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1，孕酮低應該吃什么食物才能補過來
2，孕酮低怎么辦
3，怎樣補充孕酮

1，孕酮低應該吃什么食物才能補過來

病情分析：您好，孕酮低吃以下食物有助于調理：適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食欲。2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。意見建議：孕酮低可吃天然大豆異黃酮和天然維E.一定要是天然的,無副作用最好。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。子宮是孕育寶寶的地方，想寶寶來到世界上前有個溫暖安穩的搖籃，準媽媽們要好好愛護子宮。那么，女性朋友孕前如何保養子宮呢? 首先，危害子宮的頭號殺手就是多次人流，我們一定要愛惜自己的身體，這樣在我們想要一個愛的結晶的時候才能夠如愿。還有就是宮寒，現在宮寒的人特別多，這都與日常生活不良習慣有很大的關系，而宮寒往往就使得想要寶寶更加的困難，因此即使在寒冷的冬季女性朋友一定要注意暖宮，即使是夏天也不能貪涼吃太多的冰淇淋。還有就是一些女性內分泌紊亂，月經不調，這樣對于懷孕也是非常不利的，因為雌激素過低會導致排卵時間延長，而且沒有確定的日期，所以在這個時候雌激素的補充液是尤為重要的。鈺美泰大豆異黃酮是一種神奇的微量元素（植物雌激素），它能起到調節補充女性雌激素，對想要短期內比較迅速地調節好體內雌激素的姐妹是很有用的！而且這種雌激素對人的身體沒有任何的副作用，是非常安全、快速補充雌激素的方法。而且鈺美泰大豆異黃酮生產過剩無任何添加劑，安全無毒副作用。它采用復方制劑，它含有鈣等元素，這樣也讓準備懷孕的媽媽在補充雌激素的同時也補充了鈣質，對于身體的強壯也起了一定的幫助。想要有一個健康的寶寶，首先我們自己要有一個強壯的身體，因此孕前的保宮護宮是非常重要的功課。準媽媽們必須要給以非常大的重視，相信鈺美泰大豆異黃酮會給你們一個滿意的答案的，只要堅持服用一段時間，一定會讓內分泌系統處于一個平衡的理想狀態，為迎接新生命做好十分的準備。

孕酮低應該吃什么食物才能補過來

2，孕酮低怎么辦

　　孕酮低對于女性來說是有很大的傷害，特別是妊娠期隨時都有可能導致胎兒流產，這對于孕婦來說是身體和心里的雙重壓力。那么孕酮低該怎么辦呢?本文就告訴廣大女性同胞對于孕酮低的一些改善方法。孕酮低怎么辦　　女性在懷孕時，相當于一個弱勢群體，因為肚子里的寶寶不僅要吸收媽媽的營養和能量，還使得媽媽變得很脆弱，容易出現各種問題，所以懷孕時一定要密切注意孕婦的身體狀態和健康狀況。有些孕婦在檢查時發現自己出現孕酮低的現象，這是由于體內的黃體分泌不足導致的，畢竟身體的負荷比較大，有些機能出現問題也是難免的，那么，孕婦孕酮低應該怎么辦呢? 　　 1、補充維生素e 　　首先，維生素是人體必需的六種營養物質之一，可見它是多么重要。其次，維生素E在孕婦懷孕期間變得特別的重要，因為它和性激素關聯很大，維生素e可以促進性激素的分泌，孕酮又是一種天然的孕激素，也與性激素有關，所以，對于孕酮低的孕婦來說，可以補充一些維生素e，促進血液循環，還可以防止孕婦流產。　　 2、注射黃體酮　　孕酮低的話，基本上是沒有什么辦法能夠直接使得人體的孕酮量提高，只能依靠體外注射黃體酮，黃體酮是比較安全，因為其原料取自于母馬的血清，可以給孕婦注射黃體酮來解決孕酮低的問題。　　 3、注意休息，避免勞累　　孕婦在孕期要多注意休息，很多孕婦出現嗜睡的現象，這是很正常的，多睡是對寶寶有好處的，還能調理孕婦的身體。孕婦是比較脆弱的，所以在懷孕時在避免過于勞累。　　 4、吃些安胎藥　　孕婦懷孕時很多藥都是不能吃的，但是安胎藥還是有必要的。孕酮低要去看醫生嗎　　生病就要吃藥，藥治不好的就要去看醫生，這是現代人甚至古代人，乃至任何一個有常識的人都知道的事情。孕酮，作為孕婦體內保護胎兒和反應母親胎兒身體狀況的一種重要的激素，使絕對不能忽略的。有些媽媽可能意識不到孕酮的重要性，覺得憑自己調養可以提高孕酮，所以選擇不去看醫生。雖然有些方法可以達到這樣的效果，但是，孕酮低是一定要引起重視，孕酮低是一定要去看醫生的。　　一般懷孕的時候媽媽都是要去做一個產檢的，產檢的時候沒有發現問題的話可能使那一段時間比較正常。但是如果在之后的檢測當中出現孕酮比較低的情況時，絕對不能憑著自己的經驗或者其他上面途徑而試圖自己治療自己。孕婦孕酮過低嚴重的話是會導致流產這樣比較嚴重的癥狀的。一般來說，提高孕酮含量最好的辦法就是給孕婦注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物，而這樣的藥物一般最好在醫生的建議之下使用。因為無論是注射過多還是過少對孕婦來說都不是一件好的事情，其中的劑量的把握還是醫生最清楚。對于這方面的事情，孕婦和家人一定不能馬虎對待，該看醫生的還是一定要去看醫生。心存僥幸想要自愈或者通過其他上面辦法來治療是很不現實的，雖然世間之大，無奇不有，但是有些險最好還是不要去冒。孕酮低最好還是要去看醫生的。孕酮低注意事項　　孕酮是孕婦懷孕期間能夠保護媽媽子宮和肚子里面的寶寶的一種重要的激素，和雌性激素一起對孕婦起著協同作用。對于懷孕的人來說，孕酮激素的存在是不可或缺的，如果媽媽身體里面的孕酮激素分泌過少的話，可能會對肚子里面的寶寶產生一點影響，那么這個時候有什么注意事項呢? 　　 1.多吃一些豆制品來提高體內孕酮激素含量　　像大豆、黃豆這樣的豆制品里面含有的蛋白質是十分豐富的，對于懷孕的媽媽來說，也確實是可以補充體內營養的一個不錯的選擇。多吃一些豆制品有利于即使補充媽媽體內所需的大豆黃異酮，一般來說，孕婦體內孕酮低最好到正規醫院注射黃酮素，但是如果孕婦可以通過飲食使孕酮達到正常水平的話可以另當別論。　　 2.經期注意飲食和護理工作　　女生的經期是最要注意的，雖然懷孕之后媽媽會暫時出現閉經的癥狀，但是這不不以為著媽媽的經期也消失了。媽媽孕酮低尤其要注意自身的護理和飲食工作，一定要愛衛生，控制飲食。不要吃辛辣刺激的食物，要學會忌口。　　 3.注意調節狀態，保持好心情　　很多孕婦懷孕的時候就會出現憂郁，心情不穩定的狀態，這些都是正常的。但是，如果媽媽孕酮比較低的話還是要注意一點的，要學會調節自己的情緒。心情上的變化對身體上的變化帶來的影響是很大的，孕酮低更要調節好心態，保持好身體。孕酮低飲食注意事項　　媽媽一旦懷孕就會有很多需要注意的地方，平時的衣食住行都要有所注意，尤其是在飲食方面。我們都知道，懷孕期間，孕酮激素對于母體或者孩子都是很重要的，無論過高還是過低都不是一個好現象。尤其是過低，甚至會導致滑胎的癥狀，這個時候，媽媽就要注意一下自己的飲食了，那么，孕酮低都有一些什么飲食注意事項呢? 　　 1.避免食用高含糖量，高脂肪的食物　　一般對于孕婦來說，懷孕的時候吃東西的口味總會發生一些變化，要么嗜酸，要么嗜辣，要么嗜甜，總之各種口味嗜好都有。但是孕婦尤其是孕酮低的孕婦一定要注意，懷孕期間一定要注意自己的飲食控制好自己的嘴，不能吃高含糖，高脂肪的食物。這樣的食物吃多了會對身體造成一些不好的影響，所以媽媽們一定要注意。　　 2.避免過量食用維生素A 　　及時補充維生素A對人體來說是有很大的好處的，但是如果補充過量的話就會對人體造成傷害。一切東西的進食都是要有度的，維生素A也是，孕酮低的孕婦過量食用補充維生素A對肚子里面的胎兒也會有壞處。　　 3.多吃一些富含黃體酮的食物　　孕酮低就更要及時補充含有黃體酮的食物，一般來說，大豆，豆漿類的食物是含有黃體酮和纖維素的天然食物。當然，孕婦如果因為孕酮低出現什么不良的反應的話，要及時到正規醫院進行治療檢查。孕酮低用藥注意事項　　吃藥是一件需要謹慎的事情，無論是大人還是小孩，在這樣重要的事情上面絕對不能馬虎，尤其是一些特殊人群，比如孕婦。孕婦懷孕的時候入口的東西一定要格外注意，無論是食物還是藥物。有些孕婦孕酮低的話會通過服用藥物來調整，那么，孕酮低用藥的話都有些什么注意事項呢? 　　 1.要注意到正規醫院按照醫生要求注射提高孕酮的藥物　　孕婦懷孕期間出現孕酮低的癥狀，一定要到正規醫院去檢查，要在醫生的指示下注射藥物，不要自己隨隨便便就服藥。一般孕酮低的話，都建議注射黃體酮素來提高體內的孕酮激素，但是任何藥物的用量都是有限制的。孕婦不要因為黃體酮可以提高體內的孕酮就覺得多注射些就是好事，藥物的用量，該怎么用，一定要聽從醫生的囑咐和安排。不要自己私底下注射，也不要過多或過少地注射，先到正規醫院檢查再說。　　 2.用藥之后要多注意臥床休息　　對于懷孕的媽媽來說，懷孕可以說是一件既勞心又勞力的事情。一邊要擔心肚子里面的孩子和自己的身體狀況，一邊又會因為懷孕導致生活上的各種不方便。所以當媽媽出現孕酮低的癥狀的時候，一定要注意多臥床休息，盡量不要到處亂走動，以免出現其他的癥狀。要調整好自己的狀態，保護好自己的身體，這樣才能給寶寶一個舒適安穩的環境。孕酮低怎么護理　　孕婦懷孕之后生活是一定多加注意的，稍微有點什么不對勁就會影響到肚子里面的孩子。孕婦孕酮低，嚴重的話可能會造成滑胎的現象，這個時候，家人一定要好好照顧。在吃和用藥上面也一定要慎重，孕酮低的孕婦護理是有方法的，那么應該怎樣護理孕酮低的孕婦呢? 　　 1.注意及時補充營養　　對于孕婦來說，懷孕期間最重要的事情就是及時補充營養了，孕婦所補充的營養都是要分擔給兩個人的，所以吃的對于孕婦來說是很重要的。尤其是孕酮低的孕婦，一定要更加注意營養方面的均衡，要多吃一些可以補充孕酮的東西，像黃豆什么的。但是如果實在是低到引起身體不適的情況，一定要去醫院進行檢查。　　 2.多注意休息　　孕婦懷孕的時候一定要多注意休息，懷孕前期孕婦的身體狀況是很不穩定的。前幾天如果過多的運動的話可能會對肚子里面的寶寶造成一定的影響，所以前期一定要多注意休息，如果實在呆不住的話一定至少要等到三個月胎兒穩定的時候再進行適當的運動。　　 3.對于定期的產檢一定要重視　　孕婦孕酮低的話對于自己定期的產檢一定要引起重視，孕酮過低可能是身體某方面出現了一些問題，醫生的建議對孕婦來說是很重要的。產檢可以發現身體方面出現的問題，一來可以預防，二來可以及時得到治療，所以產檢一定不能忽視。如何預防孕酮低　　對于各種各樣的病，事先預防遠遠比事后再治療來的更加重要。與其等到發現自己的癥狀各種焦心憂慮，治療時的治愈的可能也是未知數，不如早點做好預防工作，讓病情癥狀遠離自己。孕婦懷孕的時候最擔心也最常見的癥狀可能就是孕酮低了。如果擔心孕酮低可能會給自己和寶寶帶來什么不好的影響，不如早點做好準備，那么，該怎樣預防孕酮低呢? 　　 1.禁酒禁熬夜，健康生活，科學飲食　　這條建議時具有針對性的，一般來說懷孕的人都會比較注意自己的生活方式和飲食問題。針對這條建議，只能說是有則改之，無則加勉。做到以上所說的的媽媽應該繼續保持，但是如果真的有因為生活方式方面引起孕酮低的媽媽就應該好好注意一下了。　　 2.多補充營養，多吃豆類制品　　通常來說，孕酮低時沒辦法預防的，孕酮低最嚴重的后果就是導致流產。雖然孕酮低沒有辦法預防，但是多吃一些豆類制品還是可以適當地補充一下體內的孕酮激素的含量的。　　 3.發現孕酮低應及時在醫生的監督下補充黃體酮　　孕酮低最直接的辦法就是注射黃體酮素，這是最科學也是最有效的辦法。因為孕酮低是沒有辦法預防的，所以在這里對預防實在是沒有什么特別的建議。但是，如果孕婦體內的孕酮含量實在是太低的話，一定要去醫院進行治療和檢查，防止出現更加嚴重的狀況。孕酮低的治療方法　　孕酮低有很多種原因，外部的客觀條件和媽媽肚子里面胎兒的身體狀況變化都會影響到媽媽身體里面孕酮含量的變化。在這里，還要說明一點寶寶的身體變化和媽媽體內孕酮含量的變化是有直接關聯的，所以孕酮低媽媽一定要引起重視。雖然通常情況下來說，孕酮低是沒有辦法預防的，但是還是有一些可以起到治療的作用的辦法。那么，孕酮低有什么治療辦法呢? 　　 1.多吃一些含有大豆異黃酮和果膠的食物　　食物對于孕婦來說是很重要的，孕酮低的孕婦一定要在自己所吃的東西上面多下功夫。像大豆，豆漿這樣的豆類制品，里面含有豐富的蛋白質和大豆異黃酮，而這些，在一定程度上來說是可以促進孕婦體內孕酮含量的。還有要多吃水果，水果有果膠和纖維素，也可以補充營養。　　 2.定期到醫院檢查，在醫生的建議下和指導下注射可以提高孕酮的藥物　　一般來說，注射黃體酮是最直接的方法了，孕婦孕酮低的話一般都是通過注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物來治療的。不過一定要注意，一切都要在醫生的指導下完成。　　 3.注意休息　　孕婦在胎兒還沒有穩定的時候一定要多注意休息，有些媽媽可能覺得剛懷孕的時候不用太過顧慮，其實這種想法是錯誤的。懷孕后期才是最穩定的狀態，那個時候出現問題的幾率也會小一點。擴展閱讀：孕酮低吃什么好

孕酮低怎么辦

3，怎樣補充孕酮

準媽媽：基礎的準備懷孕用品是試紙＋基礎體溫計＋葉酸片＋來益純天然維生素E 如果激素水平有點低，睡眠不好，月經不調可以天賜源大豆異黃酮調理一下,有利于MM們更好地排卵準爸爸：魯抗鋅硒寶＋天賜源番茄紅素＋葉酸片＋來益純天然維生素E。孕前準備主要有: 女的孕前需要補充些來益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補充些番茄紅素和鋅硒寶. 對育齡女子來說，來益天然維生素E能提升體內雌性激素的濃度，提高生育能力。對育齡男子來說，來益天然維生素E能提高體內雄性激素的提高，精子數量明顯增加，精子活力明顯增強來益天然維生素E是輔助治療女性流產、不孕的經典用藥.在懷孕以后，來益純天然VE又能夠促進胎盤機能，助長胎兒發育，預防早產及流產，因此有“抗不孕維他命”之美稱。金斯利安葉酸片預防胎兒畸形，有效率達85％,孕前服前有優化生殖細胞的作用，出于優生考慮，建議正式試孕前六個月夫妻同服大豆異黃酮是一種神奇的微量元素（植物雌激素），它能起到調節補充女性雌激素，對想要短期內比較迅速地調節好體內雌激素的姐妹是很有用的！有利于MM們更好地排卵番茄紅素和鋅硒寶是未準爸爸必備的孕前營養品! 提高精子質量!增強精子活力!孕育健康可愛的寶寶!有效改善男性生育質量，提高生活品質。番茄紅素提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫生發現番茄紅素能夠提高男子精子的質量，該項實驗中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動能力和形態明顯改善，精子濃度明顯提高。在實驗結束時，有6人的太太懷孕，因此，此項實驗結果具有實質上的統計意義。在健康男子的睪丸中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。鋅的作用人體的睪丸、前列腺、精液當中都含有高濃度的鋅。當人體內的鋅的含量缺乏時，性功能會因此而低下，合成睪丸素酶發生紊亂，男子將會引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發精子活動有著特殊的作用，缺鋅會造成精子活動力的下降。長期處于缺鋅狀態而未能及時補充，可出現精子數量明顯減少、睪丸萎縮，最后導致不育。鋅在性活動中占有主導地位，所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒，并適當增加一些含鋅量高的食物的攝入，以免影響你的生育功能。研究人員發現，精子的成熟、運輸和在女性生殖道內移動與獲能等漫長的受精前過程中，鋅對于維持這種生理狀態起著重要作用。精子在射精過程中吸取精漿中的鋅，與細胞核的染色質的毓基結合，以免使得染色質過早解聚，從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質氧化、起到穩定細胞膜的穩定性和通透性的作用，使精子保持良好的活動性。另外，睪丸的間質細胞合成睪丸酮過程需要有許多酶參加，當體內缺鋅時可引起這些酶的功能和性質的改變，使得睪丸間質細胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。參考資料：詳細見百度資料

怎樣補充孕酮