茼蒿炒豬心,原料:茼蒿350g,豬心250g,蔥花適量,鍋里熱油,下蔥花炒香,豬心片炒至水干,加入精鹽、料酒、白糖,炒至熟,加茼蒿繼續炒至豬心片熟,茼蒿味,加茼蒿,鮮嫩,不用大火炒,鍋里放油,炒雞蛋,放入切好的香蔥,茼蒿炒勻,7.把煮好的汁直接倒在盤子里茼蒿,簡單好吃茼蒿菜就做好了,茼蒿還有炒豬心和雞蛋好吃。
食材:茼蒿1一把,蠔油一勺,蒜頭一個,油鹽適量,水半碗。步驟:1、茼蒿清洗一下。2.大蒜去皮,洗凈,切碎。3.將醬油和蠔油放入碗中,加水調成醬。4.鍋中加入清水,加入一勺油和鹽,可以保持茼蒿綠色。將鍋里的水燒開,放入茼蒿中焯水至破裂,取出,瀝干,碼入盤中。5.鍋燒熱,加入少量油,放入大蒜,炒香。6.倒入準備好的果汁,煮沸開關。7.把煮好的汁直接倒在盤子里茼蒿,簡單好吃 茼蒿菜就做好了。
1、配料:茼蒿、蒜、鹽、雞精;2.茼蒿大蒜洗凈切塊;3.鍋內底油加熱,爆香蒜頭和米飯,加入茼蒿炒至軟身;4.最后加入其他調料,攪拌均勻,出鍋;5.其實,茼蒿本身質地鮮嫩,不用加太多調料,加多了反而會掩蓋原味。加茼蒿,鮮嫩,不用大火炒。按照以上三個步驟,你就可以做出一個清脆爽口的茼蒿。
3、 茼蒿炒什么 好吃茼蒿還有炒豬心和雞蛋好吃。下面是怎么做的:1,茼蒿炒豬心,原料:茼蒿350g,豬心250g,蔥花適量。做法:將茼蒿的梗去掉,洗凈切段,豬心洗凈切片,鍋里熱油,下蔥花炒香,豬心片炒至水干,加入精鹽、料酒、白糖,炒至熟,加茼蒿繼續炒至豬心片熟,茼蒿味。功效:有開胃健脾、降血壓、健腦的功效,適用于心悸、煩躁、頭暈、失眠、神經衰弱等癥狀。2.松子炒雞蛋茼蒿,原料:松子30g,茼蒿150g,雞蛋3個,枸杞2個,鹽、香蔥、油適量,做法:雞蛋打軟枸杞子,茼蒿洗凈,焯水撈出備用。鍋里放油,炒雞蛋,放入切好的香蔥,茼蒿炒勻,加鹽調味。最后加入烤松子和泡過的枸杞,功效:有祛痰止咳的作用。