腳后跟疼是怎么回事，腳后跟疼是怎么回事經常腳后跟疼痛

來源：整理時間：2023-07-27 09:38:41 編輯：好學習手機版

1，腳后跟疼是怎么回事經常腳后跟疼痛

引起腳后跟疼的原因第一種: 腳跟血脈不活。這類病人癥狀表現為：如早上起床下地行走后跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的癥狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反復復。第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳后跟疼痛難忍。第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人癥狀表現為下地行走腳后跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。如何預防和減輕腳后跟疼第一；選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷第二；老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動第三；堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第四；堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環第五；患者也可以按療程用隆成腳后跟疼鞋墊，直至康復可以除根！第六；自己在網上搜索隆成腳后跟疼鞋墊

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2，腳后跟疼的原因腳后跟疼是怎么回事

腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關：　　1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部無菌性炎癥而出現疼痛癥狀，其部位常常集中于跟骨結節腱膜起點處。　　2、足底筋膜炎：是由于足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿于足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或長時間休息后再邁步的時候。　　3、跟墊痛：常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振蕩。人到老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。　　4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。　　5、跟腱炎：因為在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時的治療，跟腱炎的恢復時間一般很短。但如果放任不治療，跟腱炎可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂。如果出現這種情況，可能需要進行手術治療來修復損傷。　　6、跟骨后滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。　　7、跟骨骨刺：多見于老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎癥，其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺但足跟骨刺一定會引起足跟痛。　　除以上幾種常見疾病外，跟骨骨折也可能引起腳跟疼痛，所以大家在出現腳跟疼痛癥狀后，要立即就醫，在查明病因以后再對癥治療。此外，女性在懷孕期也可能出現腳跟疼痛情況，這和體重增加有關，只要多注意休息，選擇舒適的鞋子即可。不過，特別需要強調的是骨刺的發生與足跟痛并無絕對的關系。許多長骨刺的人，并沒有任何癥狀的，以上病人過去經常經局部注射類固醇，口服非載體消炎藥，癥狀均可緩解，但反復，且可能會有潛在副作用，目前治療主要在改變走路姿勢、調整鞋子、功能鍛煉為主。其中功能鍛煉作為基礎治療非常重要，從中醫的角度分析，可以外敷貼劑趙氏養生膏貼，直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。

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3，腳后跟疼是怎么回事

以下的知識僅供參考同時建議大家有疼痛還是要及時求醫。畢竟醫生還是比較專業，希望各位健康！腳后跟疼痛由哪些原因引起？引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛注意保護腳后跟現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳后跟有關。絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。典型案例供參考腳后跟疼為何病，如何治療？我兩腳后跟疼已有幾個月了，每天早晨起來下床或休息一段時間后再走路，腳后跟都很痛，活動一段時間后緩解，小腿比較沉，腳腕比較緊，左腳后跟左右兩側有壓痛，右腳后跟后面有壓痛，隨著時間推移，疼痛有發展，請問為何病，如何治療。多謝！參考文件http://www.faqlife.cn/article/200705_2/28_0828401263.htm

你這主要是由于局部發生無菌性炎癥從而導致代謝循環受阻所引起的像你現在的情況建議你可以用中藥外敷治療主要是采取散寒除濕的藥物來治療是可以徹底治愈的

拍個X片，排除骨刺，剩下就打封閉針或小針刀治療即可。

閉合性骨骺炎

問題比較特殊。一般來講，腳后跟痛的原因多為骨組織和軟組織：骨組織多為骨頭的損傷與增生；軟組織多為軟組織的損傷。你的情況可能與跟腱炎有關。

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