衰老的原因，使人衰老的原因是什么

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-12 18:30:59 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，使人衰老的原因是什么

許多人年紀(jì)輕輕身體就出現(xiàn)衰老征兆，下列因素是使人未老先衰的部分原因： 1.情緒不良消沉、沮喪、失望、痛苦、憂傷等不良情緒都有損人的身心健康。 2.缺少活動(dòng) 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體各器官得不到鍛煉，無(wú)法保持青春活力。 3.飲食不當(dāng) 生活無(wú)規(guī)律，飲食無(wú)節(jié)制，損傷身體，有損代謝功能。 4.過(guò)度肥胖過(guò)度肥胖是疾病的溫床、早衰的伙伴，極易患冠心病、糖尿病等疾病，會(huì)加速身體的老化。 5.慢性疾病由于不是急癥，大多數(shù)人不重視，小病拖成大病，輕病拖成重病。 6.長(zhǎng)期縱欲平時(shí)情欲不節(jié)制的人，會(huì)損傷腎精，影響人的生命。

使人衰老的原因是什么

2，人類(lèi)衰老的原因是什么

一切事物的發(fā)展規(guī)律都要經(jīng)過(guò)發(fā)生、發(fā)展和消亡的過(guò)程，生命也是如此。衰老是生命過(guò)程中的晚期階段。人的衰老（自然）過(guò)程可分為發(fā)育期（從出生到20歲）、成熟期（20～40歲）、漸衰期（40～60歲）和衰老期（60歲以后）4個(gè)階段。衰老是生物生命過(guò)程中，整個(gè)機(jī)體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的逐漸衰退的總現(xiàn)象。是不可抗拒的自然規(guī)律，但在一定條件下，衰老的速度是可以減慢的。需要了解衰老的形成過(guò)程、原因及影響的各種因素，掌握其規(guī)律，才能采取適當(dāng)?shù)拇胧┮赃_(dá)到減慢衰老的目的。人體衰老的十大原因 1.慢性炎癥隨著年齡增長(zhǎng)，人體器官發(fā)炎越來(lái)越多，如關(guān)節(jié)炎。患病的不只是關(guān)節(jié)，還有腦細(xì)胞、動(dòng)脈壁、心瓣等。梗死和中風(fēng)等也跟炎癥有關(guān)。 2.基因突變許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞“處理”機(jī)制越來(lái)越不規(guī)律，從而引起基因惡性退化變質(zhì)。 3.細(xì)胞能量枯竭細(xì)胞的“供電站”———線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來(lái)保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個(gè)“充電”過(guò)程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會(huì)發(fā)展。 4.激素失衡我們身體里的億萬(wàn)個(gè)細(xì)胞正是有了激素，才能準(zhǔn)確地同步工作。隨著衰老，這種平衡變得不規(guī)則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松、冠狀動(dòng)脈硬化。 5.鈣化作用通過(guò)細(xì)胞膜里的特殊管道，鈣離子進(jìn)出細(xì)胞。身體衰老，鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞，導(dǎo)致腦細(xì)胞、心瓣、血管壁里積聚過(guò)多的鈣。 6.脂肪酸不平衡為了產(chǎn)生能量，身體需要脂肪酸。年齡越來(lái)越大，必需脂肪酸的酶開(kāi)始不足，結(jié)果，心律不齊、關(guān)節(jié)退化、容易疲勞、皮膚發(fā)干等開(kāi)始出現(xiàn)。 7.非消化酶不平衡細(xì)胞內(nèi)經(jīng)常進(jìn)行多種同步的酶反應(yīng)。年復(fù)一年，漸漸失去平衡，首先發(fā)生在腦部和肝臟。這是造成神經(jīng)學(xué)疾病或中毒性組織損傷的原因。 8.消化酶不足胰腺漸漸枯竭，無(wú)法產(chǎn)生足夠的酶，結(jié)果，消化系統(tǒng)慢性機(jī)能不全。 9.血液循環(huán)衰竭多年之后，毛細(xì)血管的滲透性遭到破壞，包括大腦、眼睛和皮膚。由此，引起大、小中風(fēng)，視力減退，出現(xiàn)皺紋。 10.氧化應(yīng)激反應(yīng) 給任何年齡的人們帶來(lái)不少麻煩的自由基給已過(guò)中年的人帶來(lái)的麻煩更多。它影響許多生理過(guò)程的正常流向，從而加重身體負(fù)擔(dān)，引起各種疾病。

人類(lèi)衰老的原因是什么

3，為什么人會(huì)衰老

第一，七情太過(guò)。俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這里的“白了頭”，就是中醫(yī)所說(shuō)七情（憂思喜怒悲驚恐）中的憂傷對(duì)人體刺激后所引起的衰老征象。可見(jiàn)，長(zhǎng)期的精神刺激或突然受到劇烈的精神創(chuàng)傷，超過(guò)人體生理活動(dòng)所能調(diào)節(jié)的范圍，就會(huì)引起體內(nèi)陰陽(yáng)氣血失調(diào)、臟腑經(jīng)絡(luò)的功能紊亂，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生，促進(jìn)衰老的來(lái)臨。畢數(shù)在乎去害。何謂去害？……大喜、大恐、大憂、大怒、大哀，五者損神則生害矣。”第二，疾病損傷。此指疾病可加速衰老，促進(jìn)早亡，縮短壽命。原因是患病后，可加重陰陽(yáng)平衡失調(diào)，加重氣血精神臟腑的虧損，甚至導(dǎo)致氣散精竭神去，陰陽(yáng)離決而死亡。有人調(diào)查106例90歲以上活著的老人，健康無(wú)病者58人，占54．7％，表明無(wú)疾病所傷者易獲高壽。可見(jiàn)，疾病是導(dǎo)致或加速衰老的原因之一。第三，遺傳因素。大量事實(shí)證明，人類(lèi)及動(dòng)物的衰老和遺傳有密切關(guān)系。因遺傳特點(diǎn)不同，衰老速度也不一樣。遺傳學(xué)家曾追蹤了1600名孿生老年人，發(fā)現(xiàn)他們的年齡非常接近，同卵生的，壽命平均只差3年，兩卵生的差6年。而且許多孿生子之間引起死亡的疾病也往往類(lèi)似。由上可知，衰老確與遺傳密切相關(guān)。第四，睡眠很差。這是因?yàn)榻?jīng)久不眠，必然導(dǎo)致衰竭。不要說(shuō)長(zhǎng)時(shí)不眠，就是長(zhǎng)期睡眠不足，對(duì)健康也有很大損害。其損害，首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度疲勞，以至可能發(fā)生神經(jīng)衰弱、體力和腦力勞動(dòng)效率降低、精力不足、記憶力減退、頭暈?zāi)X脹、眼花耳鳴、全身乏力等癥狀，輕者可以恢復(fù)，嚴(yán)重者還影響心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進(jìn)而導(dǎo)致器質(zhì)性病變或早衰。可見(jiàn)，睡眠極差能促使衰老。第五，環(huán)境失宜。這里所說(shuō)的環(huán)境，既包括自然環(huán)境，又包括社會(huì)環(huán)境。前者如大氣、日光、水分、地質(zhì)、森林、植被、天文、氣象、電離輻射等等；后者如社會(huì)的經(jīng)濟(jì)和政治結(jié)構(gòu)。勞動(dòng)條件、家庭、文化、教育等等。由此可知，人體衰老與否，的確與人們自身生存的環(huán)境密切相關(guān)。同樣，社會(huì)環(huán)境的好與壞也直接影響著人體的健康。第六，缺乏運(yùn)動(dòng)。法國(guó)思想家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使各器官充滿活力，尤其是對(duì)心血管系統(tǒng)，更是極為有益，從而推遲各器官的衰老改變。有位病理學(xué)家通過(guò)數(shù)千名尸體解剖的研究，發(fā)現(xiàn)腦力勞動(dòng)者動(dòng)脈硬化的發(fā)生率是14．5％，體力勞動(dòng)者僅1．3％，兩者相差11倍。動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進(jìn)動(dòng)物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲。非常明顯，這在說(shuō)明一個(gè)道理：動(dòng)則身健，不動(dòng)則體衰。第七，飲食不節(jié)。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)的一些長(zhǎng)壽老人，除其他原因外，普遍都有控制飲食的習(xí)慣。可見(jiàn)，限食能延緩衰老、實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽。為什么適當(dāng)限食能延緩衰老呢？美國(guó)兔疫學(xué)家?jiàn)W福爾指出：限食可使機(jī)體免疫力在老齡時(shí)仍保持旺盛，使免疫中樞器官——胸腺的定時(shí)紊亂得以推遲，從而延緩衰老過(guò)程。日本九州大學(xué)醫(yī)學(xué)部大村裕教授研究發(fā)現(xiàn)：進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)比進(jìn)食前增加數(shù)萬(wàn)倍。這種物質(zhì)能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖，并能促使腦動(dòng)脈粥樣硬化，是引起大腦早衰的主要物質(zhì)。大村裕教授指出，目前雖還沒(méi)有有效的藥物來(lái)控制飽腹時(shí)“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”在大腦中的生成，但推遲腦血管硬化和大腦衰老，則是完全可能的。上面的論述告訴我們，人們必須注意節(jié)制飲食強(qiáng)調(diào)指出：“食唯半飽無(wú)兼味，酒至三分莫過(guò)頻。”第八，勞傷過(guò)度。勞傷，是指過(guò)度勞累引起疾病而言，《素問(wèn)·舉痛論》里說(shuō)：“勞則氣耗”，指出形體過(guò)度勞倦主要傷及人體的正氣。《素問(wèn)·上古天真論》里亦云：“以妄為常，……故半百而衰也”，非常明確地指出了若把妄作妄為當(dāng)作正常的生活規(guī)律，只活到50歲就已顯得很衰老了。所謂妄作妄為，是指錯(cuò)誤的生活方式，它包括范圍很廣，如勞傷過(guò)度等。第九，房勞過(guò)度。房勞過(guò)度之所以引起早衰，是因?yàn)榻唤佣鄤t傷筋，施瀉多則傷精。而肝主筋，腎主藏精，性生活不節(jié)就會(huì)損傷肝腎，在中醫(yī)的抗衰老理論中，保精護(hù)腎是一項(xiàng)非常重要的基本措施。這是因?yàn)榫粌H是繁衍人類(lèi)的生命之源，而且亦是人體生命活動(dòng)的最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。精和腎的充堅(jiān)與否，是決定人體是否健康長(zhǎng)壽的重要因素.　　第十，吸煙嗜酒。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家，人的死亡大約有20％是間接或直接由抽煙造成的，因抽煙死去的人數(shù)要比車(chē)禍死去的多3倍。抽煙還會(huì)折壽，40歲長(zhǎng)年吸煙人的肺同75～80zx.aidaogou.net 為什么人會(huì)衰老？

為什么人會(huì)衰老

4，人為什么會(huì)衰老

衰老的內(nèi)因在于細(xì)胞人體是由細(xì)胞組成的，這些數(shù)量龐大的細(xì)胞組成了我們身體的每一部分，依靠細(xì)胞的自然運(yùn)轉(zhuǎn)我們的生命才得以延續(xù)下去，而且這架“機(jī)器”在使用的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題和磨損，這些因素不斷累積是促使人們衰老的主要原因。細(xì)胞每天都在為了維持生命體正常運(yùn)轉(zhuǎn)而進(jìn)行各種各樣的生命活動(dòng)，這當(dāng)中產(chǎn)生了氧化廢棄物自由基等，這些氧化產(chǎn)物會(huì)在身體里不斷堆積，久而久之就會(huì)使細(xì)胞氧化，還會(huì)對(duì)細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)進(jìn)行破壞，當(dāng)身體的修復(fù)機(jī)制無(wú)法再對(duì)這些破損修復(fù)的時(shí)候，人體也會(huì)開(kāi)始衰老了。同時(shí)衰老機(jī)制還和細(xì)胞分裂次數(shù)有關(guān)，1961年，美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)的細(xì)胞分裂次數(shù)總是固定的，這說(shuō)明了人類(lèi)的壽命值是固定且有限的。另外，細(xì)胞凋亡的速度也很快，每秒鐘都有大量細(xì)胞死去并急需更新，其中無(wú)法更新再生的神經(jīng)細(xì)胞主導(dǎo)了人類(lèi)衰老的過(guò)程，神經(jīng)細(xì)胞的衰亡象征著人體也將邁入衰老與死亡。

衰老是一種自然的過(guò)程，生物分子自然交聯(lián)學(xué)說(shuō)對(duì)此作過(guò)比較系統(tǒng)的闡述。該學(xué)說(shuō)在論證生物體衰老的分子機(jī)制時(shí)指出：生物體是一個(gè)不穩(wěn)定的化學(xué)體系，屬于耗散結(jié)構(gòu)。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團(tuán)，它們必然相互作用發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使生物分子緩慢交聯(lián)以趨向化學(xué)活性的穩(wěn)定。隨著時(shí)間的推移，交聯(lián)程度不斷增加，生物分子的活潑基團(tuán)不斷消耗減少，原有的分子結(jié)構(gòu)逐漸改變，這些變化的積累會(huì)使生物組織逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。自由基是皮膚與身體加速衰老的第一殺手。平時(shí)可多補(bǔ)充膠原蛋白，可延緩衰老

人為什么會(huì)老?簡(jiǎn)單的說(shuō)，老化是人體“氧化”的過(guò)程。什么叫“氧化”，舉個(gè)容易懂的例子，就像鐵會(huì)生銹，原本平滑堅(jiān)固的鐵，在空氣中長(zhǎng)時(shí)間與氧發(fā)生反應(yīng)，便氧化形成生銹的鐵。氧化會(huì)破壞物體原本的結(jié)構(gòu)而變質(zhì)，氧化的反應(yīng)，有很緩慢的，如人類(lèi)的老化現(xiàn)象；也有很快速而激烈的，如物品著火燃燒，便是物質(zhì)與氧產(chǎn)生激烈化學(xué)反應(yīng)的另一種氧化現(xiàn)象。氧不僅是人類(lèi)每天必須呼吸的氣體，而且人體全身的每一個(gè)細(xì)胞時(shí)時(shí)刻刻都需要氧氣的存在才能存活。那么為什么又說(shuō)“老化”是一種氣化的反應(yīng)呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，存在人體內(nèi)的氧，其實(shí)可分為“好氧”和“壞氧”。“好氧”即是一般所說(shuō)的氧分子，它就是提供人體細(xì)胞及生理活動(dòng)所需要的氧，在這種“好氧”分子的周?chē)鶉@的是成雙成對(duì)的電子，好似萬(wàn)事萬(wàn)物多以成雙成對(duì)比較安定。然而，由于外界因素如環(huán)境污染、輻射或外傷等因素，讓自然界及個(gè)人體內(nèi)產(chǎn)生了所謂的“壞氧”。“壞氧”帶有一個(gè)或多個(gè)不成對(duì)電子，因此極為不安定。不安定的壞氧還會(huì)與其它本來(lái)安定的原子或分子產(chǎn)生反應(yīng)，結(jié)果讓許多本來(lái)處于安定狀態(tài)的化學(xué)結(jié)構(gòu)也變得不安定了。這就好像說(shuō)缺錢(qián)的人偷了你的錢(qián)，于是你因缺錢(qián)再偷別人的錢(qián)，結(jié)果，被你偷了錢(qián)的人也一樣缺錢(qián)再去偷別人的錢(qián)，一團(tuán)混亂的連鎖反應(yīng)因而發(fā)生。而這里所比喻的“錢(qián)”就是“電子”，而缺錢(qián)的人便是“壞氧”及帶了一個(gè)或多個(gè)不成對(duì)電子的化學(xué)結(jié)構(gòu)，也就是現(xiàn)代流行病學(xué)最流行的名詞“自由基”了。然而，“壞氧”是不是真的很“壞”，如果以它足以在人體內(nèi)消滅外來(lái)物或抵抗微生物侵害來(lái)看，有時(shí)它的產(chǎn)生也是有必要性的，這也是為什么人在生病或外傷時(shí)體內(nèi)自由基也會(huì)特別多的原因

人體由細(xì)胞組成，這些數(shù)量龐大的細(xì)胞組成了我們身體各個(gè)部分，依靠細(xì)胞自然運(yùn)轉(zhuǎn)我們的生命得以延續(xù)。這架“細(xì)胞機(jī)器”在使用的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題和磨損，這些因素不斷累積是人類(lèi)衰老的主要原因。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體器官就會(huì)慢慢的老化，所以我們會(huì)慢慢的衰老。人是無(wú)法阻止衰老的，因?yàn)檫@是自然的規(guī)律，沒(méi)有人能夠打破它，人最大限度能夠做到的也就只有減緩自己衰老。

中年時(shí)期是生理成熟期，心理穩(wěn)定期，又是人生命過(guò)程中由生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟過(guò)渡到逐漸衰老的轉(zhuǎn)折期，這個(gè)時(shí)期各臟器組織開(kāi)始退化稱(chēng)衰老。人體衰老現(xiàn)象有兩種，一種是隨年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體素質(zhì)發(fā)生變化，稱(chēng)為生理性衰老。另一種是由于各種原因引起機(jī)體的變化，稱(chēng)為病理性衰老，前者是內(nèi)在因素，與人的遺傳、免疫有關(guān)，后者是外在因素，例如，不良情緒、環(huán)境污染、噪音、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、疾病、放射線物質(zhì)等等，都能使人加速衰老或早逝。年齡是衡量衰老的參數(shù)，但不是絕對(duì)的，現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)有許多衰老的改變并非與年齡成絕對(duì)的平行關(guān)系。如英國(guó)人托馬斯·佩普活了150歲，死后由著名的解剖學(xué)家哈維對(duì)他進(jìn)行尸解，結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的變化。而與此相反，匈牙利人盧德維希二世，14歲就發(fā)育成人，15歲結(jié)婚，18歲頭發(fā)變白，20歲死亡，死后解剖發(fā)現(xiàn)已具有明顯衰老的特征，這說(shuō)明年齡判斷衰老是不可靠的。