3.瑪卡用于抗疲勞的活性成分，包括氨基酸、礦物質鋅和牛磺酸,2.瑪卡是一種來自南美洲安第斯山脈的植物,此外，瑪卡row還有調節血壓、降血脂、增強心臟功能的作用,4.瑪卡它還含有豐富的蛋白質、多糖和獨特的生物活性物質，對提高性功能和精液質量也有重要的調節作用。
1、瑪咖是糜子的一種，具有補腎壯陽、益肺生津、改善睡眠、增強記憶力、活精等功效。可用于治療疲勞、貧血、失眠、多夢、焦慮、更年期綜合癥、風濕病、抑郁癥和記憶力減退。2.瑪卡含有蛋白質、氨基酸、鐵、鋅等營養成分，能增強免疫系統，增強機體抗病能力。此外，瑪卡 row還有調節血壓、降血脂、增強心臟功能的作用。
2、 瑪卡的作用與功效與作用 瑪卡的好處1、抗疲勞、改善性功能、增強記憶力。2.瑪卡是一種來自南美洲安第斯山脈的植物，它在南美洲已經使用了5800多年。它傳統上用于強身健體，提高生育能力，抗抑郁和抗貧血，它有南美人參的美譽。3.瑪卡用于抗疲勞的活性成分，包括氨基酸、礦物質鋅和牛磺酸，這些天然植物具有明顯的抗疲勞作用。4.瑪卡它還含有豐富的蛋白質、多糖和獨特的生物活性物質，對提高性功能和精液質量也有重要的調節作用，另外，瑪卡對改善更年期綜合癥，增強記憶力，提高睡眠質量也很有幫助。服用方便，如切片泡水，泡酒，煮粥，燉湯，都能充分發揮其功效。
