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1，使人衰老的原因是什么

許多人年紀(jì)輕輕身體就出現(xiàn)衰老征兆，下列因素是使人未老先衰的部分原因： 1.情緒不良消沉、沮喪、失望、痛苦、憂傷等不良情緒都有損人的身心健康。 2.缺少活動長期不運(yùn)動，身體各器官得不到鍛煉，無法保持青春活力。 3.飲食不當(dāng) 生活無規(guī)律，飲食無節(jié)制，損傷身體，有損代謝功能。 4.過度肥胖過度肥胖是疾病的溫床、早衰的伙伴，極易患冠心病、糖尿病等疾病，會加速身體的老化。 5.慢性疾病由于不是急癥，大多數(shù)人不重視，小病拖成大病，輕病拖成重病。 6.長期縱欲平時情欲不節(jié)制的人，會損傷腎精，影響人的生命。

使人衰老的原因是什么

2，人類衰老的原因是什么

一切事物的發(fā)展規(guī)律都要經(jīng)過發(fā)生、發(fā)展和消亡的過程，生命也是如此。衰老是生命過程中的晚期階段。人的衰老（自然）過程可分為發(fā)育期（從出生到20歲）、成熟期（20～40歲）、漸衰期（40～60歲）和衰老期（60歲以后）4個階段。衰老是生物生命過程中，整個機(jī)體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的逐漸衰退的總現(xiàn)象。是不可抗拒的自然規(guī)律，但在一定條件下，衰老的速度是可以減慢的。需要了解衰老的形成過程、原因及影響的各種因素，掌握其規(guī)律，才能采取適當(dāng)?shù)拇胧┮赃_(dá)到減慢衰老的目的。人體衰老的十大原因 1.慢性炎癥隨著年齡增長，人體器官發(fā)炎越來越多，如關(guān)節(jié)炎。患病的不只是關(guān)節(jié)，還有腦細(xì)胞、動脈壁、心瓣等。梗死和中風(fēng)等也跟炎癥有關(guān)。 2.基因突變許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長，細(xì)胞“處理”機(jī)制越來越不規(guī)律，從而引起基因惡性退化變質(zhì)。 3.細(xì)胞能量枯竭細(xì)胞的“供電站”———線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個“充電”過程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會發(fā)展。 4.激素失衡我們身體里的億萬個細(xì)胞正是有了激素，才能準(zhǔn)確地同步工作。隨著衰老，這種平衡變得不規(guī)則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松、冠狀動脈硬化。 5.鈣化作用通過細(xì)胞膜里的特殊管道，鈣離子進(jìn)出細(xì)胞。身體衰老，鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞，導(dǎo)致腦細(xì)胞、心瓣、血管壁里積聚過多的鈣。 6.脂肪酸不平衡為了產(chǎn)生能量，身體需要脂肪酸。年齡越來越大，必需脂肪酸的酶開始不足，結(jié)果，心律不齊、關(guān)節(jié)退化、容易疲勞、皮膚發(fā)干等開始出現(xiàn)。 7.非消化酶不平衡細(xì)胞內(nèi)經(jīng)常進(jìn)行多種同步的酶反應(yīng)。年復(fù)一年，漸漸失去平衡，首先發(fā)生在腦部和肝臟。這是造成神經(jīng)學(xué)疾病或中毒性組織損傷的原因。 8.消化酶不足胰腺漸漸枯竭，無法產(chǎn)生足夠的酶，結(jié)果，消化系統(tǒng)慢性機(jī)能不全。 9.血液循環(huán)衰竭多年之后，毛細(xì)血管的滲透性遭到破壞，包括大腦、眼睛和皮膚。由此，引起大、小中風(fēng)，視力減退，出現(xiàn)皺紋。 10.氧化應(yīng)激反應(yīng) 給任何年齡的人們帶來不少麻煩的自由基給已過中年的人帶來的麻煩更多。它影響許多生理過程的正常流向，從而加重身體負(fù)擔(dān)，引起各種疾病。

人類衰老的原因是什么

3，為什么人會衰老

第一，七情太過。俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這里的“白了頭”，就是中醫(yī)所說七情（憂思喜怒悲驚恐）中的憂傷對人體刺激后所引起的衰老征象。可見，長期的精神刺激或突然受到劇烈的精神創(chuàng)傷，超過人體生理活動所能調(diào)節(jié)的范圍，就會引起體內(nèi)陰陽氣血失調(diào)、臟腑經(jīng)絡(luò)的功能紊亂，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生，促進(jìn)衰老的來臨。畢數(shù)在乎去害。何謂去害？……大喜、大恐、大憂、大怒、大哀，五者損神則生害矣。”第二，疾病損傷。此指疾病可加速衰老，促進(jìn)早亡，縮短壽命。原因是患病后，可加重陰陽平衡失調(diào)，加重氣血精神臟腑的虧損，甚至導(dǎo)致氣散精竭神去，陰陽離決而死亡。有人調(diào)查106例90歲以上活著的老人，健康無病者58人，占54．7％，表明無疾病所傷者易獲高壽。可見，疾病是導(dǎo)致或加速衰老的原因之一。第三，遺傳因素。大量事實證明，人類及動物的衰老和遺傳有密切關(guān)系。因遺傳特點(diǎn)不同，衰老速度也不一樣。遺傳學(xué)家曾追蹤了1600名孿生老年人，發(fā)現(xiàn)他們的年齡非常接近，同卵生的，壽命平均只差3年，兩卵生的差6年。而且許多孿生子之間引起死亡的疾病也往往類似。由上可知，衰老確與遺傳密切相關(guān)。第四，睡眠很差。這是因為經(jīng)久不眠，必然導(dǎo)致衰竭。不要說長時不眠，就是長期睡眠不足，對健康也有很大損害。其損害，首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，以至可能發(fā)生神經(jīng)衰弱、體力和腦力勞動效率降低、精力不足、記憶力減退、頭暈?zāi)X脹、眼花耳鳴、全身乏力等癥狀，輕者可以恢復(fù)，嚴(yán)重者還影響心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進(jìn)而導(dǎo)致器質(zhì)性病變或早衰。可見，睡眠極差能促使衰老。第五，環(huán)境失宜。這里所說的環(huán)境，既包括自然環(huán)境，又包括社會環(huán)境。前者如大氣、日光、水分、地質(zhì)、森林、植被、天文、氣象、電離輻射等等；后者如社會的經(jīng)濟(jì)和政治結(jié)構(gòu)。勞動條件、家庭、文化、教育等等。由此可知，人體衰老與否，的確與人們自身生存的環(huán)境密切相關(guān)。同樣，社會環(huán)境的好與壞也直接影響著人體的健康。第六，缺乏運(yùn)動。法國思想家伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動。”運(yùn)動可以提高身體新陳代謝，使各器官充滿活力，尤其是對心血管系統(tǒng)，更是極為有益，從而推遲各器官的衰老改變。有位病理學(xué)家通過數(shù)千名尸體解剖的研究，發(fā)現(xiàn)腦力勞動者動脈硬化的發(fā)生率是14．5％，體力勞動者僅1．3％，兩者相差11倍。動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關(guān)進(jìn)動物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲。非常明顯，這在說明一個道理：動則身健，不動則體衰。第七，飲食不節(jié)。近年來發(fā)現(xiàn)的一些長壽老人，除其他原因外，普遍都有控制飲食的習(xí)慣。可見，限食能延緩衰老、實現(xiàn)長壽。為什么適當(dāng)限食能延緩衰老呢？美國兔疫學(xué)家奧福爾指出：限食可使機(jī)體免疫力在老齡時仍保持旺盛，使免疫中樞器官——胸腺的定時紊亂得以推遲，從而延緩衰老過程。日本九州大學(xué)醫(yī)學(xué)部大村裕教授研究發(fā)現(xiàn)：進(jìn)食過飽后，大腦中一種叫“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)比進(jìn)食前增加數(shù)萬倍。這種物質(zhì)能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖，并能促使腦動脈粥樣硬化，是引起大腦早衰的主要物質(zhì)。大村裕教授指出，目前雖還沒有有效的藥物來控制飽腹時“纖維芽細(xì)胞生長因子”在大腦中的生成，但推遲腦血管硬化和大腦衰老，則是完全可能的。上面的論述告訴我們，人們必須注意節(jié)制飲食強(qiáng)調(diào)指出：“食唯半飽無兼味，酒至三分莫過頻。”第八，勞傷過度。勞傷，是指過度勞累引起疾病而言，《素問·舉痛論》里說：“勞則氣耗”，指出形體過度勞倦主要傷及人體的正氣。《素問·上古天真論》里亦云：“以妄為常，……故半百而衰也”，非常明確地指出了若把妄作妄為當(dāng)作正常的生活規(guī)律，只活到50歲就已顯得很衰老了。所謂妄作妄為，是指錯誤的生活方式，它包括范圍很廣，如勞傷過度等。第九，房勞過度。房勞過度之所以引起早衰，是因為交接多則傷筋，施瀉多則傷精。而肝主筋，腎主藏精，性生活不節(jié)就會損傷肝腎，在中醫(yī)的抗衰老理論中，保精護(hù)腎是一項非常重要的基本措施。這是因為精不僅是繁衍人類的生命之源，而且亦是人體生命活動的最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。精和腎的充堅與否，是決定人體是否健康長壽的重要因素.　　第十，吸煙嗜酒。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家，人的死亡大約有20％是間接或直接由抽煙造成的，因抽煙死去的人數(shù)要比車禍死去的多3倍。抽煙還會折壽，40歲長年吸煙人的肺同75～80zx.aidaogou.net 為什么人會衰老？

為什么人會衰老

4，人為什么會衰老

衰老的內(nèi)因在于細(xì)胞人體是由細(xì)胞組成的，這些數(shù)量龐大的細(xì)胞組成了我們身體的每一部分，依靠細(xì)胞的自然運(yùn)轉(zhuǎn)我們的生命才得以延續(xù)下去，而且這架“機(jī)器”在使用的過程中也會出現(xiàn)問題和磨損，這些因素不斷累積是促使人們衰老的主要原因。細(xì)胞每天都在為了維持生命體正常運(yùn)轉(zhuǎn)而進(jìn)行各種各樣的生命活動，這當(dāng)中產(chǎn)生了氧化廢棄物自由基等，這些氧化產(chǎn)物會在身體里不斷堆積，久而久之就會使細(xì)胞氧化，還會對細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)進(jìn)行破壞，當(dāng)身體的修復(fù)機(jī)制無法再對這些破損修復(fù)的時候，人體也會開始衰老了。同時衰老機(jī)制還和細(xì)胞分裂次數(shù)有關(guān)，1961年，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類的細(xì)胞分裂次數(shù)總是固定的，這說明了人類的壽命值是固定且有限的。另外，細(xì)胞凋亡的速度也很快，每秒鐘都有大量細(xì)胞死去并急需更新，其中無法更新再生的神經(jīng)細(xì)胞主導(dǎo)了人類衰老的過程，神經(jīng)細(xì)胞的衰亡象征著人體也將邁入衰老與死亡。

衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯(lián)學(xué)說對此作過比較系統(tǒng)的闡述。該學(xué)說在論證生物體衰老的分子機(jī)制時指出：生物體是一個不穩(wěn)定的化學(xué)體系，屬于耗散結(jié)構(gòu)。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團(tuán)，它們必然相互作用發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使生物分子緩慢交聯(lián)以趨向化學(xué)活性的穩(wěn)定。隨著時間的推移，交聯(lián)程度不斷增加，生物分子的活潑基團(tuán)不斷消耗減少，原有的分子結(jié)構(gòu)逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。自由基是皮膚與身體加速衰老的第一殺手。平時可多補(bǔ)充膠原蛋白，可延緩衰老

人為什么會老?簡單的說，老化是人體“氧化”的過程。什么叫“氧化”，舉個容易懂的例子，就像鐵會生銹，原本平滑堅固的鐵，在空氣中長時間與氧發(fā)生反應(yīng)，便氧化形成生銹的鐵。氧化會破壞物體原本的結(jié)構(gòu)而變質(zhì)，氧化的反應(yīng)，有很緩慢的，如人類的老化現(xiàn)象；也有很快速而激烈的，如物品著火燃燒，便是物質(zhì)與氧產(chǎn)生激烈化學(xué)反應(yīng)的另一種氧化現(xiàn)象。氧不僅是人類每天必須呼吸的氣體，而且人體全身的每一個細(xì)胞時時刻刻都需要氧氣的存在才能存活。那么為什么又說“老化”是一種氣化的反應(yīng)呢?簡單來說，存在人體內(nèi)的氧，其實可分為“好氧”和“壞氧”。“好氧”即是一般所說的氧分子，它就是提供人體細(xì)胞及生理活動所需要的氧，在這種“好氧”分子的周圍所圍繞的是成雙成對的電子，好似萬事萬物多以成雙成對比較安定。然而，由于外界因素如環(huán)境污染、輻射或外傷等因素，讓自然界及個人體內(nèi)產(chǎn)生了所謂的“壞氧”。“壞氧”帶有一個或多個不成對電子，因此極為不安定。不安定的壞氧還會與其它本來安定的原子或分子產(chǎn)生反應(yīng)，結(jié)果讓許多本來處于安定狀態(tài)的化學(xué)結(jié)構(gòu)也變得不安定了。這就好像說缺錢的人偷了你的錢，于是你因缺錢再偷別人的錢，結(jié)果，被你偷了錢的人也一樣缺錢再去偷別人的錢，一團(tuán)混亂的連鎖反應(yīng)因而發(fā)生。而這里所比喻的“錢”就是“電子”，而缺錢的人便是“壞氧”及帶了一個或多個不成對電子的化學(xué)結(jié)構(gòu)，也就是現(xiàn)代流行病學(xué)最流行的名詞“自由基”了。然而，“壞氧”是不是真的很“壞”，如果以它足以在人體內(nèi)消滅外來物或抵抗微生物侵害來看，有時它的產(chǎn)生也是有必要性的，這也是為什么人在生病或外傷時體內(nèi)自由基也會特別多的原因

人體由細(xì)胞組成，這些數(shù)量龐大的細(xì)胞組成了我們身體各個部分，依靠細(xì)胞自然運(yùn)轉(zhuǎn)我們的生命得以延續(xù)。這架“細(xì)胞機(jī)器”在使用的過程中也會出現(xiàn)問題和磨損，這些因素不斷累積是人類衰老的主要原因。隨著年齡的增長，我們的身體器官就會慢慢的老化，所以我們會慢慢的衰老。人是無法阻止衰老的，因為這是自然的規(guī)律，沒有人能夠打破它，人最大限度能夠做到的也就只有減緩自己衰老。

中年時期是生理成熟期，心理穩(wěn)定期，又是人生命過程中由生長、發(fā)育、成熟過渡到逐漸衰老的轉(zhuǎn)折期，這個時期各臟器組織開始退化稱衰老。人體衰老現(xiàn)象有兩種，一種是隨年齡的增長，機(jī)體素質(zhì)發(fā)生變化，稱為生理性衰老。另一種是由于各種原因引起機(jī)體的變化，稱為病理性衰老，前者是內(nèi)在因素，與人的遺傳、免疫有關(guān)，后者是外在因素，例如，不良情緒、環(huán)境污染、噪音、營養(yǎng)失調(diào)、疾病、放射線物質(zhì)等等，都能使人加速衰老或早逝。年齡是衡量衰老的參數(shù)，但不是絕對的，現(xiàn)在已經(jīng)證實有許多衰老的改變并非與年齡成絕對的平行關(guān)系。如英國人托馬斯·佩普活了150歲，死后由著名的解剖學(xué)家哈維對他進(jìn)行尸解，結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)明顯的變化。而與此相反，匈牙利人盧德維希二世，14歲就發(fā)育成人，15歲結(jié)婚，18歲頭發(fā)變白，20歲死亡，死后解剖發(fā)現(xiàn)已具有明顯衰老的特征，這說明年齡判斷衰老是不可靠的。