中醫(yī)專家表示，中醫(yī)認(rèn)為牛奶味甘，性微寒，有潤(rùn)肺和胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)虛解毒的功效；夏天喝牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能緩解熱毒,這是因?yàn)榕Ｄ虩崃康停欢ㄒ页錾匣鸬脑?也可能是因?yàn)楹染婆Ｄ毯褪褂闷渌菀咨匣鸬氖澄镆鸬?喝牛奶之所以會(huì)上火，可能是因?yàn)楹扰Ｄ虝r(shí)，加入了大量的糖或黃油等物質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱增加，從而造成上火的現(xiàn)象,單純的喝牛奶一般不會(huì)上火,喝伊力春牛奶本身不會(huì)上火。

喝伊力春牛奶本身不會(huì)上火。但如果屬于熱質(zhì)(熱質(zhì)包括陰虛質(zhì)和濕熱質(zhì))。)，喝的時(shí)候要加一點(diǎn)其他調(diào)料，比如蜂蜜，適當(dāng)調(diào)整。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、解毒和調(diào)和諸藥的功效。同時(shí)也建議大家多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。制定規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)參加各種戶外活動(dòng)和體育鍛煉。另外，pure 牛奶一般是和其他五谷雜糧一起吃，如面包、餅干、饅頭等。，而且少量就夠了，不能空腹喝牛奶！這樣也會(huì)促進(jìn)人體對(duì)牛奶本身的消化吸收，對(duì)腸胃的保健也有一定的作用。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)，夏天人出汗多，消耗大。牛奶近80%是水，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被吸收。夏天喝牛奶正好補(bǔ)充了流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)專家表示，中醫(yī)認(rèn)為牛奶味甘，性微寒，有潤(rùn)肺和胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)虛解毒的功效；夏天喝牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能緩解熱毒。

喝牛奶之所以會(huì)上火，可能是因?yàn)楹扰Ｄ虝r(shí)，加入了大量的糖或黃油等物質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱增加，從而造成上火的現(xiàn)象。也可能是因?yàn)楹染婆Ｄ毯褪褂闷渌菀咨匣鸬氖澄镆鸬摹ＥＤ毯写罅康鞍踪|(zhì)。如果一次性攝入過(guò)多，可能會(huì)引起消化不良，還可能增加上火的可能性。你應(yīng)該按照醫(yī)生的建議服用一些清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。單純的喝牛奶一般不會(huì)上火。這是因?yàn)榕Ｄ虩崃康停欢ㄒ页錾匣鸬脑颉４送猓?a href="/tag/587371.html" target="_blank" class="infotextkey">可以通過(guò)多吃冷食而不是辛辣食物來(lái)避免上火。

No .從牛奶的性質(zhì)來(lái)看，中醫(yī)認(rèn)為牛奶味甘、性平，對(duì)身體有益。《名醫(yī)錄》說(shuō)牛奶能“補(bǔ)虛勝，解渴”；在《錢(qián)進(jìn)方耀》、《本草綱目》等經(jīng)典著作中，牛奶也得到了高度評(píng)價(jià)，在中國(guó)的新疆、內(nèi)蒙古等地，人們用牛奶代替茶，但不存在“上火”的問(wèn)。