但是無論什么情況的感冒，都應該以清淡飲食為主，避免魚、蝦、蟹等高蛋白或者海鮮過多的攝入，以免出現腹瀉的情況感冒吃什么食物,在感冒期間應該吃清淡的飲食，如果感冒細分可以分風寒型感冒、風熱型感冒和暑濕型感冒,4、多吃富含維生素c的蔬菜和水果感冒能吃什么,感冒吃什么食物,在感冒期間應該吃清淡的飲食，如果感冒細分可以分風寒型感冒、風熱型感冒和暑濕型感冒。
您好，感冒宜吃：1、清淡的湯和粥。感冒時，人的du腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對zhi易dao消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之后要注意水分的補充。2、魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。3、蘿卜。蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。4、蜂蜜。其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲
1、由于部分患者會出現發熱，導致水分丟失，因此要補充大量的水分，要注意多飲水。2、在飲食方面要選擇比較軟的，容易消化的食物，比如粥、面條等。3、補充蛋白質，感冒的時候蛋白質的消耗是比較大的，所以可以吃些牛奶、雞蛋、瘦肉等來補充。4、多吃富含維生素c的蔬菜和水果
3、感冒吃什么食物在感冒期間應該吃清淡的飲食，如果感冒細分可以分風寒型感冒、風熱型感冒和暑濕型感冒。風寒型感冒盡量避免吃寒涼性質的食物，可以先吃些溫熱滋補的食物，可以喝些湯汁等，但是盡量避免吃瓜果，尤其是西瓜、香瓜、黃瓜等，風熱型的感冒可以吃些消炎利水、清熱解毒、利火的食物，可以吃西芹、百合、菠菜、生菜、西生菜等。但是無論什么情況的感冒，都應該以清淡飲食為主，避免魚、蝦、蟹等高蛋白或者海鮮過多的攝入，以免出現腹瀉的情。
