下來之后也并不見得能順利哺乳到斷奶，再哺乳過程中，其實經常會出現一些小問題，剛開始可能會沒奶，少奶，奶水太多或者飲食不當的話又容易堵奶，對于寶媽來說其實都挺難的。應廣大寶媽的需求，其實現在很多醫院都有催乳的服務，所以，如果寶媽需要找出乳師的話可以就近找醫院的催乳師，

醫院的催乳師應該都比較正規，并且都會專門去學習相關的知識，也有較多的實習經驗，值得信賴。2.正規催乳機構的催乳師，很多地方都有專門的催乳機構，可能是需求量比較大吧。但是在選擇催乳師的時候一定要選擇一些正規的機構，并且有相關的證書，小門小戶的最好盡量不要去找，不然的話，如果手法不好，或者手法不正確，那就很容易令乳房傷上加傷。

一些家政公司也有有關催乳的培訓，不過這種培訓一般時間都不會很長，一個親戚去學過，學了一個星期就畢業了，很容易讓人質疑到底可不可靠。3.月嫂，有些月嫂也有催乳的服務，當然這是要另外收費的。懶媽媽這邊有些月嫂價格是8000塊，如果需要催乳的話就9000塊，寶媽如果需要的話也可以光請月嫂去催乳，但是，月嫂催乳的話最好提前去了解一下這個月嫂的口碑，畢竟好的月嫂一般都需要提前訂的，如果好的話自然會口口相傳。

4.看得順眼自己能接受的，奶水的多少和心情有很大的關系，所以在請催乳師的時候一定要請一個自己看的順眼的，如果看著不順眼的話那不是給產婦添堵嗎，不管是生悶氣還是生明氣，這對于催乳都是非常不好的，不要到最后連最后的一口奶水都給憋回去了。請催乳師切忌為了省錢去請一些不入流的催乳師，不然的話很容易花了錢不說，還會起到反效果，比如說乳腺炎，

家里有個親戚就是產后乳腺管堵塞，請了一個催乳師，結果催乳的時候疼到不行，花了錢不說，最后還是沒有一滴奶，被迫給寶寶吃奶粉了。初乳師是怎樣催奶的？催乳師怎么催奶真是八仙過海各顯神通，有些就會用針灸理療的方法進行催奶，但是大部分都是用推拿按摩的方法進行的，只不過用的仍然是中醫的方法，通過按摩乳房上的穴位達到疏通經絡，行氣活血的作用。

催乳之前一般先用熱毛巾熱敷一下乳房，讓乳房先變軟，然后在手上涂點潤膚油，再用手法在相關的穴位處按摩，或者直接從乳房的根部順著乳腺管的方向往乳頭方向輕輕擠壓來達到催乳效果，什么樣的催乳法最好？最好的催乳方法莫過于寶寶的吮吸，對于一些母乳不足的媽媽來說，寶寶的吮吸是最有權威性的。在寶寶吮吸的過程中，通過對乳房的刺激，媽媽就會根據寶寶的吮吸的力度和時間，腦垂體會分泌泌乳素，泌乳素會使乳房的腺體細胞分泌乳汁。